網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
  • 適當進行性幻想可緩解焦慮症|性幻想
    發表於:2019-04-15
    當我們發現自己正面臨焦慮、衝突、抑鬱或者因為突如其來的崩潰而感到恐懼時,性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒緩。《人類性幻想》中的調研論證在《人類性幻想》一書中作者認為,當我們...
  • 只能暫時緩解焦慮|減壓神器指尖陀螺靠譜嗎?專家
    發表於:2021-09-07
    本報訊不僅在美國,現在很多中國年輕人都喜歡在一個人坐著時,手裡拿著一個像是輪盤的東西不停地轉啊轉,就像圖片所示。原來,這是歐美最新流行的治療小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知...
  • 自我和他人的過度期待|職場女性最大的壓力源
    發表於:2018-11-09
    長大之後我們會發現生活中有很多自相矛盾,無法自圓其說的悖論,期待同樣也是這樣。期待是對他人、對其他事物未來的樣子或者發展抱有更好的想象和希望。但是期待卻並不總是能夠給人以積極...
  • 易引爆心理炸彈的十種情況|心理學與生活
    發表於:2020-03-06
    人們工作和生活節奏的不斷加快,物質水平提高了,精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼,導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢?小編整理了十種情況,一起來看看吧。一、超負荷的工作壓力很多都市...
  • 女生生育之前做好準備了嗎|新手媽媽都在焦慮什麼
    發表於:2019-01-11
    孩子在很多女生心中是天使般的存在,特別是嬰幼兒時期,圓滾稚嫩,看起來非常可愛,讓不少女生都母性爆棚。但是真正的新手媽媽都是非常焦慮的。她們在焦慮的問題,也會成為其他女生在決定生育之...
  • 久坐容易造成憂鬱與焦慮
    發表於:2020-02-23
    澳洲迪肯大學研究指出,久坐與焦慮問題惡化有關。迪肯大學研究人員梅根泰喜南表示,分析先前九份相關研究,發現有五份研究顯示,久坐的確與焦慮情緒惡化相關。澳洲研究人員指出,近一成青少年因...
  • 女性如何同焦慮一起成長|應對焦慮的四個思維方式
    發表於:2019-08-31
    她畢業將近五年了,二十五歲結婚是她的目標,但是第一段感情並沒如她所願的那樣最終走向婚姻。即將進入三十歲的分水嶺,她面對著自身內心巨大的焦慮感。這種焦慮起初對於她來說是一種非常模...
  • 冬季焦慮容易引發胃病
    發表於:2020-01-04
    胃腸神經症是一組以心理因素為背景、胃腸道功能紊亂為主要表現的疾病,它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關,導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心...
  • 從這四個方面去解決|怎麼預防產前焦慮
    發表於:2018-11-28
    越靠近預產期,準媽媽越緊張,往往會出現產前焦慮,那怎麼預防產前焦慮,從四個問題可以看出。出現失眠問題孕晚期很多準媽媽都面臨著尿頻的困擾,其實有部分原因是焦慮導致。懷孕時,子宮壓迫膀胱...
  • 畢業生求職路上的選擇性焦慮|拿著offer找工作
    發表於:2021-02-24
    面試的那天pm2.5近200,還下著零星的小雨,提前一個小時到達面試地點的栗子覺得這種半汙濁半清新的空氣和自己的心情也有著些許的呼應。因為考研錯過了就業的黃金時間,栗子有些焦躁。春...
  • 愛是一個蹺蹺板
    發表於:2021-06-06
    璀璨的戲劇史上向來不缺乏精彩的雙人戲。從法國女作家居伊·富瓦錫的臆想劇《心心相印》中兩個底層陌生人對遙不可及富裕生活的無限臆想,到諾貝爾獎得主哈羅德·品特《送菜升降機》中兩...
  • 女生老去的焦慮還存在嗎|姐弟戀成新風尚
    發表於:2021-11-06
    不管幾歲的男生,都喜歡著二十幾歲有身材的女孩,這是一部陳年影視劇中的臺詞,也是很多女性的內心聲音。過去女生總是被年齡所侷限著,一定要找比自己年齡大的伴侶。但是在近年的資料中,姐弟戀...
  • 來源於兩種看不見的衝突|職場女性的焦慮
    發表於:2018-11-14
    在人類進化歷程中,人類的所用適應性行為和習慣都是用於提高自身生存機率的手段和方式,情緒也是其中的一種,不同的情緒背後都代表著我麼現階段所面臨的不同需求和衝突。其中焦慮感則是最具...
