關於生理期的時尚知識

生理期的女生由於激素變化和身體不適，在心情上也會有一點低落，人會變得懶倦不願意動彈。所以大多女性都錯過了這個減肥的最佳時期。月經期間女生的能量消耗會比平時多一些，如果再搭配上正...

月經,又稱月經週期，是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的女性人類.育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰...

女性在生理期激素產生波動，會讓情緒管理也出現問題。如果生活中正好有事情讓女性感覺到煩躁，就會更加容易生氣。在生理期生氣實際上是非常傷害身體的事情，因為此時身體內部正在進行自我調...

女性月經期是一個特殊時期，要做好保養措施，才能夠預防疾病的發生。經期應該要好好保養，女性養生要如何做好經期護理？自月經初潮起，就應注意、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個...

“大姨媽”每月按時報到，有的女性會伴有痛經現象，及時沒有痛經，抵抗力下降、不想吃東西、情緒變糟糕等等都是“大姨媽”給女性健康帶來的困擾，想要告別這些惱人現象，哪些非健康食物女性不要...

生理期注意事項一覽表1、不宜過性生活月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)...

女人每個月都會來月經，而月經期間原本是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會，可是往往有時候我們總是會在這幾天特別的難熬，特別的不舒服，那麼怎麼樣才能順利的度過生理期呢?，下面我就講下生...

女性經期減肥吃什麼好？1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效，但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2、多吃高纖...

生理期瘦身四部曲一、瘦身滯留●時間計算：MC開始後第1~7天生理表現：在MC來臨時，由於黃體激素的分泌下降，你開始悶悶不樂，情緒低落，感覺壓力很大，經常無緣無故的憂鬱，發脾氣。如果這個時期睡眠...

生理期總是讓人歡喜讓人憂，憂的是那幾天的不方便，喜的是趁著生理期黃金週可以好好的瘦身美容，效果可是加倍哦。一起來看看經期減肥給你帶來的意想不到的瘦身效果吧。第一週，生理期開始（MC拜...

生理期間易出現貧血，可適當補血。為了避免臉色發暗和面板變得粗糙，女性在經期應保持允足的睡眠。在肌膚的護埋上，要注意減少刺激，儘量少去或不去那些粉塵汙染嚴重的地方。【注重保溼】生理...

女性經期期間，面板都會發生變化，如臉色暗黃，容易長痘痘粉刺等。其實，經期是女性美容護膚的好時機。現在就來學習經期期間的護膚法吧。時段1：生理期前一兩天面板特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導...

女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，分期對肌膚展開操持能夠完成力倍功半的美容成績。月經期清涼肌膚補水為先時間：月經來的第一天...

生理期肌膚的乾燥問題，主要原因是身體內分泌的變化，所以受影響的絕不僅僅是臉部肌膚，也包括全身上下的每一寸肌膚,建議你每次沐浴時站在鏡子前自我觀察一番，自己的身體乾燥嗎?如果肌膚乾燥...

紅糖的功效紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血時食用。紅糖的功效與作用主要體現在產後婦女補血上。1、在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒;產婦失...

很多女性會發現，通過洗浴時熱水的“呵護”，洗完澡後腹部的不適感或多或少都會減輕，這是因為水溫促進了血液迴圈。尤其是血癖體質的女性，一個熱水澡就能讓腹部的脹痛感消失。但需要注意的是...

生理期體內激素變化表現在肌膚上，就是油脂分泌旺盛，同時肌膚的水分卻因為氣血的流失而減少.所以生理期護膚的重要任務就是給肌膚保溼.如何讓乾燥的肌膚保持水潤呢?可以從以下幾個方面著...

女性生理期的時候，伴隨身體上的不適感，情緒上也多有波動。痛經困擾著很多女生，心情暴躁的時候很多女生就喜歡用吃東西的方式來緩解，而且還錯誤地認為生理期的時候不會長胖，放心地吃一些高熱...

胖妹必看：生理期速效減肥法◎【瘦身緩慢期】(生理期要來的前一個星期)A、身體狀況：情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、體重稍微上升、可能有便祕的情況、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。B、你...

紅糖的功效與作用紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使面板光滑魅力，還可促進日晒面板的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下...

快遞員遲到遭毆打怎麼回事?看到這樣的訊息時不知道大家有沒有跟小編一樣感到非常的驚訝，現在的物流那麼發達，我們與快遞員的接觸也越來越多，只因為遲到了5分鐘就遭到暴打是不是太過分了!...

生理期最易達成的3種效果1、豐胸莎朗·斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸祕訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。美國醫學專家說，月...

大家都知道每個女人他們每個月都會有幾天的生理期，而且她們很多人都會被折磨得非常的難受，有一些人她們在生理期的時候會非常的痛苦，這也不能吃那也不能吃的，很多人都非常的無可奈何，其實在...

女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這段...

①保溼。生理期眼部護膚要以保溼為第一要義，因此需要保溼效果好的產品，並且要求能長時間鎖水，才可以預防幹紋的產生。②清爽。油膩厚重的眼霜對於脆弱的生理期眼周肌膚來說是致命的，而且很...