![8種方法有效提神|上班打瞌睡怎麼辦]( "8種方法有效提神|上班打瞌睡怎麼辦")
發表於：2020-11-23
上班打瞌睡怎麼辦保持與同事的溝通隨著天氣的溫度越來越高，很多上班族一到下午就嚴重打瞌睡，為了保持工作上的充沛精力，與同事保持適量的溝通對提神是有一定效果的，相關資料顯示：外向的人精...
![老年人養生食譜|老人吃什麼提神]( "老年人養生食譜|老人吃什麼提神")
發表於：2020-07-06
老人吃什麼提神？老年人有的時候總是覺得精神不佳，總感覺沒精神。那麼面對這樣的情況老年人應該怎麼辦呢？老人吃什麼提神1、水可以毫不誇張的說，我們人體有大約三分之二是由水構成的，並且在...
![其實還可以保養面板呢|喝咖啡可以提神]( "其實還可以保養面板呢|喝咖啡可以提神")
發表於：2018-10-30
咖啡經常是女性朋友用來提神醒腦的功能性飲料，如果工作上需要加班加點或者在下午上班的時候感到疲倦或者犯困，很多人都會選擇沖泡一杯咖啡來提提神;但是女性朋友們你們知道嗎，其實喝咖啡...
![實力坑娃只服您！|父買罌粟給兒提神減壓]( "實力坑娃只服您！|父買罌粟給兒提神減壓")
發表於：2020-09-29
父買罌粟給兒提神怎麼回事?看著兒子就要開始會考了，作為父親看到兒子壓力那麼大，心中也是非常的心疼。而不知道從哪聽來的“祕方”，說罌粟可以提神，自己偷偷買來一包。準備幫助兒子在會考...
![8大食物可助你提神醒腦|吃什麼提神不犯困]( "8大食物可助你提神醒腦|吃什麼提神不犯困")
發表於：2020-03-15
吃什麼提神不犯困一、白開水駕車族應儘量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。特...
![菊花茶中加入這兩物可以提神明目|菊花茶的功效與作用]( "菊花茶中加入這兩物可以提神明目|菊花茶的功效與作用")
發表於：2019-03-30
菊花茶具有一定的清熱去火功效，因此對於愛上火的人來說是非常喜愛的，尤其是在比較乾燥的季節裡都會拿來作為飲品，但是菊花茶的真正功效與作用你真的瞭解嗎?要怎麼喝才可以發揮它的功效與...
![補充奶類強筋健骨醒腦提神|早餐第一口吃什麼最好]( "補充奶類強筋健骨醒腦提神|早餐第一口吃什麼最好")
發表於：2019-11-14
早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當早餐，不僅導致營養失衡，甚至潛藏致病因子。五殼根...
![父親買罌粟讓其提神|兒子會考壓力大]( "父親買罌粟讓其提神|兒子會考壓力大")
發表於：2021-06-19
兒子會考在即，父親看著兒子面臨大學聯考壓力大寢食難安，聽說罌粟可以減壓提神，這位父親真的幫兒子買來一包，還好趕上南京交警檢查車輛及時發現，不然後果當真不堪設想。6月12日13時許，南京交警高...
![夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑]( "夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑")
發表於：2018-11-15
隨著一個又一個高溫預警，天氣一天比一天熱，許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神，不少人選擇了咖啡，個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說，夏季切勿貪喝咖啡，如果僅僅為了提...
![飾演香妃美出天際|李沁牙齒美白後氣質再提神]( "飾演香妃美出天際|李沁牙齒美白後氣質再提神")
發表於：2018-10-24
李沁在一種年輕女星中的演技也是有目共睹，不管是嫵媚潑辣的田小娥，還是前期可愛後期黑化的元淳公主，都有很強的代入感。五官精緻大氣，如果一定要說有什麼缺點，應該就是她之前總是被人詬病的...
![白領解乏提神的七大方法|上班族如何提神]( "白領解乏提神的七大方法|上班族如何提神")
發表於：2020-02-04
夏天快要到了，天氣悶熱，待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒...
![健脾益氣潤燥提神|人蔘海蔘豬肉湯]( "健脾益氣潤燥提神|人蔘海蔘豬肉湯")
發表於：2019-11-16
人蔘海蔘豬肉湯原料：豬肉150克，海蔘100克調料：人蔘15克，紅棗5顆，姜、鹽各適量做法：1.把豬肉洗淨，切厚塊，海蔘泡發後切塊，人蔘洗淨，紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋，加水煮...
