關於養肝的時尚知識

現代人的生活飲食不規律，喜吃油膩東西，抽菸、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣，讓肝臟受到傷害，在加上春節剛過，家人團圓，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，一定程度的傷害到肝臟，所以保護肝臟成為我...

唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似，他在長期的臨床實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很...

夏季怎樣養肝排毒平躺改善肝臟的血液供應到了夏天，很多年輕人常會熬夜到凌晨兩三點才睡覺，經常作息顛，活躍於各種夜間娛樂，肝藏血，人體的白天活動時，血液流向四肢，到了晚上睡覺時，血液藏於肝臟...

枸杞也是種很在營養的滋補食物，而且物美價廉，很受大家的歡迎與喜愛，幾乎是不論年齡和體質都會食用枸杞來保健，可那些“特殊”人群能吃嗎？比如，孕婦能吃枸杞嗎？孕婦能吃枸杞嗎孕婦吃枸杞還是需...

熬夜已經成為很多人的生活常態，雖然生活質量不斷提高，但工作壓力與日俱增。都知道熬夜的危害，但是由於種種原因不得不熬夜。久而久之就成了習慣，其實熬夜不可怕，可怕的是沒有及時給身體補充...

烏雞又名烏骨雞、藥雞，是江西泰和的特產。烏雞不僅清燉好吃，若將它同紅棗混在一起煮粥吃，是非常滋養身體的。烏雞能增強人的體質與非特異性免疫功能，紅棗又能夠起到養肝補氣的作用，怎麼說，這...

夏季的重點是養肝，除了從飲食方面可以調理，身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養...

毛冬青的藥理作用有哪些？經常喝毛冬青對身體的好處？下面小編為你詳細介紹。毛冬青純天然綠色，孤獨一味，解毒之寶，久咳必治，本草綱目，中藥大辭典都有記述，毛冬青的功效與作用：毛冬青明目溢智，提神...

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作為人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬...

棗子味道香甜，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“多吃棗子有什麼好處養血安神排毒養肝”，一起來看下吧!首先來看下多吃棗子有什麼好處補氣養血紅棗的補血作用非常好，...

桑葚粥桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早...

草莓是生活中常見的一種水果，草莓的外觀屬於可愛的一類，果肉吃起來酸酸甜甜的，可以說是色香味俱全。現在很多草莓都是大棚種植的，所以一般來說，在春夏秋冬的節日，很多農村路邊都會有很多大棚...

中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。今天小編推薦兩款...

一、山楂金銀花茶【材料】：幹山楂片5克，金銀花5克【做法】：1、將幹山楂金銀花倒入杯中、衝入開水2、蓋上杯蓋燜5—10分鐘，揭蓋涼至溫熱即可飲用【效果】：金銀花中含有綠原酸，可以增強胰...

肝臟雖然是個排毒的器官，但並不能說明它就是百毒不侵的，別看它看似無所不能，其實也是一個容易受傷的孩紙。那麼今天就來說一說哪些事最容易讓它受傷?如果你看到了今天的這篇文章，一定要特...

在現實生活中是不是會有越來越多的年輕女性朋友經常都會因為過多的熬夜而導致身體容易出現一些肝臟的問題?而對於肝臟的保養應該怎麼去做到?可能很多女性朋友會說不就是養生枸杞茶泡起...

春季雖是肝病高發季節，但也是所有生物推陳出新，生氣盎然的季節，人的肝氣也開始旺盛，排濁氣，暢氣血，是調肝養肝的好時機。故，中醫有“春宜養肝”之說。春天，要養肝明目，要多吃綠色食物。給大家推...

1、玉米冬菇排骨湯材料：玉米2個、冬菇(幹)6個、排骨500克、姜2片、水8碗。做法：玉米去衣洗淨，切成幾段;冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂;排骨洗淨斬件，汆水撈起;煮沸...

女性肝不好會導致什麼婦科病乳腺增生中醫認為，肝主疏洩，若情志失調，肝鬱氣滯，氣滯則血凝，就會導致乳絡不通，進而引起乳腺增生。因此，治療應以疏肝解鬱，活血化瘀，軟堅散結為原則。建議：保持心情舒...

保肝食物有哪些？哪些營養物質是肝臟最需要的？眾所周知，中國是個“肝病大國”，面對周圍越來越多的肝病患者，我們應保護好我們的“心肝寶貝”，遠離肝病的煩惱。據調查，每12箇中國人裡就有一個人...

生了娃就變成了脾氣暴躁的婦女，這是提前進入更年期了嗎?不一定，大怒傷肝，反過來肝不好也可能會影響情緒，讓你變得歇斯底里。身體中的肝臟健康是很重要的，可以說我們的每一項正常生理活動都...

女性朋友到了一定年齡後，最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時，養肝要尤為重視。說...

鴨血湯的功效1、養肝鴨血性平，營養豐富，可養肝血而治貧血，是養肝的最佳食品之一。鴨血湯2、清毒，利腸通便鴨血是人體汙物的“清道夫”，可以利腸通便，清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有...

秋季乾燥，肝臟、心臟和脾胃還處於衰弱階段。因此要加強對肝臟的調養，避免影響整個機體的健康。女性朋友肝臟不好的話，對身材和容顏損傷都不小。下面來看看女性養肝三步走戰略及女性養肝注...

很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補...