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  • 女人吃什麼水果對身體好|女人吃什麼水果最補
    發表於:2021-11-14
    每個女人都想擁有完美白皙的肌膚,俗話說的好藥補不如食補,而水果可以說是我們生活中的必須品,吃些水果也是可以吃出白皙肌膚的,以下就是對女人面板好的幾大美味水果。1、吃西瓜利尿排毒西...
  • 吃什麼食物可以睡個好覺|健康飲食會影響睡眠質量嗎
    發表於:2022-09-28
    隨著經濟的發展越來越快,人們的節奏越來越緊張,工作的壓力,家庭的煩惱,煩惱也越來越多。夜幕降臨,本該是一個安靜的夜晚,該休息一下,卻總是被腦海中的各種事物所打擾,無法入睡,極大地影響了第二...
  • 青少年癲癇病的飲食常識|青少年身心健康
    發表於:2021-11-17
    由於社會上對癲癇病的認識不太全面,大部分人不願意靠近青少年癲癇患者甚至於故意疏遠他們,再加上家庭的忽視以及同齡人的歧視,這無疑是給患者的心理造成巨大的影響。致使他們感到強大的社...
  • 洗澡洗太勤不利於健康
    發表於:2021-11-21
    一些人認為:洗得越勤,洗得越乾淨,就越有利於健康。因此,每天甚至每天數次洗澡,同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣,有人患了面板乾燥、瘙癢症,有的面板失去光澤,甚至出現了脫屑、破裂3其實,...
  • 你一定想不到|吃腐乳不健康?它背後的神奇功效
    發表於:2021-07-31
    喜歡腐乳,又怕它有害健康?腐乳含有大量黴菌,常吃腐乳會致癌?它是醃製品,吃它只有壞處,沒有好處?腐乳所含的有益食用菌,不但不會對人體健康造成危害,正確食用反而好處多多。1降低膽固醇腐乳,本身...
  • 丁克族女性要預防哪些健康問題
    發表於:2021-07-31
    女性健康隱患因素都市生活女性更年期單身哺乳期摘要:正在時下繁忙的都市生活中,一些現代知識女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活,拒絕生育,這種家庭就是時髦的“丁克家庭”,那麼丁克家庭女性...
  • 誤區|健康飲食的三大
    發表於:2021-11-18
    吃飯,除了能解決肚子問題之外,還應該考慮到健康問題。隨著人們的生活越來越豐富,對吃的也越來越講究,可就是這麼講究的“吃法”,卻仍有不少誤區。營養專家表示,時下飲食存在三大“誤區”,需要...
  • 兩性篇|健康常識
    發表於:2022-07-24
    大家好,這一期給大家帶來的是關於男性和女性之間的健康常識。1.兩性之間在第一次的性生活裡會有存在不出血的情況,如果出現了同時出血,那就意味著會有破裂或者感染的風險。2.兩性之間進行...
  • 7種最有損健康的減肥法
    發表於:2021-11-19
    >>推薦閱讀:減肥期間不能吃的蔬菜水果1、白菜湯減肥法白菜湯減肥法也稱為七日瘦身湯,主要是以菜湯為主食的瘦身法。菜湯中混合白菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋蔥等,這些蔬菜含有豐富...
  • 藍莓怎麼吃|吃出健康
    發表於:2021-11-23
    新鮮的藍莓怎麼吃藍莓因其所含花青素成分,越來越受到我們的關注,那麼新鮮的藍莓怎樣吃既能不流失營養,又對身體好呢?下面我們來了解下:1,可以新鮮的藍莓直接加白糖醃製,放個十五天左右就變成...
  • 保護頸椎健康需加強運動鍛鍊|如何保護頸椎健康
    發表於:2021-11-16
    如何保護頸椎健康?保護頸椎健康需加強運動鍛鍊。正常的頸椎活動範圍是:屈曲(低頭)35°~45°,後伸(仰頭)35°~45°,左側屈45°,右側屈45°,左側旋轉60°~80°,右側旋轉60°~80°。如果運動障礙,是亞...
  • 教你學會酥餅的做法及其健康功效
    發表於:2021-09-01
    ...
  • 新生兒護理 父母注意這幾個細節 寶寶聰明健康
    發表於:2022-09-08
    你注意到新生嬰兒的這些細節了嗎?父母注意這幾個細節,寶寶聰明健康。(1)寶寶喜歡聽剛出生的寶寶會聽嗎?其實早在胎兒後期,寶寶的聽力就相當敏感,所以寶寶出生後,當他聽到媽媽的心跳或聽到...