![過量服用恐致肝臟損傷|感冒止咳糖漿可提神]( "過量服用恐致肝臟損傷|感冒止咳糖漿可提神")
發表於：2019-08-20
許多民眾在感冒、咳嗽，甚至工作疲累或覺得身體輕微的不適時，會自行至藥局購買感冒糖漿，然而錯誤的服用方式，常讓藥師們直搖頭，表示若過量服用，恐會造成噁心感，肝、心臟損傷等。感冒糖漿一瓶分...
![六大解乏提神方法]( "六大解乏提神方法")
發表於：2020-02-16
六大解乏提神方法：1．拳頭按壓釋放疲憊握緊拳頭，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。2．指彈輕敲趕走疲倦頭昏...
![上班族解乏提神的七大方法|提神的方法]( "上班族解乏提神的七大方法|提神的方法")
發表於：2019-07-06
夏天快要到了，天氣悶熱，待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒...
![白領的7大解乏提神方法]( "白領的7大解乏提神方法")
發表於：2019-12-03
午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡...
![春季提神解乏吃什麼|春困怎麼辦]( "春季提神解乏吃什麼|春困怎麼辦")
發表於：2020-01-19
春季是一個很容易犯困的季節，那麼，春困怎麼辦？春季如何提神解乏呢？提神解乏吃什麼呢？下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳...
![提神好氣色|10款風靡修容單品]( "提神好氣色|10款風靡修容單品")
發表於：2020-06-06
沒睡好氣色差的時候，最希望躲在家裡大門不出二門不邁。只可惜一堆工作沒做完，領導催報告，還要見客戶？天吶，趕緊用些修顏產品，瞬間改善提升氣色吧！看看最近哪些產品在臺妹中風靡？1.lafemmeHolly...
![6種食物做早餐助你提神又醒腦|營養早餐]( "6種食物做早餐助你提神又醒腦|營養早餐")
發表於：2018-12-05
高度精製的澱粉沒有纖維等雜質保護，被腸酵素分解的速度極快。吃進高升糖指數食品後血糖值會急速升高時，人體將釋放大量的胰島素，讓血糖值急速下降，而低血糖會讓人產生疲倦感。下面告訴你早...
![喝3種茶可以提神|吃什麼能有效解秋乏]( "喝3種茶可以提神|吃什麼能有效解秋乏")
發表於：2020-09-29
吃什麼能有效解秋乏薄荷檸檬茶薄荷適量，檸檬1-2片，冰糖少量。薄荷洗乾淨，材料放到杯子裡，衝入適量的熱水，再放冰糖，攪伴均勻。作用：豐富的維生素C，對面板非常滋潤，可以美容，祛斑，美白，祛皺紋；同時，有...
![細數6大綠茶功效|提神抗衰老]( "細數6大綠茶功效|提神抗衰老")
發表於：2020-09-16
...
![上班族解乏提神的七大方法|提神醒腦的方法]( "上班族解乏提神的七大方法|提神醒腦的方法")
發表於：2019-11-01
夏天快要到了，天氣悶熱，待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峰期呢？不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒...
![穴位按摩解困提神|提神醒腦的方法]( "穴位按摩解困提神|提神醒腦的方法")
發表於：2019-07-02
上班族一到下午時候很容易出現打盹現象，往往還會影響到正常的工作，很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此時，有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢？午後常不知不覺就會開...
![哪些頭部運動能幫助我們健腦提神呢]( "哪些頭部運動能幫助我們健腦提神呢")
發表於：2019-10-04
導讀：哪些頭部運動能幫助我們健腦提神呢?清代汪昂《勿藥元詮》中養生十六宜：“發宜多梳，面宜多擦，目宜常運，耳宜常彈，舌宜抵顎，齒宜數叩，津宜數咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護，腹宜常摩，穀道宜常撮，...
![有妙法|春困提神醒腦]( "有妙法|春困提神醒腦")
發表於：2021-11-09
春困提神醒腦有妙法俗話說“春困秋乏夏打盹”春回大地，陽光明媚。在這鳥語花香的季節裡，許多人會有睏倦疲乏的感覺，俗稱春困。為什麼會發生春困呢?春困是因為季節交換給人們帶來的生理變...
瑞麗谷
