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  • 這些食物讓你吃出天然美白肌膚|脖子美白小竅門
    發表於:2021-11-05
    脖子美白方法一:去角質導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層,角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面,令肌膚無法吸收護膚品的養分,從而變黑,所以,每週清理一次老化角質層,使用磨砂型去角質...
  • 怎樣判斷食物的酸鹼性|強鹼性食品有哪些
    發表於:2021-07-01
    強鹼性食品有哪些1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶.(2)屬於涼...
  • 5大食物助你利尿消腫|快速消腫利尿的方法
    發表於:2021-01-21
    金錢草是一種常見植物,而且是一種中藥材,他主要功效就是可以預防結石和利膽排石可以說對結石有非常好治療和預防作用,利水通淋;清熱解毒;散瘀消腫,清利溼熱,沙淋,尿澀作痛,黃疸尿赤,癰腫疔瘡,主...
  • 五大方法助你有效抗衰老|抗氧化的食物有哪些
    發表於:2020-09-19
    抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌...
  • 加熱時別讓保鮮膜接觸食物|保鮮膜可以加熱嗎
    發表於:2020-10-17
    食物用保鮮膜一裹,再放進微波爐加熱,很多家庭都習慣如此,有的一個月就用完一筒。殊不知,不是所有保鮮膜都可接觸帶油脂食品或加熱,否則對身體有害。保鮮膜種類PE膜:主要用於食品包裝,它的防潮...
  • 這幾類食物最好不要碰!|備孕期間
    發表於:2021-06-02
    往往一說到備孕懷孕,大家想的都是怎麼樣進補更好,殊不知病從口入,比起如何吃的更有營養,知道哪些東西不該吃更重要!而且其實只要做到營養均衡,不論是備孕期還是孕期都無須刻意進補,具體應該...
  • 三類保健食物一定不得少|冬季飲食小常識
    發表於:2021-04-14
    冬季天氣寒冷,陰盛陽衰。寒冷的氣溫,機體的生理功能和食慾等均會發生變化,合理的調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,順利的越冬是非常必要的,在補充營養的時候我...
  • 能壓降脂軟化血管|這6種是世界公認的天然降脂降壓食物
    發表於:2021-04-23
    1香菇:降脂降壓醫生介紹,香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動,防止便祕,減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質,能促進膽固醇分解。...
  • 下面的訣竅:湯寬,油大,臊子多
    發表於:2020-06-20
    ◎石光華從小到現在,我從不挑食。一切能吃的東西,對我幾乎都是美味。至少,在我粗淺懂得一點做菜的方法以後,都可以儘量把它們,做成美味。我有女兒後,對她的其他方面,都基本沒有什麼要求。惟有...
  • 5大輔助食物幫你輕鬆解決|骨質疏鬆吃什麼好
    發表於:2021-07-26
    骨質疏鬆的症狀1.疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,佔疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和...
  • 清肺熱的食療方|清肺熱的食物
    發表於:2020-10-04
    清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽等。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等...
  • 夏季胃寒要多吃的調養腸胃的食物
    發表於:2021-01-13
    桂棗山藥湯紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補...
  • 你中招了嗎|五大類致癌食物
    發表於:2021-05-13
    據悉,世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構致力於對致癌物質的分類研究,將其分門別類匯入致癌物名單,截至2014年,名單內的致癌物質已經達到970種,目前的970種致癌物質可分為下列五類:第一類:致...
  • 巧克力囊腫的忌吃食物需牢記|巧克力囊腫嚴重嗎
    發表於:2020-06-27
    巧克力囊腫嚴重嗎?相信很多巧克力囊腫患者都會問這個問題。然而巧克力囊腫是很嚴重的一種疾病。巧克力囊腫的併發症上面我們也是知道了巧克力囊腫是很嚴重的一種的疾病。為什麼這麼說...
  • 20多種食物讓你做強壯男人|補腎壯陽的食物有哪些
    發表於:2020-07-19
    芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:芝麻,氣味和平,不寒不熱,養肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。粟米又稱谷...
  • 多吃抗氧化食物|女性如何吃出18歲容貌
    發表於:2021-05-02
    1、西紅柿抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是西紅柿。這是因為西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的超強戰鬥力。另外,西紅柿應怎樣...
  • 不僅養顏還能治病|多吃這五種紫色食物
    發表於:2020-11-28
    一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!紫薯這麼吃:把紫...
  • 在家做還這麼簡單|這種食物含鈣量是牛奶的2倍
    發表於:2021-09-17
    常見的含鈣高的食物燕麥各種穀類糧食當中,以燕麥的鈣含量最高,達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣,仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥...
  • 強鹼性食物有哪些|多吃強鹼性食品生男孩
    發表於:2020-07-27
    強鹼性食品對人體的作用曾經有體外實驗發現帶有Y的精子在鹼性環境下活力會增強,運動能力和速度都有所提高,從而增加了受孕的機會。但是,我們不能簡單的將體外實驗直接推論到人體的環境下...
  • 吃什麼壯陽 男人吃什麼補腎壯陽 補腎壯陽的食物推薦
    發表於:2021-11-16
    吃什麼壯陽呢?壯陽的食物有哪些呢?男人吃什麼壯陽呢?尤其是當男人在準備做爸爸之前,一定要了解這些知識,做到有備無患。成為猛男是很多男性朋友的夢想,很多男性朋友都想自己的效能力能夠再上...
  • 5款低熱量減肥食譜|低熱量食物有哪些
    發表於:2020-07-20
    所謂低熱量食物就是指糖類、澱粉,碳水化合物含量較低的食物,對於不常運動的朋友,多吃低熱量的食物,能減少體內脂肪堆積,所以,準備減肥的朋友,不妨可以多吃低熱量的食物,再加上運動,效果事半功倍...
  • 研究表明越努力工作越容易發胖|受10000點暴擊
    發表於:2021-02-25
    人們在感覺到壓力時,會通過美味減少心理上負擔。▲圖片來源:視覺中國近期,國外科學家破解長期困擾現代白領的疑惑——為什麼久坐電腦前會發胖。據一項針對“需久坐在電腦前”的員工午餐的...
  • 膳食纖維含量真正高的食物|盤點
    發表於:2020-09-03
    第一類是膳食纖維含量最高的是海藻類,屬於水溶性膳食纖維。它的水溶性纖維含量比較多。第二類是全穀類全麥類包括燕玫和一些豆類。因為全穀類食品裡面最重要的是它的水溶性膳食纖維含...
  • 夏季9大養生食物清熱解毒|清熱解毒的食物
    發表於:2021-11-23
    夏季身體容易出現各種問題,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其...
  • 但卻經常讓孩子睡不著覺|這兩種食物可能是孩子最喜歡吃的
    發表於:2020-06-18
    每次帶你的孩子出門的時候,作為媽媽的你是不是最為擔心的一件事情就是你的孩子可能會在一些肯德基或者麥當勞的店門口突然停住,然後死活不肯走,一定要你帶他進去吃才肯罷休?不知道為什麼,...