中餐

今天小编为大家介绍两道菜，都是关于土豆的，喜欢吃土豆的亲们你们要看过来啦，肉末土豆泥和土豆西红柿汤面~LOOK1.肉末土豆泥预备食材：土豆、肥瘦相间的肉、豆瓣酱、淀粉、料酒、胡椒粉、白...

对于准爸爸、准妈妈而言，日常护理再怎么小心都不为过的，特别是饮食方面的问题。对于孕妇，保胎的时候应该吃什么食物，吃什么样的食谱呢？下面跟着小编一起来了解和学习下吧！保胎饮食食谱补血安...

面条是很多女生喜欢的主食，因为它做起来十分方便，每一次都可以做出不同的花样。既是主食有包含了配菜，在繁忙的时候做一份省去了不少的麻烦。面条包裹着浓浓的酱料味道鲜美让人难以拒绝。...

松鼠桂鱼是海内外宴席上的美味佳肴，出自苏州。之所以叫松鼠桂鱼，并不是说它有松鼠肉在里头，主要是这道菜在上桌时，浇上滚烫的汤汁，它便会发出吱吱吱的响声，所以才有了这松鼠桂鱼的名字。这道...

白芝麻营养极丰富，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃白芝麻有什么好处滋补肝肾延缓衰老”，一起来看下吧!首先来看下吃白芝麻有什么好处减肥芝麻中含有防止人体发...

虾蓉酱，沿海地区最为常见的一种食材，有着百搭的鲜美，经过被用来蒸五花肉，虾酱味香，肉滑不腻，十分鲜也十分下饭。只是，我们在家如何才能做出馋嘴的虾蓉酱蒸肉呢?虾蓉酱蒸肉怎么做好吃?这样做十...

营养早餐的搭配一：豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升。豆奶的口味多种多样，可以根据自己的喜好随意选择。当然，热热的鲜豆浆也有相似的营养价值。蛋白质粉：1勺(约10克)火腿面包：1个...

芹菜炒香干对于爱吃芹菜和香干的人来说，简直是一种享受。对于有高血压等的老年人来说，芹菜炒香干就是一个良方。一、芹菜炒香干的营养价值从营养成分来讲，芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝...

对于吃货们来说天下的美食都是不可以错过的。春天怎么能错过秋葵这么个美味呢，下面小编为大家推荐的秋葵炒鸡蛋就是这样一道不可以错过的美食。但是你知道秋葵炒鸡蛋怎么做才好吃呢？下面...

今天小编要为大家介绍的是藕的做法大全。莲藕是秋冬进补的状元菜，但关于莲藕的做法大全你知道多少？不要老是用莲藕煲汤，其实莲藕的其他做法也很简单，做出来味道也不错，你还在等什么呢？快来看...

萝卜炖排骨是制作排骨的一种家常方法，是在平常生活中经常食用到的食物之一，吃饭之前如果先食用萝卜炖排骨的话会有帮助我们减肥的一定作用，而且萝卜炖排骨的营养价值也是很高的。下面我们...

酷热的天气，每个人都想闭门不出，不过若这个地方你们不来的话，那么就会被分手，正在恋爱中的你们，还敢不来吗?那么这到底要去哪里呢?当然是去吃酸汤鱼啦。你说你已经吃酸汤鱼吃到腻了?要知道，...

做饭是进行会掌控不好分量，每餐都有剩下的米饭倒掉也有点可惜。其实有很多米饭做成的美食非常适合女生一人食，简单方便而且很好地利用了这一些剩饭。一、香煎米饼米饼是小时候经常翘首以...

女性补肾，吃很关键，那女性补肾吃什么好呢？有哪些女性补肾食疗方是值得推荐的呢？日常哪些食物对女性补肾的功效是显著的呢？不妨跟着小编一起来了解下吧，希望女性朋友都能告别肾虚困恼！女性补肾...

生活中有些人头发总是长的很慢，这让许多人很烦躁。下面要给大家分享的内容是：“吃什么东西容易长头发这些食物都能助头发生长”，一起来看下吧!鲤鱼推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃...

大明虾又叫对虾，此虾肉质细嫩，味道鲜美，是高蛋白营养水产品，下面一起来了解大明虾的营养价值吧!大明虾的营养价值分析，共有七大营养价值：1、众所周知，虾富含蛋白质。虾中含有20%的蛋白质，是蛋...

泥鳅肉质鲜嫩，营养丰富，不管是炖汤喝还是炒着吃，都极入味。下面要给大家分享的内容是：“吃泥鳅有什么好处补血补铁抗衰消炎”，一起来看下吧!首先来看下吃泥鳅有什么好处：补血补铁泥鳅富含多...

鸡胸肉是鸡身上非常精瘦的部位，所以很多减肥健身的女生都会选择这个部位使用。鸡肉脂肪少、纤维多口感容易变硬，想要将鸡胸肉做得好吃，你需要知道这五个简单做法。鸡胸肉怎么做好吃一、嫩...

黑米的营养价值和功效非凡！利用黑米减肥也是挺多人士的选择，那么黑米怎么做才能达到减肥的效果呢？几道黑米减肥食谱必须学起来才行！下面就一起跟着本文好好学习下黑米减肥食谱该怎么做！黑米...

生菜是日常最常见的蔬菜之一，口感上面也很不错。生菜含有维生素E和维生素C，维生素E和维生素C让生菜有很强的抗氧化性，可以延缓身体的衰老。维生素E和维生素C还能帮助血液循环和增加新陈代...

辣子鸡是一道川渝地区的特色传统名肴，辣子鸡成菜色泽棕红油亮、麻辣味浓，咸鲜醇香中又略带回甜。辣子鸡用多种材料精制而成，不仅营养丰富还味道鲜美，对于辣子鸡怎么做各地略有区别，下面小编...

豆渣营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。那...

香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多...

啤酒和鸭子结合起来会创造出什么美味呢?可以说将两者融合在一起味道是非常不错的，而且也会让鸭肉更加的入味和鲜嫩，因为鸭肉本身是有一点点膻味的，因此加入的啤酒就可以很好的中和它的味...

牛肉丸子汤是我们在家里常做的一道美食，牛肉丸子汤有很多不为人知的做法，本文就为大家介绍有关牛肉丸子汤的做法，喜欢吃牛肉丸子汤的朋友不妨继续阅读吧！1、牛肉丸子汤的做法（1）牛肉丸子汤的...