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發表於:2020-01-14
給米飯加點料成就骨感美女◆在米飯裡面加點菜蔬菜中的纖維素和植物多糖能增加米飯體積,其中的大量水分可以稀釋熱量,還能延緩胃排空,所以米飯中不妨添一些蘑菇、筍丁、金針菇、海帶、蕨菜...
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發表於:2021-07-25
現在是以瘦為美,但是骨瘦如柴,真的美嗎?近日韓國一位女星上綜藝節目,被發現整個人都瘦得脫相了,臉頰消下去,整容般的減肥啊,像是變了個人,看上去有點嚇人。究竟發生了什麼?不少人對她的健康狀...
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發表於:2020-09-09
隨著秋季的來臨,愛美的女性朋友又在糾結如何穿衣的問題,秋季什麼衣服最能穿出骨感美呢?一定是露肩衣,不管是什麼材質的露肩衣,都能很好地修飾你的肩部,讓骨感氣質伴隨你。小編給大家分享幾款...
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發表於:2023-11-26
健康功效排骨:補腎、益氣、潤燥白蘿蔔:消食積、化痰、寬中香菜:健胃、透疹、增強免疫力排骨湯怎麼做食材用料排骨500克相剋食物白蘿蔔500克相剋食物水發木耳100克香菜20克相剋食物桂皮10...
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發表於:2018-12-20
絲襪這玩意兒與其把它當成修飾腿部的穿搭,倒不如說是一種情趣配件,女孩子穿上就能激起男性的潛在慾望、甚至掀起一股想要撕破它的原始衝動。沒錯,絲襪就是這麼神奇的存在,所以這篇文章是要...
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發表於:2019-06-13
男人到底是喜歡豐滿有肉肉身材的女生還是那種瘦瘦的骨感美呢,其實每個人的眼光不一定想的東西也不一樣,相對身材豐腴的女生來說,瘦瘦的女孩就像國小生一樣不是嗎?但是今天本站小編就給你...
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發表於:2020-01-03
高光vs陰影:許多名模的側臉都有非常上鏡的顴骨,以及顴骨下方性感的凹陷陰影,這些都可以用深色修容或腮紅,加上高光來“偽造”。而深色修容的用處不僅僅如此,對於那些對自己腮骨過大煩惱的人...
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發表於:2020-02-13
完美的鎖骨肩頭有以下特點:鎖骨窩深淺適度,鎖骨線條清晰、平直,肩頭飽滿圓潤但不臃腫,略有一些肌肉,保持視覺上的彈性即可。太瘦或是鎖骨被脂肪包圍都可以通過塑形訓練加以改善。三種方法教...
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發表於:2019-11-11
女人怎麼抗衰老?飲食調養是女人抗衰老的只要途徑,尤其是壓力過大的職業女性,更應該注重飲食調養。食品調養有兩種方式:一是選用科學健康的食品,如保健品,二是注重傳統和基礎的營養,保持果蔬、...
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發表於:2018-09-12
粉紅色系是女生們最喜歡的顏色之一了,它充滿了浪漫的少女感,也很能很好的體現女生們的少女心,甚至每一個擁有公主夢的女生夢裡都不能缺了粉紅色。雖然粉紅色是女生都喜愛的顏色,可是粉紅色...
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發表於:2020-10-25
燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食...
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發表於:2019-12-25
飲食是調理腸胃的最好辦法,所以想要減肥飲食調理也是不例外的,下面小編就交給大家如何飲食減肥。上午吃大量香蕉“早間香蕉食譜”是當前日本最IN的一種瘦身食譜,這一理論認為:在上午想吃多...
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發表於:2019-09-18
魚類科學研究發現,一週吃三次魚可保護面板免受紫外線侵害。長期吃魚,可以為人們提供一種類似於防晒霜的自然保護,使面板增白。此外,一些感光蔬菜,如白蘿蔔、芹菜、香菜等,容易使面板出現色素...
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發表於:2020-05-16
1、大豆大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣,可以作為零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多,如豆腐和豆漿,都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現,用豆...
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發表於:2019-11-06
很多MM都很擔心自己的粗壯四肢穿衣服會不好看,不要擔心,小編推薦大家練習瘦腿瘦手臂瑜伽動作,幫你纖臂瘦腿,狂減四肢贅肉。1、單腿站姿踢腿站姿,右腿伸直,右腳著地,左腿伸直置於身體前方,並與...
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發表於:2019-05-11
>>>推薦:能吃出魔鬼身材的瘦身湯大全瘦下半身的好幫手含鉀、高纖食物及水:鉀可以幫助排洩,促進細胞再生,更能幫你排除身體內多餘的水份,防止水腫的情況發生。記住多食豆類、蔬菜、水果、魚...
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發表於:2020-09-28
炎熱夏季,各種露肉變著法的辣眼睛。對於體型平平的人來說,另闢蹊徑的穿衣風格才是制勝法寶,畢竟骨感也是前突後翹不能企及的。所以身材扁平的小仙女們,既然沒有曲線,不如就將計就計,把骨感的...
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發表於:2020-07-02
醬排骨的做法大全:排骨在我們的日常餐桌上是很常見的食物,它的營養價值很高,而且有很多的做法,這是人們愛吃排骨的原因之一。今天要給大家推薦的是醬排骨。下面就一起來了解一下醬排骨是怎...
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發表於:2019-05-12
力量訓練的效果也很明顯。生理學家勸告我們在開始力量訓練時做5?10組練習,負重或不負重都可以,並且每組至少重複8次。隔天做一次。當你能重複12次也不覺得累時,就應該增加2-3磅的負重,再從...
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發表於:2019-01-28
相信大家都看過湖南衛視《魯豫有約》女主播魯豫,看到她在節目裡骨感的身材不僅有很多人羨慕,但是她在出道前很胖你們知道麼,現在能如此之瘦,全是得益於她的一套科學飲食瘦身法,下面小編就為...
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發表於:2019-06-22
從我國的中醫角度上講,腎氣是我們人體的“先天之本”,它的主要生理功能是負責“藏精、納氣、主水”等功效。經常聽到很多男性朋友都說要補腎,但腎僅僅是對於男性來說重要嗎?專家告訴我們,...
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發表於:2019-01-12
對於現代人來講,吃東西不再僅僅是為了解決溫飽問題,也追求生活養生,比如健康、美容、減肥等。很多人有少吃多餐、減少進食來達到減肥的習慣,但是有的方法就很不健康了,所以與其少吃、吃垃圾...
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發表於:2019-04-21
馬上要過年了,想必很多的女生都會擔憂,到時候自己吃胖了該怎麼辦?為了保持身材,很多女生選擇不吃或者少吃,甚至還有的居然就用黃瓜來代替,高中女生小張,就用這樣的方法來進食,但是她可不是隻...
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發表於:2018-10-29
女星眼中的胖是什麼樣的?或許就是嚴格網友的標準吧,按照超級骨感的那身材才算瘦的標準來的。前幾天的阿妹再次胖上了熱搜,現在丫丫也是因為胖引起了網友的熱議,但不同的是阿妹的胖是被大...
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發表於:2020-08-12
俗話說一白遮百醜,白是所有愛美女性的追求,那麼,你想變白嗎?除了我們可以選擇使用化妝品之外,美白還可以吃出來,小編給大家推薦四類美白食物,通過吃,讓自己變的更白吧。美白食物一:番茄想要面板...