关于坐一的时尚知识

电脑族该有这些好习惯|坐一小时减少寿命

发表于：2019-10-11

大家每天都会在座位上坐多久呢?随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，这其中，有不少人会想着“平常运动不足，周末加强运动就好了”。然而研究发现，减少坐着的时间比增...
白领一族保健之坐姿|正确的坐姿

发表于：2019-09-16

白领一族通常被人们称为“坐班族”，他们一天的上班时间都在坐着。据调查研究发现，“坐”是相当致命的行为，会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。白领坐姿对健康很重要，如果您是白领中的...
还不止一次|Ella自曝坐月子洗冷水澡

发表于：2020-05-26

新手妈妈Ella真的是不走寻常路，怀孕9个月竟然还大跳劲舞，而在坐月子时竟然还做产妇最忌讳的事，她竟然洗冷水澡而且还不止一次，怪不得好姐妹Selina之前会预告Ella在坐月子期间做了疯狂的事，...
坐姿错误易得肩周炎颈椎病哪种坐姿才正确正确的坐姿

发表于：2020-02-13

小孩子们在生长发育时期，老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”，在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位？尤其是在写字楼办公长期在电脑前做...
秋季如何坐月子|坐月子注意事项

发表于：2019-05-20

在秋季中天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。下面就看看再秋季做月子的妈妈们有那些需要注意的吧！秋天...
坐月子的时候这些一定要注意

发表于：2021-11-12

女人在生完孩子之后，都要有一个坐月子的阶段，主要是为了恢复产妇的身体机能，还有避免产后感染的情况，那么你知道坐月子需要注意哪些事项吗?要是你不清楚的话，下面就让小编给大家介绍一下吧...
让你越“坐”越苗条|瑜伽金刚坐

发表于：2018-10-13

不管每天是辛苦的坐在电脑前工作，还是闲暇时在沙发上看电视，我们在保持一个动作太久时总会造成腹部的隆起。这对于女性来说简直就是不可接受的。所以我今天就给大家介绍一些可以帮助你们...
久坐引起一系列亚健康问题

发表于：2019-08-07

随着科技的进步，电脑等产品成为白领工作必备工具，这样就造成了长时间的久坐，久坐可引发颈椎病、腰椎病等十八种病症。世界卫生组织2003年发布的一个报告指出，全球每年有200多万人死于因久...
一个人坐公交的行为代表了他是怎样一个人。|坐公交也需要注意礼仪

发表于：2020-02-01

作为上班族的一员，挤公交是日常必修课，在挤公交的过程中你是否会认真观察车上人的行为，原来坐公交也是需要注意礼仪的，一个人坐公交的行为代表了他睡我人品好坏。今天小编就跟大家聊聊公交...
当心不良坐姿影响你胸部健康|坐无坐姿

发表于：2019-01-08

坐无坐姿，当心不良坐姿影响你胸部健康！现在的人越来越懒，所谓的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而驼背、抱臂、伏案，可是你知道吗，不良坐姿影响胸部健康!这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?我...
四种坐姿坐出迷人大腿

发表于：2019-03-06

淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让...
让你坐着也能够锻炼|瑜伽坐姿

发表于：2018-08-16

瑜伽现在热门的锻炼方式，由于姿势简单，记忆方便，经过几次专业指导之后，几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同，瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中，让每一个人都能够拥有通向健康...
杨一柳为什么坐牢|张子萱的前夫是谁

发表于：2020-05-12

张子萱的老公叫杨一柳，男，汉族，，北京广播学院毕业。2006年因长篇小说《寻找完美世界》得到众多读者的认识，同时他曾将作家海岩的剧本《五星饭店》改编成小说，并且得到海岩的高度评价。2015年...
小蛮腰|久坐女性怎么坐出

发表于：2018-11-05

久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作环境1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系;2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励;3、与同事们交流，寻求他们的...
坐着也能减肥|饭后雷电坐

发表于：2020-05-02

只要你坚持每天饭后10分钟坐着就能达到减肥的效果，但一定要讲求方法，以下我们就具体为大家介绍饭后10分钟坐着减肥方法。练习雷电坐1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与...
传统的坐月子方式真的可行吗？|又一产妇坐月子中暑身亡

发表于：2018-10-09

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做仰卧起坐肚子会更大|仰卧起坐

发表于：2020-02-03

仰卧起坐是日常常见锻炼方法，很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐,尤其是那些腹部赘肉比较多的人，爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，但是有体育专家指出，只练...
女人坐月子是检验婆婆的唯一标准

发表于：2018-12-25

我们有句俗话，但是确实真话，看老公要看生完孩子对你的态度，看婆婆要看坐月子的时候对你的态度，生孩子之前老公对你的态度都是假的，结婚前婆婆对你的态度也都是装的，所以，今儿个来谈谈啥是检验...
错误的坐资让你坐出一身的病|办公室如何坐

发表于：2019-03-20

对于整日坐在办公室的人来说，一坐就是一整天。很多疾病都是由于坐姿不当而导致的。因此并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道...
久坐族一日三餐的减肥食谱

发表于：2020-02-08

对于很多的办公室的上班族，虽然有着优越的工作环境但是久坐，发胖却是无法避免的。那么下面我们教教大家对于这些朋友如何来做好减肥饮食。静坐办公室的人如何安排一日三餐：1.主食每天摄入...
久坐一身病每天必做4件事|久坐的危害

发表于：2020-06-14

对于每天久坐不动的白领来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此，有专家提醒，长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。...
帮你坐一个好月子|月子麻油鸡的做法

发表于：2021-01-21

【导读】月子麻油鸡的做法有哪些?台湾小吃有很多的美味，有些食谱不仅好吃而且营养丰富。那么，月子麻油鸡的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看月子麻油鸡的做法介绍吧!月子麻油...
是一种病得治|坐立不安的表现

发表于：2019-08-19

坐立不安的概述坐立不安为焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)...
这些一定要注意|产后要如何坐好月子

发表于：2019-05-22

产后的第一个月是女人的关键期，那是因为这个月里面是坐月子的时候，而且这个也是由来已久的传统，那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情，下面就和小编一起来看看...
坐以待毙|白领久坐不保健法不要

发表于：2020-03-29

除了身材变形外，还容易生病。长期久坐,对身体没有好处的!。“静态”生活是如今办公室人群面对的最大问题。此类生活方式带来的后果往往很严重等。长时间接触电脑，最基本的对眼睛早晨造成...