关于健身的时尚知识

被评台湾最性感女护士|90后美女健身晒身材照走红

发表于：2021-10-29

你身材性感吗？拥有性感身材的美女都会被关注。看，台湾最性感女护士走红了，她的身材得到了网友们的认可，她叫CarinaLinn，今年23岁，是一名90后。这名台湾最性感女护士，到底她怎样性感法呢？下面看...
有时间每天都去健身|“达康书记”咋保持身材

发表于：2020-09-17

吴刚饰演李达康因为《人民的名义》大热，饰演市委书记李达康的吴刚一夜爆红。但你知道吗？“达康书记”除了演技惊人外，还非常善于养生。近日，吴刚接受媒体采访时，就“交代”了自己如何保养的...
引来大量网友点赞|健身美女网红晒美臀竟为卖紧身裤

发表于：2021-12-06

女神献福利了，健身美女网红晒美臀，竟为卖紧身裤，你会支持她吗？近日，社交网站上一名90后健身网红，频频晒出健身房锻炼的美照，引来大量网友点赞，其实这位美女为某品牌代言紧身裤，晒美臀竟为了卖健...
你继续胖吧|女子不买健身课被私教侮辱：心疼钱

发表于：2020-03-25

2月，长春王女士花1200元办了张健身卡。但不包含一对一的私教，私教300元/小时。后来，私教张某找到她，称免费帮她测体脂比例，还说身体脂肪含量超标，让其买课。被拒绝后，私教就说难听话"心疼钱...
共享同一男友|双胞胎姐妹都热爱健身

发表于：2021-01-31

拥有天使面孔，魔鬼身材的双胞胎姐妹都热爱健身共享同一男友，你被震惊了吗？在美国加州就有这样一对双胞胎，她们每天形影不离，吃饭、上学、玩耍、睡觉都在一起，长大后更是一起健身，练就了性感身...
太极拳的健身养生体现在哪里|养生太极拳

发表于：2021-11-24

太极拳是我国传统的武术之一，长期练习对于我们的身体有很多的好处，现在有很多人也很喜欢太极拳，那么太极拳的价值核心是什么呢？小编在下面的文章中给大家简单的介绍了一些，一起来看。根据太...
骑自行车是先刹前刹还是后刹|如何骑骑行车

发表于：2020-04-13

随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，常会碰到路况不佳，行人突然出现等不确定因素...
那么怎么使用杠铃来健身呢|杠铃运动健身

发表于：2020-03-25

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，不仅能利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练；也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃不仅是...
游泳健身最合适的运动量强度|有氧运动

发表于：2021-11-17

常常有人问游泳游多长时间，游多少米比较合适，其实总结起来，这就是大家都比较关心的游泳健身中最合适的运动量强度。无论是体育锻炼还是运动训练，都需要合理安排运动量的问题。锻炼效果好坏...
夏季健身别钻空调房

发表于：2020-06-03

炎热的天气，很多健身爱好者把健身活动从室外转移到了室内，结果，各大健身场馆开始人满为患。由于空调开放，尽管锻炼的人很多，但所有的窗户全部紧闭，温度很低，室内空气污浊，二氧化碳淤积。过低的...
伤身又发胖|偶尔健身

发表于：2020-05-03

30岁后，人的各项生理机能以每年0.75%至1%的速率下降，而偶尔运动的人和坐着工作的人，生理机能退化的速率是经常锻炼者的两倍。运动和不运动者，同是35岁，其衰老程度可相差8年;到45岁彼此可相...
奥运会乒乓球规则讲解|乒乓球有什么规则

发表于：2020-04-19

奥运会乒乓球比赛的规则，是根据国际乒联奥林匹克委员会制定的，并经国际乒联理事会批准后实施的最新的竞赛规则。让我们来看下2008年第29届北京奥运会乒乓球团体比赛的规则是什么。第29届...
性感火辣身材令人宅男热血沸腾|baby晒产后健身照

发表于：2021-03-10

baby自从生下小海绵后就停止一切活动，但大家都以为她会乖乖呆在家里照顾儿子，只是没想到她竟然跑去健身了，这么瘦的人健身，这该胖子如何是好。baby晒产后健身照片引来众人围观，也纷纷羡慕她...
肉男堪称健身圈奇葩|10年睡2500个妹子

