![豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好|新媽必備]( "豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好|新媽必備")
發表於：2019-01-29
對於哺乳期的媽媽來說，經常會遇到奶水不足的問題，這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯，據《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能填腎精而健腰腳，滋胃液以滑面板，長肌肉可愈...
![最佳催乳食品大全推薦|產婦吃什麼東西能下奶]( "最佳催乳食品大全推薦|產婦吃什麼東西能下奶")
發表於：2019-08-02
產婦吃什麼東西好下奶?花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時...
![專挑實話講的奶奶真是扎心！|負能量滿滿的毒雞湯]( "專挑實話講的奶奶真是扎心！|負能量滿滿的毒雞湯")
發表於：2020-11-12
北京時間3月14日，專挑實話講的奶奶真是扎心啊!這位外國老奶奶說的話簡直句句扎心，每一條都是對心臟的暴擊!有趣的是，這位老奶奶可不是說鼓勵人心的雞湯語錄，而是一碗奶奶牌負能量滿滿的毒...
![可以試試食療催乳|女人產後奶水不足怎麼辦]( "可以試試食療催乳|女人產後奶水不足怎麼辦")
發表於：2018-12-13
每一個女人在生完孩子之後，都是會想用母乳親自餵養孩子，在我看來這不僅僅只是所謂的母乳餵養有助於孩子身體的成長，還有更加重要的一個因素就是女人可以通過餵養孩子跟孩子形成一種互動，加...
![可用中醫和食療來催奶|奶水不足的原因]( "可用中醫和食療來催奶|奶水不足的原因")
發表於：2024-02-27
奶水不足對於新媽媽來說會變得舉手無措，因為大家都知道母乳餵養對寶寶是最好的，如果奶水不足就只能喝奶粉，增加經濟負擔。那奶水不足的原因是什麼?要如何催奶。就讓小編來介紹下這方面的...
![下奶豬蹄湯的做法|怎樣燉豬蹄湯下奶快]( "下奶豬蹄湯的做法|怎樣燉豬蹄湯下奶快")
發表於：2019-11-14
豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。當然一些產婦喝豬蹄湯下奶的效果也是非常的好...
![美容養顏下奶湯|木瓜豬蹄湯]( "美容養顏下奶湯|木瓜豬蹄湯")
發表於：2020-04-07
木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。...
![可用中醫和食療來催奶|奶水不足的原因]( "可用中醫和食療來催奶|奶水不足的原因")
發表於：2021-05-23
奶水不足對於新媽媽來說會變得舉手無措，因為大家都知道母乳餵養對寶寶是最好的，如果奶水不足就只能喝奶粉，增加經濟負擔。那奶水不足的原因是什麼?要如何催奶。就讓小編來介紹下這方面的...
![怎麼催奶|寶寶月份大了還可以催奶嗎]( "怎麼催奶|寶寶月份大了還可以催奶嗎")
發表於：2019-06-10
催奶方法大集錦寶寶月份大了還可以催奶嗎1、黑芝麻粥(適用產後乳汁不足)材料：黑芝麻25公克、大米適量作法：將黑芝麻擣碎、大米洗淨、加水適量煮成粥。每日2、3次，或經常佐餐食用。2、紅糖...
![新手媽媽必看|催奶食譜做法大全]( "新手媽媽必看|催奶食譜做法大全")
發表於：2020-07-29
催奶食譜大全一、催乳食譜之豬肉類催乳食譜：花生豬手湯食譜原料：豬手;大粒花生米;青菜;油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法：1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去...
![喝甲魚湯還有這功效|甲魚湯能催奶嗎]( "喝甲魚湯還有這功效|甲魚湯能催奶嗎")
發表於：2021-04-22
【導讀】甲魚湯能催奶嗎?甲魚湯是一種常見的養生湯，很多人適合喝甲魚湯哦。那麼，甲魚湯能催奶嗎，甲魚湯喝了有什麼好處?一起和6681小編來看看甲魚湯能催奶嗎的介紹吧!甲魚湯能催奶嗎甲魚...
![奶油蘑菇湯適合哪些人群|奶油蘑菇湯怎麼做]( "奶油蘑菇湯適合哪些人群|奶油蘑菇湯怎麼做")
發表於：2019-11-15
奶油蘑菇湯的做法食材用料：蘑菇、淡奶油一小碗、洋蔥碎、黃油、麵粉、鹽、胡椒粉、胡椒粉、雞蛋抽子做法：1、黃油炒麵找一個厚底鍋座在火上(薄的鍋容易糊底)，將100克黃油在鍋中融化;2、加...
![六大食譜幫孕婦快速下奶|氣血不足奶水少怎麼催奶]( "六大食譜幫孕婦快速下奶|氣血不足奶水少怎麼催奶")
發表於：2018-12-14
女性在生育後體質會出現很大變化，其中之一就是出現氣血不足的情況。氣血虛弱會導致產後媽媽缺少奶水，餵奶成為問題。乳汁不暢通影響寶寶飲食，也讓媽媽焦急。有哪一些食物可以讓孕婦快速下...
