關於傷身的時尚知識

牛奶的營養價值很高，曾被譽為“完美食品”。可是喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害。那麼，究竟哪些飲用方式是不正確呢？1、不要喝生奶，喝鮮奶要高...

很多白領麗人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微迴圈才會正常，氧氣、營養及廢物等的...

女人是水做的，充滿水分的女生看起來也會充滿活力，從面部肌膚上就能夠看得出來。喝飽了水的肌膚剔透水潤，讓身體瘦下來，想要不漂亮也難。相反缺少水分的時候身體機能也會產生提示，讓你知道身...

女性對追求瘦身有著不怕受苦的意志力，那麼大家所說的水果減肥法要怎麼做到降低體重的效果，要知道如果過多攝入水果不僅容易長胖，體質特殊者可能會引發糖尿病，不妨來了解這3個食用水果的正...

馬紮小巧實用，坐著也舒服，不少老人無論是摘菜、吃飯都喜歡坐馬紮，有的甚至出門都隨身攜帶。殊不知，長期坐馬紮等矮板凳卻很傷身。第一，傷腰和關節。從醫學角度講，坐著時，脊柱承載150%的壓力，此...

記憶力減退人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮，這樣才能支援人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了，使人在白天沒有精神、頭昏腦...

生活中有些人喝了一點酒就會臉紅，看起來有點嚇人，覺得醉了，但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅，但有些人根本不喝酒，臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的，沒有酒...

因為時差的關係，在外國比的體育賽事，在國內的轉播時間往往是深夜，即使是熬夜，對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐，若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天，即...

這個夏天註定是一個無眠的季節，越來越多的足迷為了看世紀杯不睡覺，長久下去身體容易出現各種問題。而2014巴西世界盃從6月12日開，到7月13日落幕，要歷時整整一個月。球迷朋友們點燈熬油持續...

隨著人們生活水平的提高，一些汽車走出了價格壓力，這給我們外出帶來了很大的方便。但是有些朋友在乘車過程中經常暈車。當坐這車裡傳入的平衡刺激太強時，如急剎車、劇烈轉動等，即使平衡系統...

最佳減肥運動：1、有節奏地走路走路不應該從形進入，而要從節奏進入比較好。只要大家能夠掌握簡單的祕訣，覺得很快樂，就能夠長久持續下去。國小運動會舉行的跑步或步行的練習，都會配合音樂來...

民以食為天，食物不僅能夠提供身體所需的營養，還是一種享受生活的方式，但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養，雖然在很多地方都標著營養成分，但其實就是傳說中的垃圾食品...

中國人自古就很重視坐月子。千百年來，中國已經形成了獨特的月子文化。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其是對預防月子病，更是不能掉以輕心。我們中國人都重視坐月子，但是，很多現代女性不習...

這兩年，大街小巷的川菜、湘菜、雲貴菜館遍地開花，水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋、毛血旺......紅彤彤的辣菜經常為人們外出就餐所必點。偏辣口味的南方菜甚至影響了相當一部分北方菜館，一些北方...

說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃...

金秋時節，早晚氣溫變化大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。隨著天氣轉冷，感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用，對於很多症狀輕微的患者，建議不妨試現介紹幾則...

熬夜會導致肥胖嗎?答案是肯定的。熬夜不僅會產生難看的黑眼圈,還會打亂人體生物鐘,為人們的健康帶來肥胖諸多危害。法國《費加羅報》引述2位法國專家言論稱,睡眠缺乏無法彌補,連續2天...

人流後吃什麼補流產後可以吃燕窩燕窩不寒不燥，味平性幹，而且燕窩富含活性蛋白質和各種礦物質、氨基酸，能由內到外的調理身體健康，經常食用燕窩的人，精神、氣色和身體抵抗力都非常好。孕婦流...

避孕藥一般分為短效避孕藥、長效避孕藥、緊急避孕藥三種。對於女性而言，在性生活方面最大的想法就是要避免意外懷孕，所以要做好預防準備，大部分人選擇避孕套，但選擇吃避孕藥的，也都知道避孕...

暴走團普遍排著整齊佇列在道路上快步疾走，多是幾十人的隊伍，主要由中老年人組成，統一著裝，挎著腰包式播放器，喊著口號，場面蔚為壯觀，盛夏也不例外。今天，咱們不僅來說說在機動車道上走路鍛鍊的...

在我們身邊又很多食物適量食用能夠對身體起到健康作用，如果過量食用對身體反而造成傷害。就比如說日常中的食鹽，過量的話會導致身體細胞缺水，使得肌肉收縮，嚴重的會引起神志不清。所以飲食...

斷食蜂蜜減肥法：早餐：蜂蜜綠茶一杯綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。...

相信大家都聽過這樣一句話：飯後百步走，活到九十九，那這句話到底有沒有科學依據呢？飯後我們不應該做什麼事呢？對這些不清楚的親們快和小編一起去看看吧。飯後吃水果好嗎專家指出，飯後不宜馬上...

人工流產本是避孕失敗後一種補救措施。但現在，因為無痛人流的出現，使得流產的“代價”大大降低，人們的態度愈加草率。人工流產的危害，無痛人流的危害，一次人工流產到底有多傷身未婚人流佔一...

健身對於女人來說，不僅能強健身體體魄，還是在方方面面影響著女人的生活。那些身材不佳的，尤其是比較豐滿甚至是肥胖的女人尤其喜歡健身，因為這是減肥的最佳方法，輔以合理規劃的飲食，能改頭換...