關於吃法的時尚知識

扁豆的營養價值扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皁素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才能食用，否則會可能出現食物中毒現象。扁豆味甘、性...

蒜薹炒香腸主料：香腸(2~3根)、蒜薹(幾根)、辣椒(2~3個)1、香腸切片，蒜苗切寸段，辣椒切絲。2、坐鍋熱油，炒熟香腸，盛起備用。3、炒熟蒜苗，加鹽調味。4、倒入香腸，翻炒均勻，噴點清水，加雞精調味即...

...

狗鞭又名土狗腎、黃狗腎、廣狗腎。為犬科動物狗的乾燥陰莖及睪丸。全國各地均產。藥材識別陰莖呈長圓柱形，頂端略尖，基部連有2個睪丸。莖幹有3條凹槽，外表黃棕色至黃褐色，夾有黑色斑塊，長約...

木瓜素有“百益果王”之稱。果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功...

吃紅薯會不會使人發胖根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中...

女人秋天吃百合有什麼好處滋陰解燥秋天非常乾燥，容易耗損人體內的津液，進而出現口乾舌燥、便祕等問題，百合中含有豐富的澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B等營養元素，還有一些特殊的營養成分，有非...

山茱萸，在我們的日常生活中是比較少見的，其作為一種中藥材，功效和作用是非常多的，治大汗不止，四肢發冷等。下面小編就為大家詳細介紹一下山茱萸的功效與作用等相關資訊。山茱萸的簡介山茱萸...

木瓜富含木瓜酵素，能夠有效分解蛋白質、糖類和脂肪。而且木瓜中的木瓜酶對乳腺發育很有助益，不但可以促進女性荷爾蒙分泌，促使乳腺暢通。中醫則認為木瓜能夠有效治療產後少乳、豐乳，則是利...

在閩南、廣東的女生大概都有吃過馬蹄糕，這一款味道香甜的甜點有著柔軟有韌性的口感，就像是中式布丁。它的製作也非常健康低脂，是用馬蹄蒸制而成的，所以更加適合真正減肥的小姐妹。分享一款...

驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裡出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，...

一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成...

鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。1.紅棗泡...

食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。在中醫上講，狗肉有溫補...

鮮美過癮的麻辣拌，是一道很生活常見且很受歡迎的家常菜，大家可以選擇自己喜歡的蔬菜和肉肉，套入萬能調味公式，一煮一拌，一招搞定，辣過癮，好吃到爆，從此香辣口味，治癒各種沒胃口!接下來，大家就和...

黑枸杞：野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種...

黃秋葵作為保健蔬菜，對於人們的身體健康是有益處的。那麼，黃秋葵怎麼吃呢？其實，黃秋葵既可清炒，又可與豬肉、蝦仁、魷魚、雞蛋等一起炒食，還可以涼拌、油炸、入湯、打邊爐，簡直是你想怎麼吃就...

鴨蛋怎麼吃最好一、冰糖鴨蛋羹原料鴨蛋2個，冰糖50克。製作用適量熱水把冰糖攪拌化開，待冷打入鴨蛋，調勻，放蒸鍋內蒸熟就可以吃了。還有治療百日咳的作用。二、鴨蛋蝦球鴨蛋的吃法原料蝦糝1...

大蒜有機鍺化合物含量是日常食物中最豐富的，有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用，對抑制腫瘤區域性生長，防止腫瘤轉移具有協同作用;能夠刺激體內產生干擾素;對受損的免疫系統具有修復作用，可啟用...

白果的吃法：第一、簡單的是用溼毛巾或信封將白果包住，放入微波爐小火二三分鐘，聽到啪啪響，將其爆開就可食用，清瑩如玉，氣味很香，口感軟糯;第二、小吃中用來做甜菜，桂花白果，冰糖白果;第三、菜餚...

炒山藥的家常做法在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山...

石榴性溫，味甘，酸澀，入肺、腎、大腸經，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴可以用來治療口乾咽燥，久瀉，便血等等症狀，對人體的一些疾病都有很好的輔助治療的效果。石榴的功效收斂澀...

香煎芋頭餅材料大芋頭500克，白砂糖2茶匙(約10克)，澱粉(或麵粉，或糯米粉)50克做法1、芋頭去皮，切片放碗裡(處理芋頭的時候最好戴烹飪手套，因為它的粘液很滑，而且還會刺激手，手會癢癢的，如果覺得...

麵條是我們日常生活當中經常吃的一種麵食，麵條的做法有很多，而且非常美味，深受人們的青睞。那麼你知道麵條怎麼做好吃嗎？你知道吃麵條的飲食誤區有哪些嗎？今天小編告訴大家吃麵條後做一件事...

苦瓜是一道湖南風味菜。以下是苦瓜釀肉的做法介紹，一起來看看吧。苦瓜的吃法苦瓜釀肉的做法食材主料：苦瓜500g、豬肉餡200g輔料：蔥適量、姜適量、枸杞適量、料酒適量、鹽適量、醬油適量、...