![讓哺乳媽媽奶如泉湧的祕方|催奶食譜]( "讓哺乳媽媽奶如泉湧的祕方|催奶食譜")
發表於：2020-01-12
豬蹄黃豆湯【材料】豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。【功效】滋補陰血，化生乳汁。山...
![怎樣燉魚湯味道更鮮|如何燉出奶白色的魚湯]( "怎樣燉魚湯味道更鮮|如何燉出奶白色的魚湯")
發表於：2020-01-30
魚的營養十分豐富，食療功效不可小視，而且不同種類的魚保健功能也不盡相同，所以常常成為諸多靚湯的主料。如何燉出奶白色的魚湯？先用油把魚煸一下，再用熱水燉湯即可，因為用涼水燉容易使魚肉中...
![探究鴿子湯回奶嗎|鴿子湯的功效與作用]( "探究鴿子湯回奶嗎|鴿子湯的功效與作用")
發表於：2019-02-02
鴿子肉不僅營養高,而且對我們的健康有著很大的幫助,在書中記錄過鴿子肉有補血,清熱解毒等等等功效,鴿子肉對於脫髮和未發先衰是有著很好的功效,那麼,知道了鴿子肉的功效與作用,你知道...
![豆腐牛奶湯減肥效果好]( "豆腐牛奶湯減肥效果好")
發表於：2019-07-03
豆腐篇--豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂...
![不如喝牛奶|補鈣喝骨頭湯]( "不如喝牛奶|補鈣喝骨頭湯")
發表於：2019-08-13
鈣質是人體必要營養素，不論小孩、成人、或長輩，都需要鈣質增加骨質密度，除了幫助成長以外，還能夠降低高度衝撞的骨折風險，因此許多家長或照顧者都喜歡熬煮豬骨湯，希望能夠增加食品的鈣攝取量...
![有什麼好的催奶湯推薦？|產後奶水質量不好]( "有什麼好的催奶湯推薦？|產後奶水質量不好")
發表於：2018-08-18
孕媽媽分娩後應該根據自己生理變化特點循序漸進、不宜操之過急的進補，尤其是剛生產後，產婦脾胃虛弱，乳腺開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，這時不宜進過於油膩的催乳食物。在烹飪中少用煎、炸...
![教你正確催奶|產後奶水不足怎麼辦]( "教你正確催奶|產後奶水不足怎麼辦")
發表於：2019-01-31
不同的女人有著不一樣的體質，不少女人在產後都會面臨奶水不足的情況，這樣不僅會讓寶寶吃不飽，而且自己還會異常的煩惱，那麼接下來小編就給大家介紹一下如何正確催奶吧。加強寶寶的吮吸如果...
![產婦下奶有絕招|下奶通草鯽魚湯的做法]( "產婦下奶有絕招|下奶通草鯽魚湯的做法")
發表於：2020-05-26
【導讀】下奶通草鯽魚湯的做法有哪些?鯽魚湯是常見的一種滋補湯，適合孕產婦食用。你們，下奶通草鯽魚湯的做法有哪些，還有哪些能幫助下奶的鯽魚湯做法呢?一起和6681小編來學習下奶通草鯽魚...
![5種食物適合催奶|產後奶水不足吃什麼催奶]( "5種食物適合催奶|產後奶水不足吃什麼催奶")
發表於：2020-02-22
母乳餵養不僅能夠為寶寶帶來更高的免疫力，而且能夠讓寶寶及時汲取到生長髮育所需要的各種營養物質。可是，有些媽媽們總是奶水不足該怎麼辦呢？小編建議生活中可以吃些催奶的食物，具體的資訊...
![喝茶和牛奶豆腐湯減肥]( "喝茶和牛奶豆腐湯減肥")
發表於：2019-12-17
我兩個月從114斤減到98，一星期三次晨跑，每次5公里，晚飯以豆腐青菜替代，不吃零食和油炸食品，喝烏龍茶和普洱茶。喝茶減肥方法：茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多...
![揭祕催乳湯不為人知的四大功效|催乳湯怎麼做]( "揭祕催乳湯不為人知的四大功效|催乳湯怎麼做")
發表於：2020-06-04
催乳湯的做法母乳餵養有利於子宮的恢復，但是越來越多的新媽媽面臨著產後奶水不足的問題，奶水不足通過催乳湯來調理是很有效的，下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的做法，催乳湯既有利於產婦...
![鴿子湯怎麼燉營養美味|產婦喝鴿子湯下奶嗎]( "鴿子湯怎麼燉營養美味|產婦喝鴿子湯下奶嗎")
發表於：2020-11-02
【導讀】產婦喝鴿子湯下奶嗎?鴿子湯是一種常見的營養價值高的湯，適合孕產婦食用哦。那麼，產婦喝鴿子湯下奶嗎，鴿子湯怎麼燉最營養?一起和6681小編來看看產婦喝鴿子湯下奶嗎及鴿子湯的做法...
瑞麗谷
