發表於:2020-02-22
夏季高溫天氣,游泳成為人們最喜愛的運動之一,不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所,如果不小心,就很容易患上各種通過水池傳播的疾病,下面一起來看看夏季游泳需要注...
發表於:2019-05-25
神經衰弱隨著工作壓力的增加,失眠這一症狀時有發生,失眠是神經衰弱最常見的症狀,也有很多人因失眠最後演變成神經衰弱。它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的...
發表於:2019-04-28
夏季游泳不僅能趕走炎熱,還可以輕鬆健身、減壓。然而,由於游泳池中的水不乾淨,有大量的結合性氯,易使人感染紅眼病、面板病等。因此,夏天游泳雖好,但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱...
發表於:2019-07-10
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。每到七八月份,廣各個游泳場人頭攢動,異常火爆。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。由於泳池裡人數較多,水質可能受到...
發表於:2019-11-30
很多人因為游泳前沒做熱身運動或飲食上沒注意等,在游泳時容易小腿抽筋,那麼我們該怎樣預防游泳時腿抽筋呢?首先應增加體內熱量,以適應游泳時的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質,還應適當...
發表於:2020-03-07
轉眼間秋分已經快到了,秋分的到來就意味著天氣將更加的寒冷了,早晚之間的溫差也會越來越大,女性朋友穿著稍微少一點就容易導致疾病找上門來,而且夏秋交替的日子是最容易導致疾病的發生,因此...
發表於:2019-07-01
清明節氣,天氣變暖,此時也是肝臟執行最旺時期,肝氣旺盛而生髮,人的精神也跟著煥發,但是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都容易損傷肝臟,導致夏季發生寒性病變,因此此時養生要注意順時而養,只有保...
發表於:2019-01-24
人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的祕密。額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如豬...
發表於:2021-09-30
入伏以來,市內各大游泳場館人數激增。自7月13日開始,23家游泳場館面向中國小生免費開放,孩子們游泳消暑的熱情更加高漲。昨日,長沙市衛生計生綜合監督執法局釋出游泳健康安全指南,提醒市民...
發表於:2019-10-15
核心提示:俗話說,生命在於運動,但是夏季炎熱,不少辦公族喜歡整天宅在空調房中大門不出二門不邁,要當心,這樣的宅生活容易導致四種骨骼疾病!朝九晚五的辦公室族,原本戶外活動時間就少,高溫來襲...
發表於:2021-11-10
出汗是人體的體溫調節方式,天熱或活動的時候,機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水平。但是,汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看,汗是津液的代謝產物,血汗同源,因此出汗過多會耗氣,傷及...
發表於:2019-05-21
在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎...
發表於:2020-04-03
游泳是夏天不可少的消暑方法之一,但要提醒女性的是,要特別注意預防生殖系統感染或者月經不調,尤其是月經前後,如果到不潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入體內,引起細菌性陰道炎、輸...
發表於:2019-05-21
夏季游泳不僅能趕走炎熱,還可以輕鬆健身、減壓。然而,由於游泳池中的水不乾淨,有大量的結合性氯,易使人感染紅眼病、面板病等。因此,夏天游泳雖好,但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱...
發表於:2021-06-20
立夏如何養生?立夏節氣到來,天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,隨著人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安。人們的各種生理狀態也會發生改變,對於立夏我們要注意立夏養生,採取正確的養生...
發表於:2019-12-01
近來,氣溫日益升高,游泳池成為人們避暑納涼的好去處。身體雖說涼快了,可隨之而來的紅眼病、面板病不斷來襲。專家提醒市民,游泳要看自身身體情況,患有面板病或者抵抗力較差的人謹慎游泳,避免...
發表於:2019-07-10
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育專案之一。做什麼事情都要有個度,運動也不例外,游泳就不能過度,否則會對身體造成傷害。保健性游泳每次最佳時間在20到45分鐘,切莫貪涼延長時間影響自身健康...
發表於:2019-04-28
夏季天氣越來越炎熱了,很多人都會選擇游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,在盡情享受水中歡樂的同時,專家提醒人們,必須注意安全衛生,下面和小編一起來了解下游泳中的五大疾病侵襲...
發表於:2021-02-12
夏天天氣炎熱,讓許多人恨不得能夠天天待在空調房裡。不過整日待在空調房並不是一個最佳選擇,待的時間長了,不僅容易得空調病,而且自己也覺得甚是無聊。夏天出去玩,首選地點一定是游泳池。因...
發表於:2020-07-27
鼻子幹痛是怎麼回事?如果快速搖頭,或者稍微碰撞鼻子裡面就疼得非常厲害。一直一來鼻子都不疼,但是隔一段時間就會有人說自己的鼻子裡面一喘氣右鼻孔就疼,非常難受。這到底是什麼原因導致...
發表於:2020-03-03
冬天到了,寒冷異常,很多怕冷的人都鑽進了暖氣室,可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了,疾病也就跟著來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮...
發表於:2020-12-12
1、補水充足的水份,研究麼現每天多喝水對預防腎病,結腸癌等疾病預防都有著很大的幫助。2、吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌,胃癌,喉癌,骨質疏鬆等都有一定的好處;多吃堅果,堅...
發表於:2019-07-03
現社會的空氣越來越差而對有一些患呼吸疾病的人來說是一個煩腦,呼吸對人體來說是非常重要的,在練習太極拳的時候一定要懂得呼吸吐納的方法,呼吸吐納方法可以幫助你排除身體的廢氣,讓你的內...
發表於:2018-10-03
春季是疾病高發的季節,溫暖的氣候很適合細菌的生長,那麼春季應該注意哪些疾病呢?怎麼樣才能預防這些疾病呢?小編教你幾招,一起去看看吧!春季謹防五種疾病一、甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季...
發表於:2020-01-31
炎炎夏日,暑期游泳人數劇增。部分游泳館存在水質渾濁、對傳染病菌“把關”不嚴、餘氯超標等諸多問題,對游泳者的健康造成威脅,“健康池”正在變成“隱患池”,而這種情況在全國的公共遊泳館...