  • 十技巧應對婚前焦慮|婚前焦慮症的表現
    發表於:2021-04-06
    婚前焦慮症的表現有哪些?一、逆反心理。是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定,也有約束成分,通常情況下,男人既渴望穩定的婚姻生活,同時也對這種約束心存擔憂,與女人相...
  • 猶豫和焦慮會讓關係破裂|女生不相信愛情
    發表於:2018-11-29
    愛情是美好純潔的,但是有很多女生因為碰到有失敗愛情,因為糟糕的家庭氛圍,對愛情會有抗拒的感覺。即使再談戀愛,也不能全身心地投入,往往會對方產生一種距離感。最終導致戀情的失敗。春麗的...
  • 緩解期盼性焦慮的4個妙招
    發表於:2020-08-18
    ①開懷大笑:人在開懷大笑時,處於緊張心態的心臟、軀幹和四肢會得到迅速放鬆。在開心笑過之後,由於血壓、心跳和肌肉的緊張有些緩和,全身有一種如被卸掉重擔似地格外輕鬆感。②和盤托出:將心...
  • 孕婦要如何自我調節和緩解焦慮|孕婦焦慮怎麼辦
    發表於:2018-10-01
    孕婦隨著妊娠的反應,雖然妊娠初期出現的不適症狀逐漸消失,食慾、睡眠等恢復正常,但是有些準媽到了孕中晚期,除了身體愈加沉重,思想負擔也會加重,一不小心溫柔孕媽就變潑婦。處於孕中晚期的準...
  • 連續搬家嚴重焦慮|朱莉被曝離婚後暴瘦
    發表於:2019-01-24
    朱莉被曝離婚後暴瘦,據臺灣媒體10月17日報道,安吉麗娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日訴請和小布布拉德·皮特(BradPitt)離婚,有雜誌爆料她健康狀態堪慮,原本就已經是紙片人的她因為壓...
  • 孕期的媽媽焦慮易流產|焦慮症的症狀
    發表於:2019-08-21
    焦慮對在孕期的媽媽是很易流產的,對於女人來說,懷孕是人生中充滿辛苦又妙不可言的大事。十月懷胎,那個小小的生命從無到有,從小到大,準媽媽們看不到它,但時時刻刻都在關注。於是,很多人會認為...
  • 教你快速入睡小竅門不用再焦慮|失眠怎麼辦
    發表於:2019-06-18
    對於成年人來說失眠已經不少見了,像是工作壓力大,還有一些身體疾病等等都會導致失眠的情況。有的人會覺得自己失眠也就算了,但是一晚上卻好像都在做夢一樣。其實做夢並不是說睡不好,而是睡...
  • 女性焦慮來源|扭曲的思維方式
    發表於:2020-10-26
    很多人焦慮的原因不僅僅是因為對未來的不確定性,而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界,從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其...
  • 白領焦慮症怎麼辦|焦慮症
    發表於:2018-11-08
    在一次兩千人的心理測試中看出:表現為焦慮的比例為52%;表現為人際關係異常的比利為37%;表現為敵對的佔10%。專家認為“焦慮”和“人際關係異常”表現的比例比較高,可以說相當一部分白領出...
  • 幸福的時間性斷層|女性焦慮
    發表於:2019-11-05
    這個謊言終於被拆穿了;只要考上了高中,上了大學找到了一份好的工作那麼我們就能有一個幸福的生活。如果你還繼續相信這個謊言的話,那麼你肯定這樣想,等到我找到一個好工作,事業穩定,並且組...
  • 早睡幫你解決|生活焦慮怎麼辦
    發表於:2018-10-25
    很多的疾病是因為晚睡產生的,長痘、暗黃都是輕的,身體疲弱時嚴重的癌症也會接踵而至。晚睡不僅傷害身體,還會改砸很多事情,上課上班注意力不集中,相信大家不是沒有經歷過考試瞌睡的痛苦時刻...
  • 我的心情很焦慮|老公加班回到家之後
    發表於:2019-06-14
    晚上老公說加班讓我們別等,自己先吃,雖然知道他的工作時常加班,但我的心情還是不滿。接完孩子之後,我就準備做晚飯了,本來想做個三菜一湯,但是老公不回來,就只做了一個冬瓜湯還有炒飯,因為飯桌...
 1 2 3 下一頁