关于经期不顺的时尚知识

女人必知的5个月经问题解答|经期不顺该怎幺办呢

发表于：2021-11-21

女人每个月都会有几天特别难受，有些人除了有下腹痛的困扰之外，甚至还会腰痛、腹泻、呕吐，严重的甚至一整天都没办法下床，或者是产生晕倒的情形。但是关于月经，你又了解多少了呢?今天赶快就...
经期饮食7禁忌不容小视|经期不能吃什么

发表于：2019-11-28

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经期不该吃易致痛经的东西

发表于：2019-04-06

有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。经期不该吃易致痛经...
5妙招让经血顺畅排出|经期如何排出淤血

发表于：2021-05-27

经期如何快速排出淤血保暖好身体女性在来例假的时候，血液循环会变慢，体温下降，免疫力也不如其他时候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部与下肢的保暖，觉得冷就多穿些衣服，没事用热水袋敷敷...
经期可以喝酸奶吗|经期能不能喝酸奶

发表于：2021-11-22

酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品，很多女孩会问经期可以喝酸奶吗？女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性强的食物，还要适量的运动来增强自己的体质，注意...
女性经期饮食禁忌|月经期间不能吃什么

发表于：2019-04-15

中医认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期...
女性经期腰捶不得

发表于：2020-03-05

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。那么，为何女性在经期不能捶腰呢...
哪些经期减肥方法不能用|经期减肥

发表于：2019-05-19

减肥误区有哪些，哪些经期减肥方法不能用？下面小编为你详细介绍。对于女性来说，韧带在月经初期最为脆弱。不论年龄、体重和运动能力如何，这些女性在月经期间及月经结束后一周，前交叉韧带受伤...
三不要|经期保健

发表于：2018-10-16

一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有不同程度的充血，并有部分血液流失，全身处于抵抗力较弱的时期，极容易疲劳，重体力劳动和剧烈的运动...
经期吃它子宫永不长瘤|经期饮食有讲究

发表于：2023-02-10

女性要想保护子宫首先就得从饮食出发，今天，小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物，来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感，而长期坚持这样...
经期不能吃的食物有哪些|经期不能吃什么

发表于：2019-04-18

经期是每个女性都不可避免的生理现象，也是女性成长道路上的必修之科。那您知道经期不能吃的食物有哪些吗？如果误食了，会有很严重的后果。还有您知道经期吃什么好吗？这些都是我们女性必须熟...
女人经期不能吃的五种水果|经期不能吃什么

发表于：2019-07-11

月经期间有很多的注意事项，有很多的食物是不能吃的，你知道经期不能吃的食物有哪些吗？今天小编就为大家盘点一些不适合女人在经期吃的食物，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！经...
经期哪些食物碰不得|月经期间不能吃什么

发表于：2020-04-07

“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，即使没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要...
女人月经期吃什么好经期不能吃的食物经期饮食注意事项

发表于：2019-11-15

月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保...
切记经期不能吃的食物|经期饮食注意

发表于：2020-03-25

女人每月都会来的月经让很多MM大喊苦恼，因为种种问题所引发的痛经问题让女性朋友那是苦不堪言。引起痛经的问题有很多，经期的饮食不当，个人体质因素等，在经期不能吃的食物有哪些？一起来看文...
女性经期吃什么好|女性经期不宜吃什么

发表于：2021-11-22

女性经期不宜吃什么？经期是一个特殊的生理时期，要注意的事情也很多。经期养生是很讲究的。下面就来看看女性经期吃什么对身体好吧。女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性...
3招让你顺畅过经期|来月经脾气不好怎么办

发表于：2020-08-17

为什么来月经会脾气大有些女性在月经来潮，以及经期中会出现一些反常现象，在身体上会有乏力，头痛，乳房及胸胁胀痛，水肿，腰腹胀痛等等症状，在情绪上则可能会出现烦躁、愁闷等情况，整个人变得敏感...
经期不能同房的原因|月经期间能同房吗

发表于：2019-12-25

月经是女人每个月都要来一次的，但是有时候刚好撞上了夫妻同房的日子可怎么办呢，相信很多人遇到过这种情况。有些人会说月经期不能同房，有些人则认为月经期间同房也没有什么大不了的。那女...
MM们经期这些食物要远离|经期不能吃什么

发表于：2019-10-03

女性因为特殊的生理结构，所以在经期饮食是非常关键的。那么女性经期在饮食方面有哪些禁忌呢？为了女性的身体健康，赶紧来了解下吧！螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤...
更年期月经不调原因|更年期为何会月经不调

发表于：2019-07-06

女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也就是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称...
月经期不能吃的药物|月经期能吃感冒药吗

发表于：2020-02-05

专家指出，月经期间女性身体体质较弱，很容易患感冒，但是不提倡吃感冒药的，由于月经期间比较特殊，服用药物的话，会刺激到女性的子宫，对女性的生养能力和内分泌是有影响的，假如病情严重的话，可以吃...
经期忌口15种食物|经期不能吃的食物

发表于：2020-02-22

月经期间是每个女性身体最脆弱的时候，月经期间如果没有调理得当不但对身体不好，还容易留下病根，经期不但要注意身体，更需要注意饮食，那么女性经期不能吃的食物有哪些呢？小编就来带大家一起了...
治疗月经不调|经期食疗

发表于：2019-07-16

经期食疗治疗月经不调经期不适、心烦气躁令不少女性为止烦恼不已。专家为大家推荐几款膳食轻松解决经期不适的问题。女性月经期间不宜食用任何中药补品，因为太补的炖品会影响子宫的收缩...
经期吃什么不痛经|经期注意事项

发表于：2019-11-19

冬天是每个痛经女性最大的克星，天气寒冷不说再加上大量“失血”，整个人都看起来病怏怏的。今天在这里给每个被痛经困扰着的女性朋友介绍一下经期的注意事项和该怎样调理痛经？经期注意事项...
女性经期运动不要犯这4个错|经期运动

发表于：2019-10-18

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简...