关于午后犯困的时尚知识

九个简单妙招避免午后犯困

发表于：2020-06-03

吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦...
养心|人总是睡不够、爱犯困怎么办

发表于：2019-02-07

大家要知道春生夏长，秋收冬藏，这是大自然的规律，而在这寒来暑往的季节里，很多人都会起不来床。最近小编听非常多的人在说：夏天真的是太困了，根本就醒不过来，一到下雨天就更加了，听着雨水滴嗒的...
囚犯梦见皇后

发表于：2021-06-10

囚犯梦见皇后，很快能恢复自由。...
可能是健康问题|常常犯困要留神

发表于：2020-02-24

小林今年不到25岁，是去年刚毕业的大学生，以前她经常晚上一两点才睡觉，但是第二天都是精神抖擞的。但是开始工作了之后本来很精神的她却常常白天在公司犯困，她本来也没有注意，以为自己只是晚...
这五种疾病与春困相似要注意|为什么春天容易犯困

发表于：2022-05-15

春季嗜睡不是一种疾病，而是人体的生理机能随着季节和气温的变化，而进行调整的一种短期生理现象。除了睡眠不好，春困也可能是这些身体发出的求救信号!春困除了没有得到很好的休息外，还是心...
正是你身体脾虚的症状|女性饭后容易犯困是病吗

发表于：2018-11-13

我们对于饭后小憩一会儿的习惯可谓是根深蒂固，的确午饭后睡一会儿会让下午更加有精神。我们会认为只是身体在提供肠胃运作，所以脑部缺氧困顿。但是研究表明虽然体内供血会发生变化，但是波...
吃这些预防犯困|夏天为何总犯困

发表于：2020-07-23

夏季犯困的原因没有休息好夏季是日长夜短的时候，是很需要注意休息的时间，晚上如果让自己保持足够的休息时间是很容易出现犯困的现象！湿气过重身体中的湿气过重就会影响到身体的机能，身体机...
五大食物对抗上班族犯困|上班族犯困吃什么好

发表于：2020-07-24

上班族犯困吃什么好？很多白领上班族经常在上班期间犯困，这时候大部分人会选择喝咖啡，但是长期喝咖啡对身体并不好。下面就推荐五大食物对抗上班族犯困，一起来看看吧！1、豆类铁质是产生人体...
春困怎么办的解决方法|一到春天容易犯困的原因

发表于：2020-05-07

春天为什么是犯困呢？可能有些人想说春困夏乏秋盹冬眠每个季节都很犯困。但如果身体是健康状态这也是换季正常现象了。尤其是一到春天很多人容易出现犯困的现象，毕竟春季天气渐渐转暖更舒...
竟然有这个危害|吃饱了就犯困

发表于：2021-09-04

很多朋友(真的不是丁当)不只是“春困秋乏夏打盹”，连吃完饭后都很容易犯困，简直就困得没法正常学习、正常工作。(所以现在还饿着)也许很多人对这种情况都习以为常，觉得自己只是夜里睡得不...
效果加倍|午休后减肥

发表于：2019-11-21

1.做点运动消耗脂肪午休后可以花半个小时散个步，这样有利于消耗午餐中多余的脂肪，另外中午的时间可以选择走路上楼梯等方式，尽量多动消耗脂肪，午餐不宜吃的过量，但求营养丰富，另外如果有条件...
吃这些预防犯困|夏天为何中犯困

发表于：2020-05-22

夏季犯困的原因没有休息好夏季是日长夜短的时候，是很需要注意休息的时间，晚上如果让自己保持足够的休息时间是很容易出现犯困的现象！湿气过重身体中的湿气过重就会影响到身体的机能，身体机...
午后轻松健身操|如何赶走困意疲劳

发表于：2020-02-04

夏天到了，午后的你是不是感觉到困意疲劳？你是否觉得在办公室坐久了，身体不是这疼就是那疼呢？一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。简单...
午睡时间长好还是时间|午觉越睡越困是什么原因

发表于：2020-07-31

午觉是能帮助我们下午提升工作量、改善疲劳的事情，中午睡一会午觉你会觉得下午的精神会很好，做起事来都特别有干劲，但是很多朋友就会有这样的现象，明明只是睡一小会，为什么总感觉越来越困呢...
感冒吃中药会不会犯困

发表于：2020-02-01

“医生你们的中药吃了会不会想睡觉?我明天还要上班呢!”这是门诊上常听到感冒病人的疑问，感冒吃西药昏昏欲睡是许多人的经验，这主要是因为西药中，用来解除鼻塞打喷嚏流鼻水症状的抗组织组...
午睡后头疼如何缓解呢|午睡后头疼是怎么回事

发表于：2020-05-09

日常生活中，不管是学习还是工作中，适当的午睡能帮助人体缓解疲劳，能够帮助人在下午的工作和学习中提高注意力和精神，但是有的人发现自己在午睡后出现头疼的现象，那么这是怎么回事呢？午睡后头...
白领午餐困扰着你吗

发表于：2019-12-15

对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃?吃什么?和谁吃?专家说，午饭是一天中最重要的一餐&mdash;—我们需要用好食物犒...
其实在于这2个原因|吃饭之后经常觉得犯困

发表于：2020-09-02

饱暖思淫欲?可能很多女性朋友不是在吃饱饭之后会产生一些少儿不宜的想法，而更多的是经常都会产生困倦的感觉，更多的时候在吃饱饭了之后都会觉得想要睡觉，身体好像突然就疲劳了，需要休息;那...
春困秋乏夏打盹白领午后犯困会传染

发表于：2021-11-16

“春分”时节，天气转暖比较明显，暖暖的春风吹在身上，让人忍不住哈欠连天。不少人甚至形容，“春困”就像传染病。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。专业医生建议市民，应通过保...
提不起精神是为什么？|女生总是犯困

发表于：2022-07-24

从小我们可能就能发现男女之间的差异，男生的经历和体力好像总是比女生摇要好一些，这是为什么呢?一、女生的生理构造女生是属于天生易疲劳的体质，血虚和瘀血都会使女人感到疲劳，所以女生时...
(这5招拯救特困生！)|犯困怎么办

发表于：2022-08-23

无论是我们在学生时代还是说不如工作当中，都需要保持一天的一定专注力，但是犯困却是我们很难控制的。相信各位小伙伴都有过因为犯困而困到不断点头的经历，这种感觉实在是太煎熬了!快来看...
职场大忌如何应对|老是犯困怎么办

发表于：2020-05-20

小张是今年刚毕业的大学生，可能是因为大学期间已经习惯了上课睡觉，刚踏入职场的他往往是一开始上班就开始犯困。呵欠连天甚至有时候坐着就能睡着，这样的行为当然是上司看了恼火的，犯困是职...
三款美食提神醒脑|夏季犯困怎么办

发表于：2020-04-23

春乏秋困夏打盹，进入夏季，我们很容易出现困倦的症状，给日常的学习，工作带来了极大的影响，会影响到工作的效率。那么有什么方法可以缓解夏打盹呢?下面小编就为大家介绍提神醒脑的三种营养美...
夏季防止犯困的小妙招|夏季犯困怎么办

发表于：2019-04-01

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，所谓的“夏打盹”，在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致...
找准病因再解决|常犯困怎么办

发表于：2019-09-25

有句话叫做春困秋乏冬眠夏打盹，一年四季睡不醒，常常看到办公室里的人一年四季都在哈欠连天，一副整夜没睡的样子。哪怕是真的晚上睡得很早了，还是常常犯困，那么犯困的原因到底是什么呢。其实...