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發表於:2019-01-06
其實,在我們的身體中,一直存在著一個神奇的穴位,它是人的肉眼可以看見的,不需要任何的取穴方法便可以找到;它也是我們人曾經的嘴巴,就算是現在也依然可以吸收那些藥物的精華,進而改善我們機...
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發表於:2019-05-06
神庭穴的作用與功效有哪些?按摩神庭穴對身體有哪些好處?中醫認為,身體裡有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調控神經系統。經常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚...
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發表於:2018-11-03
經絡是經脈與絡脈的總稱,意指周身氣血執行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,網路遍佈全身的一個綜合系...
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發表於:2019-06-02
3大著名補腎固元的“長壽穴”,下面小編為你詳細介紹。穴位按摩是中醫醫學的重要組成部分,它是以中醫醫學理論為指導,以經絡腧穴學說為基礎,以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。穴位...
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發表於:2019-07-02
艾灸是以艾葉為原料,從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位,可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸,以不起泡為宜。一般,時間在半小時...
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發表於:2019-05-22
神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人...
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發表於:2021-11-13
沒事了按揉按揉足三裡,也可用艾灸;經常揉按血海穴,按摩加艾條灸太溪穴,經常按揉神門,安神,又養顏;必每次把所有穴位都按摩完,可以隨機抽一兩個按摩,經常按摩就好。足三裡足三裡可謂是女人養顏...
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發表於:2018-11-13
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。主要就是疼痛的感覺,而疼痛主要表現在坐骨神經分佈區,大腿後部、小腿後外側和足部等。現在治療坐骨神經痛的方法有很多,一般常用...
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發表於:2020-03-01
艾灸是我們國家最古老的醫術之一,屬於醫外治物理療法,艾灸源自遠古時代,距今已有幾千年的歷史,穴位是我們中醫治療疾病的關鍵,而艾灸療法也有著穴位,接下來小編就帶大家去了解艾灸穴點陣圖。灸...
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發表於:2021-11-03
閉目養神時,要清除雜念,肉體集中,無思無慮,到達入靜的地步,才稱得上專意保養。有暇之時,閉目養神,鍥而不捨,定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種:1、閉目意馳當事不如意,若...
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發表於:2019-03-19
核心提示:我們的祖先們,孜孜不倦地尋求著長壽之道。心理學家通過長期大量的實踐總結,找出了一些規律性的特點,即能過面部的特點預示看是否能長壽。眉毛與長壽1、眉毛與長壽眉毛被稱為保壽...
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發表於:2019-06-30
艾灸是以艾葉為原料,從而達到養生祛病的功效。艾灸有很好的延年益壽功效。通過灸身體某些特定穴位,可以養護陽氣、防病保健。所以現在普遍推薦溫和的艾灸,以不起泡為宜。一般,時間在半小時...
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發表於:2019-06-30
當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過藥熨、艾灸等刺激神闕穴,能調整陰陽平衡、調和氣血,達到扶正祛病、益壽延年功效。那麼灸臍時有哪些注意事項呢?1、溫灸時先灸左方,再灸右方。2、溫灸後半...
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發表於:2019-01-06
在我們人的身體中一直都隱藏著一個非常神奇的穴位,而它神奇之處便是可大可小,並且人的肉眼也可以看見,同樣它也是我們人類生命的源泉,它就是我們人類的肚臍(神闕穴)。其實,我們人的神闕、任...
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發表於:2019-08-26
穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病,使人精神百倍還可以延年益壽。下面就為大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴:合谷穴位於手背,第1掌骨...
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發表於:2019-03-19
上肢與胸部和頸部相接,是人體重要的組成部分。中醫認為,上肢有很多穴位,有勞宮穴、內關穴、外關穴等等,其中有4大穴位是常用穴位,常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法:握拳,食指、中指、無...
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發表於:2020-03-25
[導語]通過不同的手法不同的經絡穴位按摩,可使各經經脈相通,增強機體免疫力,強健身體,益壽延年。一、十指梳搔頭皮法頭為“諸陽之會”,腦為髓之海,乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚以十指向後梳...
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發表於:2019-12-07
神庭。神,天部之氣也。庭,庭院也,聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼,在本穴為聚集之狀,本穴如同督脈天部氣血的會聚之地,故名...
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發表於:2020-01-14
在頭部,密佈著許多穴位,每個穴位都有特定的作用和功效,瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。中醫學認為,頭為十二經絡的諸陽經聚會之處,百脈所通,系一身之主...
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發表於:2019-07-02
上班族一到下午時候很容易出現打盹現象,往往還會影響到正常的工作,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此時,有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢?午後常不知不覺就會開...
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發表於:2019-02-17
一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”,即道家所稱的丹田部分,為全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200...
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發表於:2021-11-09
我們知道祖國醫學博大精深,特別是穴位經絡理論等更是神奇,那麼我們平時多按摩那些穴位可以長壽呢?下面就來講講這些內容。按摩耳輪動作要領:用兩手拇指、食指捏住左右耳輪,自上而下搓摩,以耳...
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發表於:2020-03-01
要想長壽,說簡單也簡單,只要大家能夠堅持做下面這些事情,那麼長壽不是難事,下面跟著小編一起去看看下文介紹的這些長壽穴位吧。極泉穴寬胸寧神調和氣血從中醫來說,腋窩處的頂點上有個穴位叫...
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發表於:2020-10-13
頭相好不如面相好,面相好不如身相好。而且要身材的三停比例恰到好處,面上的五嶽四瀆豐滿並水到渠成。目清眉秀的是貴人,印堂寬的人在宮廷中有名,口脣紅似朱丹的人終究會富貴。一個人的相...
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發表於:2019-08-26
神庭。神,天部之氣也。庭,庭院也,聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水溼,在本穴為聚集之狀,本穴如同督脈天部氣血的會聚之地,故名...