關於健康的時尚知識

好的飲食，對你的健康也是十分有幫助的，那麼你知道哪些食物是既健康又富有營養的嗎？下面小編為您推薦味營養又健康的居家“苦味菜”，例如：苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦筍。盤點9種營養又...

比起節食減肥對身體有害這一弊端，時下主流減肥方法莫屬運動減肥了，它可以讓人覺得幸福、有一個健康身體，但也可以減肥哦!真可謂一舉三得。但減肥運動有很多種，還有怎麼鍛鍊都要斟酌，因為很...

日常起床後基本每天都要吃早飯，如果不吃早餐，不僅早上會餓，營養和能力也會流失，而且會使早上的工作和學習效率下降，這是不利的。即如果長期不吃早上的早餐，久而久之容易誘發胃病和膽結石，給身...

中國傳統醫學認為，手是人體陰陽經脈氣血交合聯絡的重要部位，人體經絡中的十二正經均起止於手足。這些經脈與全身的臟腑連一起，經脈相連，氣血相通，內臟一有變化，馬上會在手上有所顯示。為此，通...

音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息，對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾...

秋冬一過，氣溫急轉直下，雖然不像夏季那麼沉悶，可天氣卻一直陰沉著，似乎人們也都變得壓抑起來。肌膚乾燥不舒服，感冒頻繁，粉塵過敏等種種問題紛至沓來，尤其敏感肌膚者痛苦萬分。秋冬季節除了大...

粽子又稱“角黍”、“筒粽”，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品，深受人們的喜愛。2010年12月，江西德安...

女性健康隱患因素都市生活女性更年期單身哺乳期摘要：正在時下繁忙的都市生活中，一些現代知識女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育，這種家庭就是時髦的“丁克家庭”，那麼丁克家庭女性...

你注意到新生嬰兒的這些細節了嗎?父母注意這幾個細節，寶寶聰明健康。(1)寶寶喜歡聽剛出生的寶寶會聽嗎?其實早在胎兒後期，寶寶的聽力就相當敏感，所以寶寶出生後，當他聽到媽媽的心跳或聽到...

拉肚子就是腹瀉的情況，一般是指排便異常，無論是大便次數還是大便形狀的變化。腹瀉的人通常會排出異常稀薄的糞便，其中一些含有不同量的未消化食物，並且在排便時還可能出現腹痛。如果腹瀉長...

上海兒童醫學中心副院長季慶英接受採訪時表示，國際醫務社會工作已有百餘年曆史，已成為人類服務系統中不可或缺的組成部分，大陸醫務社會工作正在恢復中，專業化步伐也在加快。陳靜攝中新網上...

中國飲食文化博大精深，很多飲食可以說是集美味和營養於一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介紹的“化血栓第一豆——豆豉”。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……這麼多變了味兒...

改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說，成年人體內睪丸素水平會隨著年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低...

自制清湯火鍋底料推薦一、自制筒骨火鍋底料主料：筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料：料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段做法：將筒骨放入湯鍋中加清水，上...

關愛女性健康知識女人如何養生1、飯後養生①吃得太油膩，喝杯芹菜汁;不要吃得太油膩②吃火鍋後喝點酸奶，保護胃腸道黏膜;③消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃方便麵後吃水果，補償維生素與...

夏季的到來，由於需要想要穿上短褲裙子等漂亮衣服，許多女生總想著我是不是需要去減肥？才能夠獲得更美的自己啊！於是便開始沒有節制的節食，甚至是不吃來為此獲得一個更加纖細的身體，這樣子的危...

黃皮果是一種水果，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃，生長在亞熱帶，很喜歡暖溼的地方。黃皮果頗受消費者的歡迎，可以起到消食的作用，下面就來細緻的瞭解瞭解黃皮果的飲食常識。黃皮果，又名：黃彈、黃...

男人健康飲食原則1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量...

很多初學打乒乓球的人都急於掌握威力大的發球，在這裡給你介紹幾種很好學而且見效快的發球，但練好發球不是一日之功，還須自己細心揣摩。介紹如下：1、用發側下旋的姿勢，摩擦球時用膠皮上面1/3...

臉上長痘痘，是每個人都會經歷，只不過有人多些，有人少些，但不管怎樣，痘痘都是讓人很煩惱的。那麼，大家知道長痘痘怎麼調理嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。長痘痘怎麼調理長痘痘怎麼調理勤換...

誰說瑜伽要到瑜伽房才能練習？長時間坐在辦公室，越坐越累，此時，不妨做一做簡單的瑜伽動作來趕走你的疲勞。此式能伸展腿部的肌腱，帶動脊椎及全身肌肉的伸展，促進下半身血液迴圈。今天小編就給...

都說一天最少要進行1-3次排便才最健康，人體每天攝入的食物在被消化後殘渣都最好要及時排出體外，如果長時間不進行排便，大腸會繼續吸收你體內殘渣的水分和一些養分，到一定程度就算是殘渣中...

中新網7月13日電12日，“健康醫療供給側改革廣東行”高層圓桌會議在廣州外經貿大廈3樓慈銘體檢高階體檢中心進行。出席本次圓桌會議的有政府領導、健康行業的龍頭企業高層等十數名嘉賓。...

女性最隱私的部位時常面臨著一些尷尬問題，面臨這些問題女性朋友真是束手無策。下面，小編幫你分析是何種原因造成了尷尬的場面。一起來了解吧！尷尬一：癢最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友...

早晨三件事是你必須要去做的，做到這三件事，會對您的健康非常的有利，這三件事情花費的時間都不長，只需要你提前二十分鐘起床，做好這三件事不僅對健康有利，而且對瘦身也有很大的幫助，不妨試試看...