  • 改善手腳冰冷更健康|女性手腳冰涼是病
    發表於:2021-11-21
    手腳冰涼是怎麼回事?手腳冰涼對人體健康不利,體溫偏低的人新陳代謝率通常較差,且因免疫力較低而容易生病。但是,有人主張「吃○○能改善冰冷體質」、「做△△能幫助體溫上升」,我認為這些...
  • 80不痴呆、竟然這麼簡單……為了家人|腦不萎縮
    發表於:2021-08-20
    面板老了,會出皺紋、長老年斑,我們能看到。頭髮老了,會慢慢變白,我們也能看到;但是,大腦老了、萎縮了,如果不是去醫院檢查,我們不能直接看到!而這不能直接看到的地方,恰恰是最重要的!年紀大了...
  • 晨跑和夜跑哪個更健康?
    發表於:2021-11-08
    現在有很多人都會有跑步的習慣,有的人喜歡夜跑,而有的人則喜歡晨跑,這時候問題就來了,到底晨跑和夜跑哪個更健康呢?如果你也帶著疑問,下面就和小編一起來看看吧。跑步現在已經成為很多人減...
  • 健康減脂你需知
    發表於:2022-07-24
    夏季的到來,由於需要想要穿上短褲裙子等漂亮衣服,許多女生總想著我是不是需要去減肥?才能夠獲得更美的自己啊!於是便開始沒有節制的節食,甚至是不吃來為此獲得一個更加纖細的身體,這樣子的危...
  • 雞蛋如何吃更加營養健康呢|健康營養
    發表於:2021-11-12
    日常生活中,雞蛋是我們常吃的食物,雞蛋營養豐富,養生功效齊全,那麼大家知道雞蛋怎麼吃更營養健康嗎?下面教大6個小祕訣,讓雞蛋更好更營養,趕緊來看看吧。煮雞蛋,小火煮3分鐘剛剛好。雞蛋應該冷...
  • 備孕男人應該怎麼做|男性健康常識你知道多少
    發表於:2021-11-10
    改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示,食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說,成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此,一些中老年男子易出現性慾低...
  • 性過度透支健康好嗎|性愛成癮怎麼辦
    發表於:2021-10-22
    股城網訊:男朋友一夜七次,效能力太強嚴重透支怎麼吧?男友性愛成癮怎麼辦?其實,性行為要在雙方願意的情況下才能進行或者愉悅的,如一方不願意那肯定是沒有快感,性過度透支自己的健康真的好嗎?網...
  • 如何保持清潔與健康?|女生內褲的衛生之道
    發表於:2023-11-06
    女生的內褲究竟有多髒,這個問題引發了人們廣泛的討論和好奇。在我們探索答案之前,首先需要明確一點,每個人的生活習慣和個體差異可能會影響內褲的清潔程度。然而,從生物學角度來看,女性的私...
  • 胖子的健康早餐主食清單|澱粉類主食的功效
    發表於:2022-03-20
    想必大家也都知道澱粉類主食,是我們日常生活中早餐的最重要能量來源,加上這些澱粉類食物對我們的脾胃也有著很好的保護作用,因此就使得非常多人都喜歡上這類食物,可是在生活中有沒有健康一...
  • 這五個食物健康營養提高免疫力|早餐吃什麼最營養最健康
    發表於:2022-05-07
    日常起床後基本每天都要吃早飯,如果不吃早餐,不僅早上會餓,營養和能力也會流失,而且會使早上的工作和學習效率下降,這是不利的。即如果長期不吃早上的早餐,久而久之容易誘發胃病和膽結石,給身...
  • 這四個方法恢復乳房健康|哺乳期乳腺炎怎麼辦預防呢
    發表於:2022-06-09
    生活中的乳腺炎是一種多發於女性的疾病。局部發炎後,會出現乳房脹痛,對正常生活有明顯影響。因此,有必要了解乳腺炎的預防方法,並養成良好的習慣,以保持乳房的健康狀態。另外,其他哺乳期的女...
  • 如何吃得健康|醬油吃不對會引發肝癌
    發表於:2021-08-12
    醬油是我們身邊的調味品,有些人更是沒有醬油就吃不下飯。但近年來,專家卻發現,醬油和肝癌有直接的關係。那麼,到底怎麼吃醬油才健康呢?醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品,中國人在很...