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  • 在床上如何減肥有效果
    發表於:2019-11-01
    利用賴床的幾分鐘時間,進行下列動作,可以達到保健、預防疾病的效果,非常簡單實用,不可不學哦!手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部...
  • 減肥又祛病|每天賴床8分鐘
    發表於:2021-11-18
    手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且使發黑又有光澤。輕揉耳輪一分鐘用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身...
  • 教你幾招起床運動愉快起床|早上賴床怎麼辦
    發表於:2020-05-31
    作為一個上班族,我想應該有很多人跟小編一樣,早上鬧鐘響了之後不願意醒來,還想多賴床一下。所以每天早上起床都變成了痛苦的掙扎,特別是有時候起床後腦袋昏昏沉沉,弄不好會影響一天的情緒。...
  • 寶寶尿床怎麼辦
    發表於:2018-10-02
    戒了尿布卻又尿床,白天常常跑廁所,是故意、不小心,還是心裡有壓力?五歲的小花在暖暖的被窩裡睡得香甜。半夜突然醒來,發現一切不對勁。手一摸,又尿床了!爸爸媽媽還在睡覺,不敢吵他們,又怕被罵...
  • 起床後發現面部浮腫怎麼辦
    發表於:2020-03-07
    很多人都會在睡起來的時候發現自己的面部浮腫了,但是又要馬上出門,這可怎麼辦呢?看著自己揮之不去的腫眼泡和包子臉,其實都是水通道迴圈出了問題。需要提高警惕,及時為它疏通疏通了!淋巴排...
  • 如何讓起床變得容易|清晨不願起床怎麼辦
    發表於:2021-12-03
    清晨不願起床怎麼辦?如何讓起床變得容易?每天最不想做的第一件事是什麼?我會回答:起床。哈哈,相信很多人都贊同這個回答吧。每天早晨睡得正香的時候,鬧鐘就想起來了,真是一萬個不情願起床啊。...
  • 巧除床上的浮塵|床上髒了怎麼辦
    發表於:2019-02-22
    床上髒了怎麼辦?巧除床上的浮塵房子只要開窗,就難免會有看不見的灰塵進屋,尤其是灰塵落在床上,不僅影響人體健康,而且用手拍也拍不乾淨。我的方法就是將舊的晴綸布洗淨後涼幹,在床上順著一個...
  • 美妻意外懷孕怎麼辦|走錯房間上錯床
    發表於:2019-03-14
    下班,剛走出辦公室,領導的妻子小涼走了過來,身材明顯臃腫起來,不用猜,肯定是有喜。我們這幫大老爺們兒上班期間人模狗樣的,一下班立刻恢復了圓形,變得不倫不類群魔亂舞了。特別是頂頭上司小王...
  • 充氣床怎麼樣
    發表於:2020-03-04
    充氣床利用空氣無孔不入的特點,睡覺時使人體與睡床百分百吻合,人身體各部分均勻受力,從而克服了傳統睡床因受力不均帶來的血液迴圈障礙,在國外空氣床又名健康床。充氣床擺脫了傳統傢俱笨重...
  • 如何防範嬰兒墜床事件發生|寶寶意外墜床怎麼辦
    發表於:2018-07-29
    家庭生活中排在第一位的兒童意外傷害事件,便是墜床、撞傷、刀割之類的外傷。近日,商丘市一名1歲半的寶寶不小心從沙發上摔了下來,導致腦出血......。這究竟是怎麼回事?1歲寶寶摔下沙發致...
  • 賴床減肥兩不誤|時尚瘦身
    發表於:2020-04-19
    伸展脊椎能讓背部、腹部肌肉得到有效鍛鍊;增加脊椎靈活性;緩解背部疼痛和疲勞感;改善脊椎和脊椎神經的血液流動;加固、調理伸展腹部和背部肌肉,按摩腹部器官;解決便祕問題,緩解糖尿病症...
  • 起床氣怎麼治|孩子賴床氣嘟嘟
    發表於:2021-11-10
    對於新進父母來說,哄孩子睡覺是一個問題,要叫孩子起床也是一個問題。不願意起床、起床之後總是哭鬧,我們稱之為起床氣。起床氣也經常發生在是很多大人身上,感到心情鬱結焦躁,情緒低落,只是大...
  • 讓你更健康|早晨賴床小動作
    發表於:2019-05-06
    早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做10分鐘保健運動,這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。輕揉耳輪一分鐘用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適,因耳朵佈滿全身的穴位,這樣做可使...
