关于饮食调理的时尚知识

4款经典调脂药粥可降血脂

发表于：2020-01-12

血脂异常是引发高血压、心血管疾病，甚至脑梗死的主要原因，周雨这么重视是很有道理的。不过，血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的，通过饮食调理可以取得很好的功效。而且，我国传统医药领域...
亚健康的人该如何进行自我调理呢|亚健康调理

发表于：2018-11-08

专家指出，亚健康是身心即将患病的一种征兆。出现亚健康状态如不能及时进行治疗或调理，就很有可能发展成为某种疾病，严重的还会危及生命。那么，亚健康的人应该怎样进行自我调理呢？出现亚健康...
大暑时节养生要注意饮食调理

发表于：2020-05-22

导语：后天是大暑气温也越来越高，湿气也越来越重。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾...
餐桌上必不可少的5大美白蔬菜|一白遮三丑

发表于：2019-12-26

一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛...
大暑时节养生要注意六点

发表于：2020-01-24

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作...
得了肠炎吃什么食物好|肠炎的症状和表现有哪些

发表于：2020-09-23

肠道是我们人体消化系统的重要组成部分，所以维护肠道健康尤为重要。除了某些先天性疾病因素之外，常人的肠道生来就是健康的，可是受到后天饮食习惯影响，肠道出毛病的几率也很大。现在很多年...
饮食调理解决春季去火

发表于：2019-09-11

“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火...
防白发饮食调理以及白发原因|少年白发

发表于：2019-06-07

现在经常看见学校里，一些孩子小小年纪，但是头上的白发还真是不少，或许都比他们的父母还多。平时走在大街上，你也会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇，是不是这些孩子...
5种食物有效防治冠心病

发表于：2020-04-17

冠心病是一种常见的疾病，对患者生活影响很大。那么，冠心病的饮食调养需要注意什么，冠心病吃什么好？一起来看看冠心病的饮食调养原则介绍吧！冠心病的饮食调养一、双参山楂酒首先要准备人参6...
起居饮食运动全方位调理|痰湿体质如何调理

发表于：2020-05-22

痰湿体质的人如果不注意调理很容易出现各种各样的症状。那么痰湿体质有哪些症状表现？痰湿体质又该如何调理？下面就为大家介绍痰湿体质的症状表现以及痰湿体质的调理方法。痰湿体质症状表...
形体消瘦者的饮食调理

发表于：2020-04-04

中医学认为，形瘦者多属阴虚内热体质，因此，形瘦者的膳食宜以滋阴清热为主。①日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，还可适当多吃些豆制品、红小豆、...
热敷加饮食帮你调理|眼睛干涩怎么调理

发表于：2020-05-16

最近一段时间小编每到下午的时候眼睛就会十分的难受，就感觉有东西进入了眼睛十分的膈应，甚至有时眼睛还会十分的疲劳还特别的刺眼。这是为何呢?相信不少人在秋季都有这个情况，其实这是因...
高血压的饮食调理|高血压的治疗与饮食

发表于：2019-05-23

高血压是健康的隐形杀手，那得了高血压怎么办？能不能通过日常的饮食去调理呢？又要怎么样去调理呢，小编为你整理了以下几个高血压的饮食调理方法。方法方法/步骤控制热量：降低体重，保持理想的...
4大饮食有效调理|功能性子宫出血吃什么调理

发表于：2018-12-11

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推荐四款饮食调理|十二指肠溃疡患者如何调理

发表于：2020-07-02

食疗是十二指肠溃疡十分主要的措施，十二指肠溃疡不容易治疗，是一种需要长期对抗的疾病，所以在日常的的饮食护理上要非常注意。十二指肠溃疡的饮食治疗对消化性溃疡病人是非常重要的，是重要...
青春痘的饮食调理方法

发表于：2019-04-08

青春痘的防治，除了内外用药，注意饮食调理也是重要措施。①青春痘患者应禁食肥肉、猪油等。少吃猪肝、猪腰及花生、芝麻、核桃等含油脂丰富的食物。②禁用辣椒、葱、韭菜、芥末、大蒜等刺...
春季肝火旺饮食调理方法|肝火旺盛怎么调理

发表于：2019-05-23

养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理？如何护肝才能有效去火呢？可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理？下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症...
长痘痘怎么调理之饮食疗法

发表于：2019-10-06

问：脸上总是不停地长出几颗痘痘，此起彼伏，很是让人烦恼。答：改变膳食结构，内外养护肌肤好像是身体健康的一面镜子，肌肤状态的好坏是健康系统运行状况的直接反应。想要拥有清爽肌肤，既要从外护...
痊疮皮肤的饮食调理法

发表于：2018-09-10

①薏米绿豆饮：薏米、绿豆各25克，山楂10克。加水500克，泡30分钟后煮开，滚沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每曰3～5次，适用于油性皮肤，可预防痤疮。②薏米粥：取薏米50克，蜂蜜适量，将...
远离抑郁症困扰|饮食巧调理

发表于：2019-02-23

通过饮食来抗抑郁，也不是没有道理的，饮食来调节，让你有个愉快的心情。如今，患上抑郁症的人群越来越多。而抑郁症的难治愈性，使得许多人长期在悲观消极中度过。下面，小编教你几招饮食调理抑郁...
经期饮食调理呵护肌肤

发表于：2018-10-16

月经包括前、中、后三个阶段，这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养，调节生理和心理上的各种不均匀，那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养：在生理周...
饮食调理打造宝宝健康体质|婴儿饮食调理

发表于：2019-05-18

如何通过饮食调理打造宝宝健康体质，体质养生是中医保健养生的重点内容之一，对于宝宝而言，也可以通过饮食调理体质。现代营养学研究发现，有些食物不仅含有人体所需的一些营养素，而且含有生物...
饮食调理最有效|女性便秘怎么调理

发表于：2019-09-13

生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病，这些毛病虽然小，却会给人们带来很大的困扰，便秘就是这样的一个毛病。除了在有便意的时候，蹲了老半天的厕所却怎么也排不出来确实令...
防白发饮食调理|少年头生白发

发表于：2019-10-01

现在经常看见学校里，一些孩子小小年纪，但是头上的白发还真是不少，或许都比他们的父母还多。平时走在大街上，你也会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇，是不是这些孩子...
油性皮肤的饮食调理法

发表于：2020-07-22

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期...