關於食譜的時尚知識

眼睛是我們臉部最重要的一個部位，但也是最脆弱的部位，不管是年齡的增長還是不良的生活習慣，都會導致眼部出現眼袋。那麼眼袋應該怎麼去除呢?下面小編就為大家介紹下七種去眼袋的小竅門吧，...

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孕婦懷孕初期吃什麼好處於孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食慾。對於...

孕婦在懷孕早期的時候吃東西是比較講究的，需要在多方面的幫助準媽媽們準備各種的營養，這樣才能有助於寶寶的發育。懷孕初期吃什麼好?懷孕初期孕婦飲食宜清淡，要避開味道過重或者刺激性食...

腎結石食譜大全及做法山藥茅根粥食材：山藥30克，白茅根15克，大米100克，鹽3克，蔥少許。做法：1.山藥去皮洗淨，切塊;白茅根洗淨;大米洗淨，泡發;蔥洗淨，切為蔥花。2.鍋置火上，將大米、山藥、白茅根一...

蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜、經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、...

相信很多家長對於對於兒童的營養晚餐食譜有很多不瞭解，一般家長送到幼兒園之後的早餐還有午餐是在幼兒園吃，但是晚餐一般就在家裡進行飲食的，兒童的晚餐更不能忽視，它是保證兒童晚上睡覺之...

補血食譜大全及做法1.歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣...

孕婦在懷孕早期的時候吃東西是比較講究的，需要在多方面的幫助準媽媽們準備各種的營養，這樣才能有助於寶寶的發育。懷孕初期吃什麼好?懷孕初期孕婦飲食宜清淡，要避開味道過重或者刺激性食...

產婦食譜大全紅糖小米粥材料小米150克，紅棗5-10顆，花生碎少許，瓜子仁少許，紅糖10克做法1.備齊材料：小米，紅棗，紅糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎後加入。產婦食譜2.小米淘洗乾淨，放入湯鍋...

缺鋅的危害1、缺鋅會降低食慾：鋅是構成睡液蛋白的重要成分，缺鋅會使寶寶味覺遲鈍，變得偏食、挑食，食慾減退。2、缺鋅會使面板變粗糙：面板中的含鋅量約為人體總含量的20%，具有抗紫外線輻射和...

中學生正處於生長階段，營養需要均衡，那麼，日常生活中中學生營養午餐食譜有哪些?中學生營養午餐食譜星期一主食：二米飯(大米、小米)。炒菜：麻婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，雞蛋炒西紅柿(西...

冬瓜丸子湯的做法冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜，屬於粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效，其中糖類，維生素含量均較高且不含脂肪。菜品...

【導讀】七個月寶寶輔食粥食譜有哪些?七個月寶寶的輔食可以新增一些粥類輔食哦。那麼，七個月寶寶輔食粥食譜有哪些，怎麼做好吃又營養?一起和6681小編來看看七個月寶寶輔食粥食譜的介紹吧...

減肥，不僅需要我們經常運動，也需要我們吃對的食物，這樣才能在消耗脂肪的同時不會繼續增加多餘的脂肪。那麼，大家知道健康快速減肥食譜有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。健康快速減肥...

寶寶感冒了推薦食譜：蔥蒜粥食材：小米100克、蔥白50克、大蒜(白皮)10克做法：1、蔥白、洗淨，切碎。2、將大蒜掰成瓣。將米淘洗乾淨，加入蔥和蒜一起煮。3、煮熟即可出鍋入盤。食療小貼士：蔥蒜粥...

比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。那女人吃什麼最養生呢?非這七種食物莫屬。女人養生吃什麼？1、紅棗紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白血球的生成，降低...

晚餐是一天當中最後一頓美味，隨著生活節奏越來越快，很多人會忽略晚餐的營養，特別是很多上班族，多一頓少一頓已是常有的事，這樣可不行，打破了生活的規律，生病是遲早的事。晚餐要怎麼吃，即營養又...

卵巢保養吃什麼最好黑豆枸杞粥黑豆100克，枸杞子5克，紅棗10顆；黑豆用水泡一個晚上，再材料一併放到鍋里加水煮開，繼續用小火熬至豆子熟軟。作用：黑豆有“萬豆之王”的美名，植物雌激素中豆類中最...

六個食譜讓女性快速增肥一、清湯豬皮材料：豬皮350克，蔥段、薑片、花椒、大料、精鹽。做法：豬皮洗淨，切成方片，入沸水鍋中氽一下，撈出洗淨，再放入淨鍋中，注入清水，加蔥段、薑片、花椒、大料，用旺...

一、紅色食物紅色有助於改善人的抑鬱情緒，令人精神振奮。人到老年，往往容易產生悲觀、失落、孤獨等不良情緒。在乍暖還寒的春季，如果能適當的多吃些紅色食物，無疑會讓人充滿力量。而且紅色...

冬季養生保健食譜天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康。...

一、午餐要營養豐富午餐時間到了，此時，你的消化系統正在全力運轉。俗話說"中午飽，一天飽，說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不...

菠蘿減肥效果好，教你自制美味菠蘿減肥食譜！說起菠蘿大家都不陌生，菠蘿香甜可口，除此之外，菠蘿還可以減肥的哦。下面就來看看教你自制美味菠蘿減肥食譜吧。菠蘿減肥作用：菠蘿味甘、微酸，性平，有...

薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水...