![三大穴位按摩消除失眠問題|晚上失眠怎麼辦]( "三大穴位按摩消除失眠問題|晚上失眠怎麼辦")
發表於：2019-08-21
通過對身體中的穴位進行刺激，來達到治病的效果是中醫中常見的一種手法，在人體中蘊藏著一些與睡眠息息相關的穴位。因此，只要找準這些穴位並對其進行按摩，便能很好的起到調節失眠的目的，輕鬆...
![九大穴位給你健康|按摩養生的穴位]( "九大穴位給你健康|按摩養生的穴位")
發表於：2021-08-13
【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法，對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚，那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴...
![按摩五穴位幫你消除黑眼圈|黑眼圈怎麼去除]( "按摩五穴位幫你消除黑眼圈|黑眼圈怎麼去除")
發表於：2019-06-17
生活節奏加快，很多的朋友經常熬夜加班，通宵遊戲、卸妝不徹底等都可能會導致黑眼圈的出現。每天帶著一副熊貓眼去上班，著實有點對不起觀眾。那麼我們該如何消除黑眼圈呢？下面就為大家介紹消...
![穴位按摩三大絕招打敗肉肉手|如何按摩瘦手]( "穴位按摩三大絕招打敗肉肉手|如何按摩瘦手")
發表於：2019-08-27
腰部和腿部固然大多數人減肥的重點，但是完美的女人應該是身材勻稱的，因此手臂的線條也不能忽視哦。今天小編教你瘦手臂的穴位按摩手法，幫你打敗肉肉手，擁有纖細手臂。手臂穴位：阿是穴，手臂自...
![按摩7個穴位養腎糾虛|穴位按摩]( "按摩7個穴位養腎糾虛|穴位按摩")
發表於：2019-01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編...
![中醫按摩8大穴位教你燃情養性|穴位按摩]( "中醫按摩8大穴位教你燃情養性|穴位按摩")
發表於：2019-03-25
情人節就快要到了，很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜，不過你真的萬事俱備了嗎？情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢？下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧！中醫8大穴位按...
![按摩四大穴位治療頸椎病|保健按摩]( "按摩四大穴位治療頸椎病|保健按摩")
發表於：2020-01-23
現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療？如何緩解頸椎病帶來的疼痛，按摩穴位是一個方便，不錯的的選擇，按摩穴位又有什麼作用呢？一起來看看。1、按揉百會穴按摩方...
![常按摩可除秋燥|人體三大祛火穴位]( "常按摩可除秋燥|人體三大祛火穴位")
發表於：2019-12-08
核心提示：常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我們平常說的虎口。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便祕或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合谷穴來消火。入秋後...
![常見病穴位的按摩|穴位按摩手法]( "常見病穴位的按摩|穴位按摩手法")
發表於：2019-06-29
人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正...
![手部穴位按摩功效多多|手部穴位按摩]( "手部穴位按摩功效多多|手部穴位按摩")
發表於：2019-04-12
很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連線的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養...
![中醫按摩三大穴位可健胃消食]( "中醫按摩三大穴位可健胃消食")
發表於：2019-03-26
[導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用...
![這3個穴位按摩緩解失眠症狀|睡不著按摩三十秒入睡]( "這3個穴位按摩緩解失眠症狀|睡不著按摩三十秒入睡")
發表於：2022-05-10
晚上睡不著覺是現代人的常見症狀，多由情緒緊張引起。這時候建議睡前適當放鬆一下，放鬆來幫助促進人類睡眠。放鬆的方式主要有肌肉拉伸和冥想放鬆，其中肌肉拉伸是放鬆身體的效果，而冥想放鬆...
![可健胃消食|三穴位按摩]( "可健胃消食|三穴位按摩")
發表於：2019-03-26
[導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用...
![睡前按摩三穴位好睡眠|失眠怎麼辦]( "睡前按摩三穴位好睡眠|失眠怎麼辦")
發表於：2019-07-03
失眠怎麼調理？現在很多人都有失眠的困擾，幾乎沒有人沒有過失眠的體驗。因一時情緒緊張、環境嘈雜等問題不能入睡，不屬於失眠症的病理範疇，一般不需要做特別的調理。但如果長期不能正常睡眠...
![常按摩6大穴位延年益壽|長壽穴位]( "常按摩6大穴位延年益壽|長壽穴位")
發表於：2019-08-26
穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病，使人精神百倍還可以延年益壽。下面就為大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位於手背，第1掌骨...
![常按經絡五大穴位排毒養顏|穴位按摩]( "常按經絡五大穴位排毒養顏|穴位按摩")
發表於：2019-08-21
常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品...
![消除臀部鬆垮贅肉|點穴按摩]( "消除臀部鬆垮贅肉|點穴按摩")
發表於：2019-05-13
臀部聚集了很多有關內臟的穴位，尤其是很多能夠治療婦科疾病的穴位。可以通過運動配合穴位按摩，來調整激素的平衡，消除臀部鬆垮的贅肉，從而塑造出完美的臀部曲線。大腿上側的髓關節部位血液...
![冬季按摩穴位與手法|穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法|穴位按摩")
發表於：2019-08-21
天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀...
![按摩三大部位養生防病|人體穴位]( "按摩三大部位養生防病|人體穴位")
發表於：2019-03-22
按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說...
![按摩三大部位養生防病|祛痘穴位]( "按摩三大部位養生防病|祛痘穴位")
發表於：2019-07-03
按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說...
![按摩4個穴位消脂減肥|快速按摩減肥法]( "按摩4個穴位消脂減肥|快速按摩減肥法")
發表於：2018-11-18
按摩減肥通過外力讓身體裡的脂肪進行燃燒，並且還能優化女性的身體線條。晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液迴圈。促進內臟排毒，加快脂肪燃燒。讓雙腳合攏起來相互...
![按摩四大穴位預防感冒|穴位按摩]( "按摩四大穴位預防感冒|穴位按摩")
發表於：2019-07-01
天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩...
![中醫睡前按摩三穴位有助睡眠|失眠怎麼調理]( "中醫睡前按摩三穴位有助睡眠|失眠怎麼調理")
發表於：2019-02-17
按摩是中醫養生療法之一，按摩通過按壓人體穴位來刺激人們的身體的反應，從而促進血液迴圈、疏通經絡、緩解疲勞等效果。那麼對於失眠按摩可以嗎？今天小編就給大家帶來按摩治療失眠，下面看小...
![按摩5大穴位補腎勝吃藥|穴位按摩]( "按摩5大穴位補腎勝吃藥|穴位按摩")
發表於：2019-08-21
還在為腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁...
![按這八個穴位火氣消|如何按摩去火]( "按這八個穴位火氣消|如何按摩去火")
發表於：2021-02-07
【導讀】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不過的一種保健方法了，它對人體有著很多的保健功效。那麼你知道如何用利用按摩去火嗎?下面小編就來給大家講講如何按摩去火，按這八個穴位能讓你...
瑞麗谷
