很多姐妹都想要保持光滑水潤的面板狀態，但是由於熬夜、生活不規律等等原因，面部就會發黃暗沉，日常生活中感覺一點精神也沒有，給大家整理了五個面部去黃最有效的辦法，大家記得認真學哦~
1、 做好面板保溼工作
對於上班族來說，需要經常面對電腦，就會受到電腦輻射的影響，導致面板被氧化，從而變得暗黃沒有光澤。大家平時可以做好保溼工作多喝水，並且準備一定的保溼產品在身邊，必要的時候噴一噴可以緩解肌膚缺水的情況，防止面板乾燥暗黃。在護膚品的選擇上，一定要選擇可以提升肌膚含氧量的，也就是含有玻尿酸、膠原蛋白等的產品，具有一定的高效保溼作用，還可以提高肌膚的抗衰老、抗氧化能力。
2、 保證優質的睡眠
睡眠對於面板的重要性想必大家都已經熟知，當然除了每天晚上不熬夜，按時睡覺之外，最好每天中午也休息一會兒。睡眠充足了，大腦清醒了，人的氣色自然也跟著好起來。
3、 保持良好的作息
作息習慣不好是導致面板暗黃的主要原因，經常熬夜會影響到身體細胞的正常代謝，使身體裡的毒素沒有辦法排出，這樣面板就會跟著受到損害，導致面板變得暗黃沒有光澤。因此大家要儘量不要熬夜，保持良好的作息習慣。
4、 定期做好去角質工作
面板的角質是在不斷代謝的。如果面板中的角質層太厚，就會使面板看上去無光澤、暗淡發黃。所以平時一定要堅持每週清理一下角質層。只有舊的角質層脫落之後，才能起到加快代謝的作用，也更容易肌膚吸收營養物質，達到美白去黃的效果。
5、 多吃富含維生素的蔬果
經常食用西紅柿、山楂、橘子、捲心菜、花菜等富含維生素C的蔬菜水果可以抑制黑色素生成，防止黑色素沉著。特別是西紅柿中還含有十分豐富的番茄素，能緩解紫外線對面板的傷害，減少面板色素沉著，改善皮膚髮黃。
瑞麗谷
