关于中医四症状告你亚健康啦的时尚知识

如何知道自己是否亚健康

发表于：2019-12-27

健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不...
亚健康状态的中医药疗法

发表于：2020-03-24

当代社会竞争激烈，而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等，其身心健康问题亦日趋引起人们的重视，令人担忧。据某研究者发布的“大学生生活方式与健康...
四方法改变亚健康状态

发表于：2019-10-05

我们知道，健康是人体功能的正常状态，而亚健康和疾病都是非正常状态。随着我们身体状况的转化，健康状态可以转化为亚健康状态或疾病状态。反之，亚健康状态和疾病状态，经过适时的康复干预，也可...
中医调理亚健康的方法

发表于：2020-06-20

亚健康就是介于健康与非健康之间的一种状态，就是身体没有明显的疾病，但是身心、心理等方面存在一定的不和谐的状态，望闻问切，辩证调治兼饮食调理。中医药对“亚健康”状态有良好的调节作用...
中医帮你扶正气|亚健康症状

发表于：2019-01-21

我国亚健康群体的发生率占总人口的70%-75%，以中年知识分子和脑力劳动者为重。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，“正气”就是现代医学所说的机体免疫调...
12个小症状看出亚健康的来临|健康之路

发表于：2020-05-29

现代生活节奏紧凑，工作繁忙，不知不觉见身体就进入亚健康状态。头痛、关节痛等等这些都有可能是我们身体发出的亚健康警讯，身体小细节会告诉我们，亚健康是否来临，下面是小编整理的12个亚健康...
白领亚健康的症状|亚健康症状

发表于：2019-10-12

小杨是一家互联网公司的员工，每天面对电脑坐七八个小时，回家了还是继续泡在电脑前面。很少参加体育锻炼，近来工作的时候总是感觉头晕脑胀，胸闷憋气。于是抽空去医院检查了下，可是最后检查结...
中医教你看唇色辨健康

发表于：2018-11-21

嘴唇发白警惕消化系统疾病唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系统疾病。中医认为，口唇和脾胃关系密切。如果嘴唇红润，说明气血旺，营养状况好，否则就说明气...
亚健康的饮食调养法|亚健康症状

发表于：2018-11-08

处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。其实要调节这种状态也非难事，针对自己的亚健康表现制订...
让你远离亚健康|自测亚健康

发表于：2020-03-07

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。人体出现“亚健康状态”时，常常有以下表现：1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，...
亚健康的预防与测试|亚健康症状

发表于：2018-11-08

亚健康要如何预防呢？我们要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢？小编给你准备了简单的亚健康测试，通过一些简单的亚健康测试，你就能了解到自己的健康状况了。来测测吧。鞠躬VS心脏测试...
面部症状反映身体健康状况|中医养生之道

发表于：2019-03-29

脸色与健康的关系也十分密切。对于黄皮肤的人来说，身体健康则脸色通常是微黄、红润而有光泽；身体不健康的人，脸色常常显出多种异常来，那么，脸色如何辨健康？面诊的奥妙有哪些？小编为你讲解有哪...
亚健康症状白领亚健康的三大祸根

发表于：2018-11-08

调查显示，多数白领都处于亚健康状态。引发白领亚健康其中最大的三个“祸根”就是工作过量、忧虑烦恼以及用药频繁。跟随小编来详细了解一下白领亚健康的三大“祸根”吧。工作过量：这是让...
中医养生让你远离亚健康

发表于：2020-04-05

据世界卫生组织的一次全世界调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48...
中医扶正气远离亚健康|亚健康

发表于：2019-07-23

传统中医认为，亚健康是多种因素造成人体整体性的功能下降，气血功能紊乱，阴阳平衡失调，脏腑气机升降失常，情志不舒的一种状态。其发生和现代人的生活方式如生活节奏快、竞争激烈、心理压力大...
当身体发出这些信号|亚健康症状

发表于：2021-04-21

1、高能量食物摄入超标—肥胖简单的标准体重公式是：标准体重(kg)=身高(cm)-105，如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量...
男性中年慎防三虚|亚健康症状

发表于：2020-03-21

俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍...
白领易患手机依赖症|亚健康状态

发表于：2020-01-03

现在手机早已成为不同人群生活中的必需品，对于手机的使用也远远超过了“传递信息”这么简单。“早上，手机闹铃叫我起床;上班路上，用手机听歌、看电子书;出去玩，用手机拍照、发微博。要买东...
心理亚健康的预防方法|亚健康状态

发表于：2019-10-04

情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷入“心理亚健康状态”了！今天是世界精神卫生日，主题是“提倡心理咨询，促...
亚健康症状当心大脑亚健康

发表于：2019-12-09

出门常忘带钥匙，电话朋友常忘词，下班才发现急交的报告没写，甚至一两天后突然想起要说的话或要做的事……你出现过这样的现象吗？“我脑子是不是有病了？”当接二连三的健忘事发生，影响到生活工...
人体亚健康该如何调理|人体亚健康的症状和表现

发表于：2021-01-16

社会的经济水平和生产力水平正在高速发展，许多人为了谋求生存都付出了百分之两百的努力：有的人需要家庭事业兼顾，有的人下了班还要加班，有的人连正餐时间都没有……不得不承认，钱是一种很重...
老中医告诉你|冬季健康养生知识

发表于：2020-10-24

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四种能力远离心理亚健康|亚健康症状

发表于：2019-10-03

心理的健康与否并没有绝对的分界线，而是一种不断变化的隐藏危机的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色...
白领避免亚健康的方法|亚健康症状

发表于：2018-11-08

社会经济的发展，使得城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因此人们要在平时多注意一些亚健康的信号，及时调整身体。下面就给大家说说我们身...
中西医告诉你几天洗一次头发最健康

发表于：2019-11-16

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。那么几天洗一次头发最健康呢？中医...