![冬天的健康常識你知道多少|冬季如何保持健康]( "冬天的健康常識你知道多少|冬季如何保持健康")
發表於：2022-11-04
冬季是人體抵抗力最弱的季節。在寒冷的冬天學習保健是減少疾病的關鍵。冬季如何保持健康?冬天的健康常識你知道多少?一起來了解一下冬天的健康常識吧。1、注意保暖，保護腎臟在冬天，天氣...
![有很多人都還不知道這些|冬季小常識]( "有很多人都還不知道這些|冬季小常識")
發表於：2021-05-23
養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過面板蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。冬季小常...
![如何正確使用梳子消除靜電問題|冬季頭髮起靜電怎麼辦]( "如何正確使用梳子消除靜電問題|冬季頭髮起靜電怎麼辦")
發表於：2021-11-01
冬季頭髮容易引起靜電，原因是由於冬季多風且氣候乾燥，再加上長髮與衣物的摩擦，因此很容易產生靜電。然而，冬季頭髮產生的靜電是很多人擔心的一個問題，畢竟想要除去靜電，需要增加水分，提高保溼...
![三類保健食物一定不得少|冬季飲食小常識]( "三類保健食物一定不得少|冬季飲食小常識")
發表於：2021-04-14
冬季天氣寒冷，陰盛陽衰。寒冷的氣溫，機體的生理功能和食慾等均會發生變化，合理的調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫能力，順利的越冬是非常必要的，在補充營養的時候我...
![冬季嬰兒護理要注意的事項|嬰兒護理常識]( "冬季嬰兒護理要注意的事項|嬰兒護理常識")
發表於：2020-12-19
冬季嬰兒護理要注意的事項嬰兒的抵抗力本來就比較弱，很多時候天氣一變化就會生病，那麼嬰兒的健康該怎麼守護呢?生活中的細節就會影響寶寶的健康哦，你們知道哪些嬰兒保健常識呢，該怎麼照顧...
![冬季腹瀉禁食10類食物|腹瀉不能吃什麼]( "冬季腹瀉禁食10類食物|腹瀉不能吃什麼")
發表於：2021-11-14
冬天天氣寒冷，很多人不注意保暖又會吃一些比較涼的食物，就會容易造成腹瀉的情況，腹瀉不是什麼大病，但是會給我們的身體帶來很大隱患，所以今天小編就給大家介紹一些腹瀉不能吃的食物。腹瀉不...
![冬季健康養生知識以及適合冬季養生吃的食物有哪些？]( "冬季健康養生知識以及適合冬季養生吃的食物有哪些？")
發表於：2021-04-15
...
![冬季飲食調節可保暖|冬季保暖]( "冬季飲食調節可保暖|冬季保暖")
發表於：2021-11-21
冬天該吃些什麼禦寒的食物呢？有個小竅門，一般來說，來自寒冷地方的食物有溫暖身體的作用，而產自溫暖地方的食物有使身體發涼的作用。比如土豆、紅薯等在土中生長的食物便能夠溫暖身體。而像...
![冬季嬰兒不宜斷奶|育兒常識]( "冬季嬰兒不宜斷奶|育兒常識")
發表於：2021-03-12
都說嬰兒斷奶是嬰兒長大的了一個體現，其實對於這樣的時間，寶媽可能也沒注意過，那麼你知道冬季嬰兒可以斷奶嗎?要是你不清楚的話，下面就讓小編來告訴你吧。對於嬰兒斷奶的時間，差不多是在嬰...
![冬季吃什麼水果減肥]( "冬季吃什麼水果減肥")
發表於：2021-11-16
水果一：蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼說呢，主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維，可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
![哮喘患者冬季注意事項]( "哮喘患者冬季注意事項")
發表於：2021-11-11
一、遠離誘因有哮喘病史的中老年人應儘量查出可能引起哮喘的致敏原因，尤其在秋天更要儘量避免與致敏物質接觸，如塵蟎、黴菌和花粉、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、香水、化...
![暖暖的才是正確的冬季打|長款羽絨服搭配怎麼穿]( "暖暖的才是正確的冬季打|長款羽絨服搭配怎麼穿")
發表於：2021-03-17
面對這樣的天天降溫的環境，不來上一件棉襖是真的不行了，機智的小編早就在尋找怎麼穿搭棉服會更加好看呢。即使一定要穿，我們也要穿著的美美的才正確，下面就和小編一起來看看厚厚的棉服到底...
![冬季白色針織衫的一衣|白色針織衫應該怎麼搭配]( "冬季白色針織衫的一衣|白色針織衫應該怎麼搭配")
發表於：2020-10-25
之前小編已經為大家推薦了許多款一衣多穿的經典案例，今天小編依然要進行一衣多穿的介紹，希望你們能夠喜歡。此次一衣多穿的主角是白色的針織衫。說到針織衫，那一定是秋冬的不可少的單品，而...
![秀出你的時尚感|冬季裙裝搭配一定要有]( "秀出你的時尚感|冬季裙裝搭配一定要有")
發表於：2020-10-09
小仙女們在我們的冬季穿著上怎麼能夠少了一件裙裝呢，不管是搭配什麼樣的服裝作為單品的小裙子也是一件非常能夠展示自己身材的單品了，下面就一起來看看小裙子在冬季是怎麼樣搭配的吧。首...
