關於舞蹈的時尚知識

十個跑去健身房學跳舞的MM，有九個都是抱著減肥的目的而來的。可是，據說這些舞蹈都能減肥。怎麼選？這取決於你想減哪裡。1、鋼管舞：緊緻塑身最適合：想要打造緊緻曲線的sexygirl鋼管舞僅僅是...

福建省舞協青年委員會副祕書長、國家二級編導鄧璐為臺灣學子傳授福建民族民間舞《荔枝紅了》。林家華攝中新網泰寧7月5日電(林春茵鍾秋香)碟步、香櫞手、旋肩……一出充滿莆仙戲韻味的...

昆舞：“昆”的活化與舞的新生——寫在中國舞蹈家協會昆舞專家委員會成立之際昆舞作品《花夢》劇照表演者：山翀韓波近日，中國舞蹈家協會成立昆舞專家委員會，昆舞為更多人所關注。昆舞是崑曲...

謝娜跳廣場舞蹈，湖南衛視《神奇的孩子》已經播出三期，萌娃們各展才藝，讓神奇的能量不斷擴散。第四期節目中將迎來廣場舞臺上的絕世高手，傳說中奶奶帶大的孩子，他就是來自四川的廣場舞小精靈...

人民網北京7月11日電由中國舞蹈家協會中國小舞蹈教育委員會、中舞聯盟（北京）藝術中心聯合北京密雲區教委、河南大學藝術學院、西安音樂學院、陝西省舞蹈家協會、西北師範大學等單位共同...

圖為比賽啟動儀式現場。韓旭攝中新網都勻5月14日電(韓旭)為期兩天的2017年中國貴州·黔南體育舞蹈(國際)公開賽暨貴州省第二十三屆體育舞蹈錦標賽、2017中國體育舞蹈俱樂部聯賽(貴州·...

有氧舞蹈的受傷情況?根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝，產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是什麼?產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。...

8月5日，由國務院僑辦主辦、北京華文學院承辦的2017年海外華裔青少年“中國尋根之旅”舞蹈營—北京華文學院營在北京舉行閉營儀式及彙報演出。本次舞蹈夏令營有來自英國、德國、美國、西...

圖為現場的舞蹈表演。陳小願攝中新網四川甘孜7月21日電(記者陳小願)兩岸記者四川行聯合採訪團21日來到四川省甘孜藏族自治州甘孜縣採訪，當地以甘孜踢踏等富有民族特色的歌舞歡迎採訪團...

本報蘭州訊（記者李滿福實習生薑斯佳）8月17日晚，甘肅大劇院，一場在“雪”中演繹的孔雀之舞，給滿場觀眾講述了生命與愛的動人故事。劇中主角、民族舞蹈藝術家楊麗萍在舞臺上的一舉一動，都贏得...

股城網訊：一說到韓國女團宅男們是不是特別的興奮？美女、大長腿滿足一切男人所幻想，而且這些女團成員跳起舞來更是妖嬈挑逗。正因為女團毫無管束導致大尺度表演讓觀眾覺得不適。如今韓國女...

1、有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，達到減肥效果。一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進...

中新社綏芬河7月29日電(記者王琳)29日，中華人民共和國國歌和俄羅斯聯邦國歌在中國邊城綏芬河體育場館奏響，逾300名中俄選手在此同臺比拼舞蹈技藝，促進兩國文化藝術交流互鑑。黑龍江綏芬河...

可以減肥的舞蹈大部分的舞蹈減肥效果都不錯，“最”減肥主要是看舞蹈的活動強度以及活動時長，一些動作激烈的舞蹈當然要比動作舒緩的舞蹈減肥效果好，但是動作激烈的舞蹈一般不能堅持很長時...

年輕的美眉們都喜歡選擇有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛鍊形式，反覆或進行組合練習。跟小編一起來練習吧。1、有氧舞蹈（AEROBIC...

李宇春缺席《中國好舞蹈》總決賽的錄影之事鬧得紛紛揚揚，日前，微博“娛樂鮮報”用五幅圖揭祕：“來自‘烏鴉’與好舞蹈工作人員的爆料：中國好舞蹈封殺李宇春內幕，郭天王壓軸變李宇...

2014李宇春WhyMeChrisLee(大連)演唱會將於10月5日正式開啟，每年門票的“秒殺”盛況吸引廣大網友紛紛前來圍觀，三千餘人為一張演唱會門票的歸屬搶破腦袋，沒有門票無法去演唱會現場的歌迷更...

說起韓國女團，她們的臉永遠比舞蹈更加讓人記住，因為韓女團的舞蹈尺度都很大，叫人看了都忍不住想要犯罪，太色情啦。近日，韓國女團被禁的9種舞蹈動作曝光了，不少網友表示：韓女團跳個舞猶如豔舞...

當紅的鮮肉們站在舞臺上表演舞曲時，較為經典的動作便是舔著性感的紅脣，頂胯部，扭腰，那一臉享受地深情，偶爾隨著音樂，情緒抵達到一定點，還會將衣服撕裂開，大秀腹肌，汗水淋漓之下，別提多感性，多迷人...

這張照片是劉濤當兵的時候拍的，劉濤長得非常的青澀，而且劉濤長得非常的青澀，而且劉濤在15歲的時候就進入了南京的文工團，劉濤在文工團裡面不僅要學習跳舞，而且還要每天鍛鍊自己的身體，可以說...

快樂大本營劉維，綜藝霸屏才子劉維再次來到《快樂大本營》的舞臺，同楊迪、何炅、韓東君組成了全新偶像男團組合音吹思聽給大家呈現了一場精彩的歌舞演繹，此次劉維不但展現了他的唱跳才藝，更...

有氧運動是減肥的首選運動，因為有氧運動能快速燃燒體內脂肪和熱量，達到減肥瘦身的效果。因此有氧運動受到了減肥人士的追捧。有氧運動很多，今天小編為大家推薦的是有氧舞蹈。我們來看看有...

以前生活水平低，大家都的要求也比較低，把孩子養好，供其吃飽穿暖即可，但是現如今物質生活都有了很大的提高，家長們在孩子的教育投資上也越來越大，不僅更關注孩子的學習，也會從小培養特長，讓孩子...

韓國勁舞小童星羅夏恩在芒果臺綜藝節目《天天向上》中被觀眾朋友所熟知，小小年紀的她憑藉精湛的舞技，深受大家的喜愛，恩恩身上像是安裝了記憶晶片一樣，韓國天團的舞蹈動作，她都能活靈活現的...

下面介紹兩種基本跳法，選擇適合你的吧。保持苗條跳法：→配合音樂反覆地輕跳躍。→數1、2抬高膝蓋。→數3、4伸直膝蓋儘量抬高腳。趕走油脂跳法：→配合音樂原地踏步。&rar...