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发表于:2019-12-28
面条不仅营养可口,而且烹调简便,但是和米饭和馒头相比,食用面条时很少会加入蔬菜,这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜,选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高,尤其是维...
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发表于:2020-04-25
面条,一种用谷物或豆类的面粉加水和成面团,之后或者压或擀制成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。面条怎么做最...
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发表于:2019-02-23
酱油炒面材料:2勺酱油,生抽,1勺白糖,面条,葱花,小油菜,鸡蛋。做法1、两勺酱油加一勺生抽、一勺白糖调匀成料汁。2、烧开面条,煮熟后将面条捞出过凉水待用。炒面条3、锅里倒少许油,放入葱花炒香,...
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发表于:2019-08-14
民间有个传说,生日的那天煮一碗面条吃,吃面条,应该叫长寿面,吃了长寿面,能长寿。因此梦中的煮面条、吃面条、吃面,说明自己身体很健康。梦见煮面条,是身体健康的预兆。梦到吃面条,预示着身体健...
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发表于:2020-10-04
小麦和水稻是我们日常的两大主食,米和面哪种营养更好在许多地方都有争论。今天我们聊聊“米面之争”,到底吃米饭跟吃面食哪个更容易发胖?高血压患者选择哪种主食比较好?成分的比较100克小...
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发表于:2020-07-06
番茄炸蛋很好吃,可是你是否知道番茄和蛋还有一种做法,那就是番茄蛋包饭,用鸡蛋、番茄酱、米饭做成的番茄蛋包饭不仅好吃而且健康营养,又可当主食来吃,不信的话你自己也可以尝试做番茄蛋包饭...
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发表于:2020-10-17
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条补充信息1.新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分...
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发表于:2020-02-14
如今快速面已适应了现代快节奏的生活,遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃快速面才健康吗?1、快速面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么...
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发表于:2019-01-24
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发表于:2021-07-16
怎样做咖喱饭好吃食材虾仁、鳕鱼片、干贝、葱头、青椒、红椒各50克,米饭500克,淀粉、奶油、咖喱粉、椰汁各适量。做法1、将虾仁、鱼片、干贝、葱头、青红椒洗净均切小块,分别下入开水锅内...
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发表于:2019-11-22
吃面条后运动可能丧命,想必大家都要问一个为什么吧。这种称作“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例,在我国已经出现了15例。据介绍,这种病在医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性...
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发表于:2020-04-15
米饭作为中国人不可缺少的主食,我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法,我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍4种有营养的...
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发表于:2020-07-25
牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质,它能够提供一定的维生素和矿物质,但由于量太少而远远不能满足人体的需要,这时就要添加一些小菜予以补充。牛肉面的营养价值牛肉面含有丰富的...
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发表于:2018-07-28
虽然已经过了立秋,但是现在的天气还是很炎热,所以就导致宝宝食欲不振,可能会吃不下东西。而就算是吃东西也会变得很挑剔,有时候想吃一些开胃下饭的食物,那么最方便的一种就是做一下过水面了...
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发表于:2020-05-18
面条是我们日常生活当中经常吃的一种面食,面条的做法有很多,而且非常美味,深受人们的青睐。那么你知道面条怎么做好吃吗?你知道吃面条的饮食误区有哪些吗?今天小编告诉大家吃面条后做一件事...
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发表于:2019-11-22
面条的做法五花八门,做法也是有一定技巧的,下面就教大家煮面的小妙招,让你煮出好吃的面条。煮面的小窍门1、煮一般面条如果在锅中先加少量食盐,这样煮出来的面条不会糊烂。2、煮面条时若在...
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发表于:2023-09-16
酱油炒面材料:2勺酱油,生抽,1勺白糖,面条,葱花,小油菜,鸡蛋。做法1、两勺酱油加一勺生抽、一勺白糖调匀成料汁。2、烧开面条,煮熟后将面条捞出过凉水待用。炒面条3、锅里倒少许油,放入葱花炒香,...
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发表于:2021-07-07
梦见吃面条——预示着你的生活会富裕、身体健康,而且还会有好事即将来临,是吉兆。梦见别人吃面条——预示着你身边的好友会给你来好运,是吉祥的征兆。梦见别人请自己吃面条——预示着你和...
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发表于:2020-07-27
面条是一种好吃的食物,在北方面条常被做成主食,世界各地面条种类很多,那么要怎么吃面条才会更健康呢?下面小编就给大家介绍下有关面条的一些小常识吧研究证明,面条已经有四千年的食用历史了...
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发表于:2019-03-13
不吃晚饭减肥法1、调整自己的饮食结构,减少淀粉的摄入,增加优质蛋白,如脱脂牛奶、大豆、豆浆、豆腐等。2、同时多吃蔬菜和水果,保证各种维生素和微量元素。3、每天都要保证吃如同一个乒乓...
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发表于:2020-03-06
平时蒸米饭,我们都习惯了先淘米,然后加冷水,再进行蒸制,这已是司空见惯的事儿了。事实上,正确的方法,应该是先把水烧开,然后再用开水蒸米饭,这样做出来的米饭更有营养,香气更加浓郁,口感也更加的...
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发表于:2019-01-30
平时我们蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。因为开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于...
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发表于:2019-05-15
炸酱面、阳春面、牛肉面......说起面条,爱吃面的人“如数家珍”,但是吃面条不光是好吃就行,要想吃得健康,吃得养生也是有技巧的。中医养生专家指出,要想健康吃面条要结合自身体质和季节,最好...
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发表于:2020-01-14
日常生活中,家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃,或者做成泡饭、炒饭等。然而,米饭重复加热,其中的维生素会越来越少,重新加热次数最好不要超过1次。泡饭则不利于胃肠...
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发表于:2019-11-16
米饭是中国人的主食之一,那么天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。特征做法让米饭营养大...