关于女性的饮食宜忌的时尚知识

更年期女性的饮食宜忌|更年期女性如何饮食

发表于：2019-07-20

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要...
女性经期饮食牢记7宜5忌|月经期间能同房吗

发表于：2019-05-05

妇科专家指出月经期间绝不能同房，经期同房，有害而无益。为什么要禁止经期同房，由于经期同房一般来说会给女性身体带来损害，具体表现以下方面：1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时，阴茎会...
端午节吃粽子食用宜忌|端午饮食禁忌

发表于：2020-05-06

随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，粽子好吃但不能多吃，粽子中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解。此外，粽子蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后也会增加消化酶的负...
牛奶不宜与何种水果同食|饮食禁忌

发表于：2020-12-30

...
晚上不宜吃哪些食物|晚餐饮食禁忌

发表于：2020-07-24

晚上不宜吃哪些食物？如今大家的生活水平普遍提高了，很多人也许只注重吃的好不好。是否美味，而忽略了对身体的影响需求。关于晚餐的饮食禁忌你了解吗？下面就一起来看看吧！1、姜属于温性的食...
经期的饮食宜忌

发表于：2019-10-18

宜：①以补肾益精、养肝疏肝、补脾益气为主。②宜甘淡饮食，以利脾胃运化。③宜多饮汤水，有利于保持大便畅通，以减少盆腔充血。忌：①不宜过食辛热的食物，如辣椒、葱、韭菜、肉桂等，以免经血过多...
四忌五宜|盘点冠心病患者饮食的

发表于：2019-11-02

现在生活水平较以前有了很大的升高，而饮食的改善造成了很多由于油脂摄入过多而产生的疾病。其中冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。此病患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯...
栗子相宜相克食物以及饮食宜忌

发表于：2019-07-13

相宜相克食物鸡肉：栗子烧鸡味道鲜美，营养价值高，造血功能强。红枣：栗子可健脑补肾，强筋活血。红枣补血，安中养脾。两者同食，保健作用十分突出。牛肉：两者同食会削弱栗子的营养价值，而且人体不易...
保养皮肤的饮食宜与忌|女性养生吃什么好呢

发表于：2020-03-19

女性保养皮肤吃什么好？保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好，哪些食物对皮肤不好呢？在这里，就来为爱美的女性朋友们总结一下女性保养皮肤的饮食...
睡前的饮食禁忌|哪些食物不宜睡前吃

发表于：2018-12-23

有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。“本站”提醒大家睡前最好别吃以下几种食物。1、巧克力：黑巧克力中的咖啡因能使人兴奋。几乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除...
准备怀孕的女性不宜饮用薄荷茶|孕妇禁忌

发表于：2019-10-26

夏季人们易受暑湿之邪的困扰，薄荷茶成了大众解暑祛湿的佳品。嫩嫩的薄荷叶，放在大大的透明玻璃茶壶里……真是光看着都让人清凉无比呢！由薄荷所产生的清凉感觉，不同于一般冰品直接式的冰冻...
吃黄瓜需注意的六不宜|饮食禁忌

发表于：2018-12-06

黄瓜是我们日常生活中最为常见的一道蔬菜了，其虽然是平凡的，但是黄瓜的营养价值是很高的。因此很多人吃黄瓜来养生，不过黄瓜不可以乱吃，接下来小编为大家盘点了吃黄瓜的一些注意事项，快看看...
多饮水益处多|子宫息肉的饮食宜忌有哪些

发表于：2018-12-14

...
更年期女性的饮食宜忌|更年期饮食

发表于：2020-03-26

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要...
籼米的功效与作用以及饮食宜与忌

发表于：2018-10-22

籼米其实也是大米的一种。米粒为长椭圆形或细长形，较白，透明度较差。籼米烹调时，吸水性强，胀性大，出饭率高。籼米煮熟后，黏性低，饭粒间松散，口感粗硬。但这种米易被消化吸收。籼米的功效与作用...
平时不宜空腹食用的9种食物|饮食禁忌

发表于：2019-10-23

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。空腹饮食有3大禁忌：1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品...
女性经期饮食要牢记的7宜5忌|女性经期饮食

发表于：2020-04-26

月经是每个女性都有的生理性规律，在经期合理的饮食既能够补充由于经血给身体带来的损失，还可以调节情绪，缓解痛经，如果吃错东西的话，就要小心惹来痛经加贫血。今天小编就为大家介绍一下在经...
生理期的饮食与生活宜忌

发表于：2019-05-21

生理期是女性较为特殊和敏感的时期，在这个期间，饮食和生活上要有所注意，才能够安全和轻松地度过生理期。饮食宜忌忌喝冷饮：生理期喝冷饮会让经血无法顺利排出体外，留在体内对身体有一定的危...
薏仁的功效与作用以及饮食宜忌

发表于：2019-10-25

说明及别名：薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁。性质：微寒偏凉。适用者：一般人均可食用。不适用者：妇女怀孕早期忌食;汗少、便秘者不宜食用。薏仁营...
体力劳动者的饮食宜忌

发表于：2020-02-15

体力劳动者体力消耗大、易饿，对糖类及水的要求更多，他们的饮食一定要足量足质。体力劳动者宜食：1、主食宜足量。体力劳动者多以肌肉、骨骼的活动为主，他们能量消耗多，需氧量高，物质代谢旺盛...
春季饮食宜忌是什么呢|饮食禁忌

发表于：2020-04-03

春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可...
粳米的功效与作用以及饮食宜忌

发表于：2018-10-22

粳米是什么米：粳米是大米的一种。大米由稻子的子脱壳而成，是中国人的主食之一。无论是庭用还是去餐馆，米饭都是必不可少的。粳米的颗粒粗而短，为椭圓形，透明度髙，表面光亮,看上去似有油性。...
老人饮食的七宜七忌|关爱老人

发表于：2020-04-10

宜软忌硬。老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕动能力减弱，消化液分泌减少。在饮食上以松软为好，不吃油炸烧烤类、坚硬食品。在食物烹调上，以蒸、煮、炖、烩为主，有助于消化吸收。老年人...
食橘子的饮食禁忌|饮食禁忌

发表于：2019-04-17

橘子是人们皆喜爱水果之一，但要注意合理科学地食用。只有这样，才能充分发挥它的营养作用和食疗作用，对人体的健康有益。橘子维生素的含量很高，在鲜果中仅次于枣、山楂、猕猴桃和柠檬等。含...
宜七忌五|女性生理期饮食注意事项

发表于：2020-08-26

▶女性生理期饮食宜营养丰富、健脾开胃、易消化的食物宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品。如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不...