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  • 經常晒太陽有什麼好處|如何正確的晒太陽
    發表於:2019-05-24
    晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體面板中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取...
  • 吃香蕉有哪些注意事項|香蕉什麼時候吃最好
    發表於:2019-10-20
    香蕉是市場上最容易獲得的水果之一,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使面板柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽、減肥、解酒等功效。空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的...
  • 硒的作用|含硒高的食物有哪些
    發表於:2018-10-22
    硒是人體生命活動中必需的微量元素之一,是人體內的抗氧化劑,能提高人體免疫力,具有多種生物功能。日常生活中含硒的食物有黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、魷魚、海蔘蝦米、蝦皮等。含硒高...
  • 盲目輸液不可取|長期輸液對人體的危害有哪些
    發表於:2020-01-05
    長期輸液對人體的危害1、發熱反應輸入致熱物質、輸液瓶清潔滅菌不完善或被汙染等原因,都會導致病人發冷、打寒戰和發熱,嚴重者高熱達40~41攝氏度。2、肺水腫因為輸液速度過快,短時間內輸入...
  • 如何減少指甲油對人體的危害|指甲油幹了怎麼辦
    發表於:2019-08-26
    指甲油幹了怎麼辦?1、普通指甲油中使用的是易揮發性的有機溶劑,比如丙酮和乙酸乙酯,這就是為什麼指甲油很容易乾的原因,丙酮、乙酸乙酯(俗稱香蕉水)等成分都是很容易揮發的,它們揮發到空氣...
  • 中學生的飲食營養搭配原則|春季飲食保健
    發表於:2019-09-20
    春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?春季...
  • 什麼時候喝酸奶最好|晚上睡前喝酸奶好嗎
    發表於:2021-11-09
    營養專家認為,在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看,由於夜間人體不再攝入含鈣食物,然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行,因此,睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼,晚上喝牛...
  • 每天吃對人體的改變驚人|香蕉你不知道的好處
    發表於:2019-03-29
    如果問你什麼水果最好,肯定大部分的人都會說蘋果,梨,或者橙子。而其實很容易被人忽略的一種說過同樣擁有不俗的好處那就是香蕉。香蕉是我們熟知的一種水果,價格也實惠便宜。香蕉在水果界屬...
  • 飯前吃水果好嗎|飯前可以吃水果嗎
    發表於:2019-09-25
    水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。人們多習慣飯後吃水果。然而最近研究發現,飯前吃水...
  • 人體8個器官的“保質期”,快來看看,保鮮要趁早
    發表於:2021-07-23
    人的身體也是一臺“機器”,組成它的多個身體器官也同樣有“保質期”!英國《每日郵報》曾報道多位專家總結出的人體各器官的使用期限。快來看看!保鮮要趁早!...
  • 牛奶和酸奶營養價值大PK|酸奶好還是牛奶好
    發表於:2019-06-02
    我們都知道“奶”對人體很重要,從出生到成年,奶製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝酸奶,不僅養顏還能減肥,任誰會不愛呢?可是面對鮮牛奶與純酸奶,到底哪一個更好?1、...
  • 吃胎盤真的有營養嗎?
    發表於:2020-11-19
    相信不少人聽過這樣一則新聞,說女子在醫院產子,胎盤被清潔工拿回家燉湯吃了。話說這胎盤真的很有營養嗎?究竟有沒有必要吃呢?胎盤是什麼?有何用?胎盤是母體和胎兒進行物質交換、胎兒從母...
  • 小腸經穴位的治療作用|人體12大經絡之一
    發表於:2019-03-29
    經絡是人體內執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。而人體有12大經絡,它是人體的天然藥庫。下面就來了解一下12經絡中的手太陽小腸經吧。小腸經?從現代醫學角...
  • 微量元素的作用|微量元素有哪些呢
    發表於:2019-04-24
    微量元素影響著人體生理的異常或疾病的發生。微量元素有哪些呢?已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、矽、鍶、...
  • 電磁輻射對人體有哪些危害|孕婦防輻射服有用嗎
    發表於:2018-11-02
    孕婦防輻射服有用嗎自從進入21世紀,電子產品融入到生活的各個細節中,電子平白電腦、充電寶、手機、微波爐、電熱水壺等等,我們出門有電梯,家裡有電腦,取款有ATM機器,可以說,離開了著任何一樣...
  • 做9件事要把握最佳時間|健康的生活方式
    發表於:2019-10-17
    生活中,我們喜歡隨性生活:起床刷牙吃早餐;飯後喝茶散步;睡前洗澡看電視......這些似乎都是按照生物鐘來進行的。但這些習以為常的生活方式並不是最好的,我們應該在最佳時間做最適合的事情,才...
  • 8大養生保健作用|人體出汗有什麼好處
    發表於:2021-03-31
    夏天出汗的好處中醫認為,汗為心之液,因為出汗的過程,是陽加之於陰———身體裡陽氣來蒸騰陰液,讓陰液通過肌膚腠理,也就是毛孔,到達機體表面的一個過程。所以,適當出汗是身體...
  • 味精吃多了口渴掉頭髮嗎|味精吃多了會怎麼樣
    發表於:2019-03-29
    味精是主要成分為穀氨酸的一種調味料,能夠增加食品的鮮味,在我們的日常烹飪中佔有重要位置,可以放心食用,但是要掌握個度,過量食用味精容易導致人體尤其是嬰兒體內缺鋅,妨礙其他營養元素的吸...
  • 藥物流產對人體的危害有多大|藥物流產的最佳時間
    發表於:2018-11-06
    什麼是藥物流產?藥物流產又稱藥流,是指用息隱(米非司酮片)加米索前列醇藥物口服終止早期妊娠。近年來已廣泛應用於臨床,很受大家歡迎的藥物抗早孕。在懷孕早期不須手術、而用打針或服藥...
  • 宿便對人體有什麼危害|宿便怎麼排乾淨
    發表於:2018-10-08
    宿便怎麼排決明子:有平喘、利膽、保肝、降壓功效,並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓的效果。山楂:有促進胃液分...
  • 中醫養生的四大人體反射區
    發表於:2019-03-29
    都說眼睛看到的東西是外界的物體通過眼睛投射到我們的瞳孔,通過神經反射到我們的大腦中的一個倒立的像。養生在人體也是反射區的,瞭解重要的四大反射區對於我們的養生也是有很大的作用的...
  • 如何減少護甲油對人體的傷害|護甲油的危害有哪些
    發表於:2020-10-16
    現在美甲的行業是越來越流行了,一些愛美的女性經常會塗各種各樣的指甲油,一般情況下護甲油塗在指甲上和透明指甲油的效果是一樣的,就是起到保護指甲的作用,護甲油是可以堅固指甲,隔離指甲和...
  • 每天服用鈣片的最佳時間|鈣片什麼時候吃最好
    發表於:2018-09-21
    鈣是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說,鈣質一旦不足,身體就無法正常運作,進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素,所以鈣質一旦不足,便會從骨...
  • 吃獼猴桃能美容嗎
    發表於:2019-04-27
    獼猴桃能美容嗎?獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡...
  • 自相殘殺|非法運輸200多隻人體胎盤
    發表於:2018-12-04
    5月27日上午,江西吉安,江西高速交警在樟吉高速吉安南收費站執勤時,截獲一輛用泡沫箱裝載的200多隻人體胎盤河南牌照的麵包車。27日上午11點左右,江西吉安,江西高速交警在樟吉高速吉安南收費...
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