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發表於:2020-08-31
【導讀】孕婦豬肝湯的做法有哪些?豬肝湯是一種常見的滋補湯,很多人適合喝豬肝湯哦。那麼孕婦豬肝湯的做法有哪些,怎麼做最有營養?一起和6681小編來學習孕婦豬肝湯的做法吧!孕婦豬肝湯的...
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發表於:2020-07-04
【導讀】孕婦前三個月保胎食譜有哪些?孕婦在懷孕前三個月不是很穩定,需要多加小心哦。那麼,孕婦前三個月保胎食譜有哪些,吃什麼食物有助於保胎呢?一起和6681小編來看看孕婦前三個月保胎食...
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發表於:2019-04-28
鴿子燉湯加上幾款不錯的配料,那絕對是上佳的補品了!那麼孕婦鴿子湯是怎麼做的呢?鴿子湯究竟有怎樣的營養功效呢?相信對於準媽媽們是很想知道的吧。不妨跟著小編一起認真的瞭解下吧!推薦三款...
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發表於:2020-06-02
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發表於:2020-02-25
芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效,那孕婦能吃芝麻嗎?孕婦能...
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發表於:2019-12-24
芋頭香香甜甜,營養豐富,很多人都喜歡吃,那麼,孕婦可以吃芋頭嗎?孕婦吃芋頭有什麼好處呢?孕婦可以吃芋頭嗎孕婦能吃芋頭嗎?答案是肯定的,因為孕婦除了需要增加各種營養素外,還要多吃些富含纖維素...
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發表於:2018-12-14
孕婦在懷孕了之後,飲食營養是很重要的,這也決定了胎兒能夠健康,那麼對於孕婦來說,應該吃什麼才可以保證身體的全面營養呢?孕婦一定要注意飲食的營養均衡,所以學習孕婦食譜是必不可少的,接下...
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發表於:2019-01-11
孕期的孕婦都擔心一點,就是飲食方面要如何吃才能讓自己吃的很補,還可以增強體質,對自己的身體和和胎兒都有好處。那麼說到補充營養,補充能量,雞湯是必不可少的。不如就買一隻新鮮的雞回來燉...
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發表於:2020-03-05
孕婦營養菜譜及做法清蒸筍鱸魚原料:鱸魚、蘆筍、枸杞子、色拉油、食鹽、醬油、蔥、姜、蒜、香油。做法1.主材料備好;2.鱸魚洗淨瀝乾水份,將魚脊骨處切開(防止蒸熟後變形);3.蘆筍洗淨,大蔥...
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發表於:2018-08-13
1、孕婦食譜萵筍炒蝦仁主料:萵筍1根、基圍蝦150克輔料:朝天椒1個、杭椒1個調料:色拉油適量、食鹽4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯勺、澱粉1茶勺萵筍炒蝦仁的做法:1.萵筍洗淨去皮去老...
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發表於:2019-12-24
姜營養很豐富,但是帶有刺激性辛味,那麼孕婦能吃薑嗎?答案是可以的。姜含有豐富的營養元素,孕婦懷孕會流失營養,吃薑可以補充營養,不過吃薑要注意控制分量,避免引起消化不良。孕婦能吃生薑嗎孕...
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發表於:2020-03-06
香菇營養豐富,含有大量優質蛋白、維生素(A、B、E、C)和多種礦物質,是非常有利於健腦的食品。豆芽中含有的膽鹼、卵磷脂都是健腦益智成分。鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收...
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發表於:2019-01-20
孕婦早餐食譜早餐很重要,對孕婦來說更重要,吃好第一餐,能為自己和肚子裡的小寶寶補充營養!下面為大家推薦幾款孕婦早餐食譜。一、蝦仁紫菜餛飩湯:原料:鮮蝦150克,餛飩皮50克,紫菜5克,蝦皮10克,...
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發表於:2020-05-06
瑜伽是很好的舒緩心情利於身心健康的運動,孕婦在孕期可以嘗試著多做一些瑜伽動作,但是,孕婦在做瑜伽時都需要格外的小心,如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。那麼,哪些...
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發表於:2019-01-26
孕婦難道就只能穿得和大媽似的嗎?當然不是,有很多時尚的孕婦裝,等待著你自己去發現。那麼,時尚孕婦裝該如何選擇呢?不想做大媽的孕媽媽們,學會選擇時尚的孕婦裝吧。天然質感的衣服值得選孕媽...
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發表於:2018-12-31
羊肉的營養價值:羊肉肉質細嫩、味道鮮美,含有豐富的營養,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益...
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發表於:2019-07-31
孕晚期能做孕婦瑜伽嗎?很多孕婦媽媽在懷孕期間都會選擇練習瑜伽來緩解懷孕的不適,那麼小編給你們帶來了是孕晚期中練習瑜伽的動作,但小編要提醒懷孕的媽媽們最好諮詢醫生後是否能練習瑜伽...
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發表於:2023-07-27
鯽魚湯是一道傳統的美味湯品,不僅味道鮮美,而且有許多健康的益處。對於孕婦來說,鯽魚湯更是一道營養豐富的佳餚。今天,我將為大家介紹鯽魚湯孕婦的做法大全,讓您在孕期享受美食的也保證了自...
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發表於:2020-08-23
【導讀】孕婦鯽魚湯的做法有哪些?鯽魚湯是孕婦產婦宜喝的一種滋補湯,喝了對身體有好處哦。那麼孕婦鯽魚湯的做法有哪些,怎麼做營養?一起和6681小編來看看孕婦鯽魚湯的做法介紹吧!孕婦鯽...
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發表於:2019-11-14
花生是一種老少都喜歡的食品,既可以作為零食食用,也可以作為煲湯的材料,非常受大家的喜愛。那麼孕婦能吃花生嗎?可以。花生有很好的補血作用,孕婦吃花生有助於預防貧血。孕婦能吃花生嗎孕婦...
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發表於:2018-09-30
懷孕是女人一生中最幸福的時刻,孕期適時的胎教有利於胎兒的健康成長。運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。運動胎教的方法:1、...
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發表於:2022-07-19
孕婦要在孕期多多進食具有營養的食物,清淡滋補的孕婦湯是最好的選擇,既不會油油膩膩也非常美味可口,來一起看看幾款常見的孕婦湯做法吧!一、配料:新鮮鯽魚一條、適量內酯豆腐、料酒、鹽、...
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發表於:2021-01-04
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發表於:2019-03-15
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發表於:2019-07-27
懷孕期間喝什麼湯好1番茄雞腳湯材料:新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。做法:1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血汙,備用;2.將所有材料切成合...