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  • 夏季保健養生要注意什麼|夏季養生保健常識
    發表於:2020-09-11
    夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血執行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季保健養生要注意以下4點:1、多喝水、少喝飲料據營養專家...
  • 乙肝的傳播途徑有哪些|乙肝常識普及
    發表於:2020-08-10
    乙肝的危害侵害肝臟小三陽的影響是病毒對肝臟損傷,影響肝功能,出現食慾不振,渾身無力,很容易疲勞。嚴重的患者會出現面黃,鞏膜黃等症狀,甚至出現肝區疼痛。尤其是對於乙肝小三陽無症狀表現的...
  • 關於它的常識你知道嗎|調和油
    發表於:2020-11-02
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  • 養生常識 怎樣吃肉最健康 如何吃肉才能健康
    發表於:2020-06-28
    怎樣吃肉最健康?肉幾乎是所有人都喜愛吃的食物,一個人每年吃的肉數不勝數。有的人更是無肉不歡餐餐都要吃肉,據調查資料顯示,全國因為肥胖帶來的醫療等方面的壓力越來越大,肥胖大部分是因為...
  • 誰的基因影響寶寶的單雙眼皮|育兒常識
    發表於:2020-12-15
    誰的基因決定寶寶的單雙眼皮?從生物學角度分析,寶寶哪種的眼皮其實是靠父母來決定的。父母如果都是雙眼皮,也有可能生下單眼皮的寶寶;但如果父母都是單眼皮,那麼寶寶絕對是單眼皮。一、寶...
  • 冬季幼兒保健5個小常識|幼兒保健小常識
    發表於:2020-07-13
    眼下到了冬季,正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期,如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙,那麼需要注意以下幾個方面:一、創造良好的環境到了冬季,寶寶在房間內待的時間...
  • 清晨起床時的四個健康訊號|女性健康常識
    發表於:2020-10-19
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  • 7祕訣教你如何溫暖過冬|冬季生活小常識大全
    發表於:2021-01-13
    冬季生活小常識身上發癢洗浴別太頻身上發癢時洗澡別太頻繁。除了氣候因素外,一些不良生活習慣也是造成面板病的原因。不良生活習慣主要包括以下幾個各方面:食辣少睡、喜歡用高溫水燙澡,從...
  • 這幾類養生食物千萬不能少|冬季飲食小常識
    發表於:2020-10-28
    冬季飲食小常識溫食忌硬黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少...
  • 夏日炎炎消暑養生五個不宜|夏季養生常識
    發表於:2020-09-20
    人們對付酷暑高溫,各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法,它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。1、降溫不宜過快大汗淋漓時,到風扇前揭開...
  • 你一定要記住!|非常重要的4個生活常識
    發表於:2022-07-24
    大家好,今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識,你一定要記住!生活中有很多常識,但常常被我們忽略掉,掌握這些生活常識,很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥,退燒藥,鎮痛藥同時使用,...
  • 八個錯誤刷牙常識|揭祕一直被應用至今
    發表於:2021-06-28
    錯誤1.冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37攝氏度左...
  • 經期應該如何健康穿衣|女性養生常識
    發表於:2020-08-02
    女性平常比較注意穿衣打扮,也愛穿比較緊貼的內衣,能提拉胸部,在經期就要有所注意了,這樣的習慣很容易增加患上婦科疾病的機率,那麼在經期有哪些穿衣原則呢?經研究證實,多數婦科疾病都是由過...
  • 你一定要懂得|美容常識
    發表於:2021-05-09
    美容護膚知識:瞭解自己的面板,只要找到適合自己肌膚的護膚品品,美容其實很容易。我們相信,美麗,每天改變一點點。臉部色斑,毛孔粗大,面板乾澀,皺紋增多,這是因為你身體內分泌混亂了,每天有規律的...
  • 夏季老年人吃什麼水果好|老年人養生常識
    發表於:2020-11-08
    水果營養豐富,老年人也要適當的吃些水果,那麼,老人吃什麼水果好?老人吃水果要注意什麼?老年人應多吃的5種水果橙子橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和汙染引起的面板損傷,減...
  • 詳述幾點家長育兒小常識|冬季育兒保健小常識
    發表於:2020-09-06
    1、合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣溼透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把溼衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化...
  • 省力又健康!趕緊學起來|這樣坐
    發表於:2020-12-11
    太多人喜歡“葛優躺”了——身體斜靠在沙發上,頭向後仰靠,屁股往下挪,身體陷進沙發裡,看似非常舒服,實際毀腰不倦。在這種狀態下坐久了,腰部會明顯感覺痠痛、疲勞。長此以往,輕則致腰肌勞損,重...
  • 夫妻性生活女人需注意的幾個避孕常識|避孕是求安全還是求便利舒適
    發表於:2023-11-07
    婚姻的長久,離不開夫妻雙方在兩個方面的能力,即:有效的溝通、衝突的解決。那麼,夫妻間應該如何有效溝通?夫妻性生活要怎麼維持?避孕是求安全還是求便利舒適?哪種避孕方式最舒服?夫妻性生活...
  • 這些常識你應該要知道|如何保持口腔健康
    發表於:2020-08-17
    口腔健康也是屬於我們身體的一部分,而且很多的生活習慣都是和口腔的衛生有關,可見這是非常重要,那麼你知道要如何保持口腔健康呢?下面小編給大家介紹一些常識方法,一起來看看吧。養成早晚...
  • 冬季嬰兒不宜斷奶|育兒常識
    發表於:2021-03-12
    都說嬰兒斷奶是嬰兒長大的了一個體現,其實對於這樣的時間,寶媽可能也沒注意過,那麼你知道冬季嬰兒可以斷奶嗎?要是你不清楚的話,下面就讓小編來告訴你吧。對於嬰兒斷奶的時間,差不多是在嬰...
  • 陰莖安全的15個生理常識|男性適當手淫是正常的生理行為
    發表於:2021-11-09
    生理點1:有許多人在勃起時,陰莖都會有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會向上向下彎曲,有的會偏左或偏右,這絕對不是什麼異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。生理...
  • 這八大要點你不可不知|秋冬護膚小常識大全
    發表於:2021-07-31
    秋冬護膚小常識1、及時補水秋季一定要多喝水,從內部保證面板的水分供應,不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排洩,調節面板的PH值。除了補水,秋季護膚還需要做到留水保溼。需要多...
  • 有腰椎病能練瑜珈嗎|瑜伽養生常識和注意事項
    發表於:2020-07-19
    練習瑜伽有很多好處,不僅能強身健體而且還能塑造完美身型。但是瑜伽的很多動作需要極限性伸展,腰椎是很重要的部位,那麼有腰椎病能練瑜珈嗎?有腰椎病能練瑜珈嗎?腹部核心力量及腰背部力量...
  • 八個最佳伴你健康度夏|夏季養生保健小常識
    發表於:2020-09-02
    夏季養生保健小常識1、最佳蔬菜——苦味菜夏季氣溫高溼度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為,夏季人之...
  • 關於健康的知識以及健康飲食常識有哪些?
    發表於:2020-09-09
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