![全能保暖還是要靠羽絨服|冬季搭配系列]( "全能保暖還是要靠羽絨服|冬季搭配系列")
發表於：2021-01-22
保暖還是需要一件羽絨服是不是啊？明天就是大雪了，很快也很到冬至，真是越來越冷了，是不是都該把羽絨服穿起來了呢？寒冷的冬季就是需要一件保暖又時尚的羽絨服，這樣才不會怕冷，我們今天來看看大...
![7祕訣教你如何溫暖過冬|冬季生活小常識大全]( "7祕訣教你如何溫暖過冬|冬季生活小常識大全")
發表於：2021-01-13
冬季生活小常識身上發癢洗浴別太頻身上發癢時洗澡別太頻繁。除了氣候因素外，一些不良生活習慣也是造成面板病的原因。不良生活習慣主要包括以下幾個各方面：食辣少睡、喜歡用高溫水燙澡，從...
![盤點冬季吃火鍋的四大禁忌|自制清湯火鍋底料]( "盤點冬季吃火鍋的四大禁忌|自制清湯火鍋底料")
發表於：2021-03-13
一、自制筒骨火鍋底料主料：筒子骨敲段500克、方竹筍100克、豆腐皮100克調料：料酒5克、雞精8克、鹽2克、熱清油10克、老薑2片、大蔥2段做法：將筒骨放入湯鍋中加清水，上火燒開，撇去浮沫，轉中小...
![冬季運動減肥牢記八大注意事項|冬季減肥攻略]( "冬季運動減肥牢記八大注意事項|冬季減肥攻略")
發表於：2021-05-30
冬季減肥小竅門一條：不管你有多忙，保持身材的第一要務就是必須堅持運動。只有運動才可以避免脂肪囤積同時快速消耗大量熱量。當然它還可以幫助調節膽固醇的比例，降低血壓，改善情緒，增強心臟...
![必知的冬季養生小常識|冬季如何養生]( "必知的冬季養生小常識|冬季如何養生")
發表於：2021-11-20
冬季是適合養生的季節。那麼要過一個好冬季，要怎麼做呢？冬季養生小常識有哪些？怎樣才能讓冬季養生變得更加的簡單呢？這裡小編為你介紹幾個冬季養生小常識，讓你過一個溫暖健康的冬季。不宜勤...
![10款營養早餐讓你充滿活力|早餐粥的做法大全]( "10款營養早餐讓你充滿活力|早餐粥的做法大全")
發表於：2020-09-22
冬季氣候乾燥，人的活動量減少，熱能消耗大，體內免疫力下降。中醫認為，冬日養陰、寒冬臘月、身體進入能源危機時期，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持，此時滋補正...
![專屬於冬日的浪漫|冬季中長裙搭配]( "專屬於冬日的浪漫|冬季中長裙搭配")
發表於：2021-03-20
大衣+冬季中長裙冬季，寶寶們選擇外套首選呢大衣，不僅禦寒保暖，還十分顯瘦有氣場，兼顧你的溫度和風度。所以呢大衣的內搭至關重要，想要脫穎而出，一條吸引眼球的長裙就足矣。過膝超長款的呢大...
![學會這些穿搭就夠了|冬季顯瘦的重要訣竅]( "學會這些穿搭就夠了|冬季顯瘦的重要訣竅")
發表於：2021-03-12
一旦到了冬天，不少的女生就開始唉聲嘆氣了，因為在寒冷的冬季，大家所要面臨的最大難題就是必須要穿上厚厚的冬裝，不管是最後的羽絨服，還是稍顯修身的皮草大衣，又或者是那種最薄款的針織開衫，它...
![學生怎麼穿冬天才更溫暖洋|適合學生的冬季搭配]( "學生怎麼穿冬天才更溫暖洋|適合學生的冬季搭配")
發表於：2020-10-03
冬天的時尚搭配已經說了太多太多，但小編回頭算了一下，發現這冬季的搭配小編介紹的都是以成熟女性為主，很少有專門針對女大學生的搭配，今天小編就要為大家推薦幾款非常適合女大學生的搭配，希...
![無法拒絕的冬季長裙搭配]( "無法拒絕的冬季長裙搭配")
發表於：2021-01-21
冬季長裙搭配1.A字裙是經典的款式，赫本也非常喜歡A字裙。上身是襯衫或者緊身毛衣都非常女神。2.長到膝蓋的包臀裙可以完美的展現女性的線條，性感表露無疑。搭配同色的緊身毛衣。3.絲絨裙...
![警惕冬季的6大護膚陷阱]( "警惕冬季的6大護膚陷阱")
發表於：2021-11-18
寒冷的冬季，面板或多或少會受到傷害，而錯誤的護膚方式更會加重傷害。護膚專家提醒，如果想讓肌膚能傲然面對風霜，那麼就應警惕冬季的6大護膚陷阱。陷阱1：怕讓肌膚受凍，用熱水洗臉很多人在冬天...
瑞麗谷