发表于：2021-01-11

同人不同命，男子10年睡2500个妹子，艳福不浅，令人妒忌！报道称，英国一男子男子10年睡2500女性，这才是真正的撩妹高手，不仅把妹子睡了，还从妹子们身上骗走2000多万元，曾同时和10个女人交往！10年睡10...
健康文明|全运惠民

发表于：2020-08-25

这些天看全运会电视转播的观众可能会发现，每个项目的颁奖仪式上，不仅给冠亚季军选手颁奖，还给他们的教练也颁奖。师徒喜气洋洋同台领奖，这在以往的全运会上也是从未有过的。据称这项改革的...
瑜伽健身小窍门练出美美气质|瑜伽的好处

发表于：2020-06-05

瑜伽，是一项健身的好方法，但是，在练习瑜伽的时候要注意一些小窍门，这样才能够达到健身和修身的效果哦，记住下面的瑜伽健身小窍门，练出美美气质来。瑜伽健身小窍门1：对练习者的饮食没有特别规...
流出男性魅力十足|王宝强健身裸照

发表于：2021-09-08

导语：近日，一直以搞笑、朴实形象示人的王宝强爆出一组大尺度私下健身照片，照片中的“宝宝”表情严肃，一身健硕肌肉颇具男性魅力，一番苦练也是为了给正在拍摄的新电影做足准备，如此看来王宝强...
画面温馨粉丝赞孝顺|张哲瀚带妈妈健身

发表于：2020-12-13

张哲瀚和妈妈张哲瀚带妈妈健身画面温馨粉丝赞孝顺：5月16日报道近日，张哲瀚在微博中晒出与妈妈一起健身的视频，并称：“妈妈节日快乐，最重要的是陪伴，最重要的是健康!爱您!”网友评论：“超有爱...
小编教你正确的骑车健身方法|如何汽车健身

发表于：2021-11-17

中国是骑自行车人最多的国家，是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件，所以用骑车来健身也就更是理所当然的了，另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的...
由谁负|跑步机上猝死索赔：女子跑2分钟倒地丧命

发表于：2020-07-06

【跑步机上猝死索赔】据钱江晚报6月6日报道：5月18日晚上，杭州九堡某健身馆发生一起悲剧，32岁的周小姐在跑步机上跑了2分多钟后突然倒地，再也没有起来。近日，周小姐家属以没有尽到安全保障义...
健身之后别做这两件事|夏天健身的小伙伴注意啦

发表于：2020-09-05

夏天又是一个健身的季节。不管男性女性都可能会在这个时候开始疯狂的健身运动，来锻炼自己的身体，让自己保持更好更完美的身材;不过小编今天也要在这里提醒一些不经常健身的朋友健身之后...
马甲线是亮点|韩健身教练泳装秀身材

发表于：2021-06-21

健身相信现在很多小伙伴都有做，但很少人能坚持下去。近日，韩国一名女教练爆红国内外，因为她不仅拥有高颜值，身材更是棒棒哒，让不少男士看了都表示对这种身材毫无免役力！韩国美女健身教练在个...
女生健身也需要强度|跑步为什么没有减肥效果了

发表于：2020-04-19

女生决定减肥之后往往会首先用跑步的方式来加速燃脂，这种健康的减肥方式确实能都有一定的效果，对身体健康也十分有益，但是也有女生发现慢慢地跑步就成为了无用功。这种情况在女性身上更加...
四百人齐练太极呼吁促进|青海启动＂太极拳月＂

发表于：2021-10-02

图为西宁太极拳爱好者展示各式太极拳。张添福摄中新网西宁5月21日电(记者张添福)21日，青海省启动“太极拳月”宣传展示活动，在主会场西宁市中心广场，约400位太极拳爱好者共同表演各式太极...
秋季养生滋补健身要警惕|秋季饮食误区

发表于：2020-02-20

秋天是四季中最凉爽的季节，但是有很多错误的饮食习惯会让你身体容易生病，下面小编为你介绍秋季吃什么好？很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚...