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發表於:2019-06-02
夏季的重點是養肝,除了從飲食方面可以調理,身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養...
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發表於:2021-08-13
【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法,對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚,那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴...
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發表於:2019-10-04
1.按摩耳穴做“全身操”耳者,宗脈之所聚也。耳朵上分佈著密密麻麻的耳穴,全身器官組織在這裡都有特定的反射區。人體各器官有病變時,往往會在耳郭某一個部位出現痛敏感、面板變形、變色、...
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發表於:2019-07-01
一、降糖調氣血窩:耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經,通過刺激可使迷走神經興奮,促進胰島素的分泌,從而有效降低血糖。此外,按摩耳後窩還可調氣血,預防糖尿病...
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發表於:2020-07-30
【按摩湧泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進面板血液迴圈、加快毒素排出、降低血液粘稠度。湧泉穴位2、活躍腎經內氣、...
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發表於:2020-03-04
肝火旺,中醫稱“肝火上升”,是屬人體內臟氣血調節出了問題,並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後...
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發表於:2020-12-07
三大豐胸穴位之一:膻中穴穴位功能:膻中穴能夠調劑內氣平衡,關聯著五臟六腑和體內氣,對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部...
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發表於:2019-08-31
6大疾病穴位養生法談到“中醫”,很多人都會有一些固有的概念,比如白髮蒼蒼的老者,比如表情嚴肅、深沉,但李智不是這樣,她時尚、陽光,充滿活力。而她獨特的診療方式,也讓人們感覺中醫並不是那...
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發表於:2021-05-15
六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的,但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼,身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外,我們又該如何保護自己...
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發表於:2019-05-31
養肝按摩什麼部位肝俞穴位置:肝俞穴位於人體的背部,第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。功效:肝的背俞穴,是肝之元氣在身體背部匯聚而成的水溼風氣,由此外輸膀胱經,具有散發肝臟之熱的功效,可補肝陰,養肝...
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發表於:2018-11-03
經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血執行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,網路遍佈全身的一個綜合系...
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發表於:2019-10-04
導語:肝是五臟之一,許多不良的生活習慣卻在傷害著它,如何才能知道自己的肝有沒毛病呢?小編分享養生保健知識,教你從5個症狀中發現肝的毛病,再告訴你治療壞脾氣的舒肝按摩法,春季養肝正當時,快...
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發表於:2019-05-05
長時間坐在辦公室的美眉們,大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢?我們首先要從飲食開始,再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧!按壓公孫穴健脾胃白領吃飯...
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發表於:2019-08-21
常按經絡五大穴位排毒養顏,下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品...
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發表於:2019-03-25
情人節就快要到了,很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜,不過你真的萬事俱備了嗎?情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢?下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧!中醫8大穴位按...
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發表於:2019-01-08
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動,長期的待在一樣的壞境中,對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛,不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情,女性也需要注意自己的腎。今天小編...
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發表於:2019-08-27
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在...
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發表於:2019-08-26
祖國醫學認為,經絡是健康的靈魂、生命之根本,是調理氣血、臟腑的“總開關”,是啟動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出:“經脈可以決生死,處百病,調虛實,不可不通。”因此,保持...
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發表於:2019-08-26
“腎虛”這個詞或許我們經常會用在男性朋友身上,不過我們不能忽略的是,女性朋友也有可能會得腎虛哦!小編提醒大家,如果自己感覺自己更年期提前了,或者是經常感到頭暈、心情煩躁的話,就要注意...
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發表於:2020-03-01
很多人都知道艾灸能強壯身體,治療疾病,但是對於許多上班族而言,每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裡進行艾灸嗎?哪些疾病又是對應哪些穴位的呢?不要急,下面小編為你介紹艾...
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發表於:2019-08-21
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深,是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位,都各自有其養生功效。但是,一般人不是對醫...
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發表於:2019-08-31
脂肪肝是近年來嚴重危害人們身體健康的一種肝臟疾病,需要積極的治療,否則可能引發嚴重的肝臟疾病。除了採取適當的藥物治療以及合理的飲食運動外,可以選擇中醫按摩,它能夠有效治療脂肪肝;也...
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發表於:2020-03-01
男人作為家裡的頂樑柱,工作生活上的應酬逐漸增多,暴飲暴食往往威脅男人的肝臟健康,肝臟是人體的“化工廠”如果肝臟出了問題,將累及全身甚至威脅生命。下面我們一起來看看男人常按摩哪些養...
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發表於:2019-02-17
一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”,即道家所稱的丹田部分,為全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200...
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發表於:2020-03-01
肝火旺,中醫稱“肝火上升”,是屬人體內臟氣血調節出了問題,並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後...