  • 現代父親都這麼彪悍的嗎?|兒子賴床不工作就放火燒床
    發表於:2020-01-02
    近期,上海一住戶茅龍,因放了一把火而被同小區住戶控訴,放火原因到底為何呢?因父子主要是依靠開挖掘機掙錢,之前就已經答應過別人要早去工地給人幹活的,早起簡直痛苦,喚了兒子好幾次,兒子都不...
  • 5分鐘搞定上班妝|賴床美女來支招
    發表於:2020-03-31
    [導讀]OL們普遍缺少睡眠,賴床族自然多多,但是得體的妝容卻必不可少,今天請來3位賴床美女支招來,教你為5分鐘搞定上班妝。賴床族5分鐘打造完美上班妝霜一瓶搞定打底與遮瑕BB霜擦出的薄透感...
  • 賴床可導致提早更年期的發生|賴床的危害
    發表於:2020-10-15
    通常情況下,導致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過於緊張、過度減肥、反覆人工流產等導致卵巢功能早衰而出現的更年期提前現象。殊不知,年輕時賴床,也是導致更年期提早到來的...
  • 早上起床後水腫怎麼辦呢
    發表於:2020-03-27
    有起床水腫問題的美女們,建議你比預計出門時間提早一個半小時起床,喝杯黑咖啡,用站的方式化妝(不化妝的人則可以在家小小走動一下),因為咖啡有利尿和刺激腸胃蠕動的功能,會幫助你在早上短短時...
  • 看時常賴床的你是否記憶|總結賴床對身體的危害
    發表於:2020-06-05
    天氣越來越冷,很多朋友們一到週末就很喜歡賴床,經常都是十一二點鐘才起床,這段時間不是睡覺是在床上玩手機看電視,甚至還在床上吃飯,但是喜歡賴床的朋友們你們知道賴床對身體有多大的危害嗎...
  • 孩子假期賴床不起家長應該如何應對賴床孩子
    發表於:2020-04-25
    假期到了,許多孩子可謂撒歡了玩,即便是晚上也是吵鬧著不肯睡覺。寶寶的生活作息完全亂套了,賴床成為寶寶放假的習慣了。寶寶賴床可謂是打亂了全天的生活作息了,連帶著寶寶吃飯時間、親子游...
  • 懶人的賴床減肥法
    發表於:2019-11-21
    貓伸展式貓伸展式(BIDALASANA)是一種溫和有效的熱身方式,伸展脊椎能讓背部、腹部肌肉得到有效鍛鍊;增加脊椎靈活性;緩解背部疼痛和疲勞感;改善脊椎和脊椎神經的血液流動;加固、調理伸展腹...
  • 床單上的血怎麼洗掉|床單上的血跡怎麼洗
    發表於:2019-08-31
    床單上的血跡怎麼洗掉的?因血液裡含有蛋白質,蛋白質遇熱則不易溶解因此去血漬不可用熱水。1、床單上剛沾染上血跡時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水,因血內含蛋白質,遇熱會凝固,不易溶化),再...
  • 我變得依賴她了怎麼辦|婚後我和妻子角色互換
    發表於:2019-08-15
    情感諮詢:我覺得和我老婆在一起之後,她變得更像男人,我變得像個女人一樣。可能是三觀不合吧,我真的覺得好累。就比如說:我覺得要對我們的父母孝順,不要去和父母吵架,她就說我是媽寶男;我說我...
  • 尿床的偏方以及飲食宜忌|小孩尿床怎麼辦
    發表於:2020-04-26
    如果小孩子到了一定年紀以後,還經常尿床的話,就要及時的去治療,千萬不要不當回事,否則會釀大禍。治療措施1、一般治療不要責難和打罵兒童,應給予鼓勵,使患兒有治好遺尿的決心。父母對患兒給...
  • 全身伸展也能瘦身|週末賴床
    發表於:2019-06-15
    對於上班一族來說,最痛苦的事情莫過於早上起床,最高興的事就是週末能睡個早床,如何能在賴床的時候還能瘦身減肥,就來看看小編為大家帶來的這一組床上瑜伽,一個深呼吸+一組貓伸展。全身伸展...
  • 早上起床後頭髮油怎麼辦
    發表於:2020-06-26
    早上一覺醒來發現頭髮變得油乎乎的,怎麼辦?有沒有什麼省時省力的方法,快速祛除頭髮的油膩呢?早上起床後頭髮油,這個時候梳妝檯上的化妝水就能發揮大作用了。在頭皮上均勻地噴一層化妝水,也可...