關於白領的時尚知識

白領趴著睡覺有什麼壞處1.易消化不良：白領由於中午時間匆忙，往往在午飯過後都是趴在桌子上午睡，而這樣會影響到胃部的消化，引起胃脹氣，經常這樣容易引起胃病。2.大腦易缺氧：趴在桌子上睡覺，會...

午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。不管你是因為什麼原因的昏睡...

襯衫與套裝搭配職業女性的著裝外形正變得飄逸軟柔，漸漸走出"女強人"的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮...

簡單的頸椎健康自測輕輕的把頭向後仰，然後盡力向左轉，再向右邊轉動，如果頸椎真的有問題，在頸椎左右活動的過程中，一定會找到痠疼，僵硬的感覺。頸椎疾病的危害1.面部肌肉萎縮：多數頸椎病患者由...

蘇州一名小姑娘七夕賣花日入10萬，四十小時不休賣6千枝花引關注。每逢“七夕節”到來，很多精明的商家都會絞盡腦汁來搞一套“七夕浪漫經濟”的營銷方案，各類促銷優惠不斷，一些獨具特色和創...

最近，“冷房病”(也稱為“冷房綜合徵”)襲擊辦公樓宇內的白領女性，導致頻現“病西施”。其實，治療方法很簡單。專家建議，首先應調高空調溫度，其次在空調間裡常披件小外套，臨睡前先泡個熱水澡...

薑汁奶牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘...

隨著科技的發展，輻射產品的種類也越來越多，手機、電腦、工業機器等等，並且是我們在日常生活中不得不去接觸的。輻射是我們肉眼所無法識別的，影響更是尋日漸進的，有可能會造成人體的免疫系統...

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變等。電磁輻射對面板的損害不容忽視。怎樣減少這種危害...

為什麼白領們容易處於“亞健康”狀態呢？最主要的原因為積勞成疾，包括生理上的疲勞和心理上的疲勞。精神壓力長時間積蓄，大腦超負荷運轉，妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充，使內分泌功能紊...

大多數白領都會忽略午餐的飲食營養，有些人喜歡在路邊攤或是自助餐店用午餐，或者是用泡麵匆匆解決了事，什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢？美食專家為您作出如下指點。中式午餐好的選擇：豆泡油菜...

現在的白領坐在辦公桌前，目光凝視著電腦工作，時間久了身體就會變得僵硬，起初你只覺得是有點累、發睏，但事實是長期下來會造成肌肉勞損，僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力，這樣日積月累的疲勞...

一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工...

冬天寒冷的氣息讓人們不想動，大家都躲在溫室內或呆在被窩裡，其實冬天也需要適當的運動，適當的運動能促進血液迴圈、提高免疫力的效果，那麼，寒冷的冬季適合哪些運動呢，接下來，本站小編就為大家...

核心提示：俗話說，生命在於運動，但是夏季炎熱，不少辦公族喜歡整天宅在空調房中大門不出二門不邁，要當心，這樣的宅生活容易導致四種骨骼疾病!朝九晚五的辦公室族，原本戶外活動時間就少，高溫來襲...

導語:職業裝是眾多職業女性衣櫥中必不可少的衣物。說到職業裝,不少人心理想到的就是'賣保險'的,其實這種想法是錯誤的。職業裝不但可以不呆板,而且可以不單一,每天根據自己的心情,合...

(一)早餐早餐不可不吃。白領美眉們往往晚睡晚起，早上急急忙忙，為了趕時間，經常犧牲掉早餐3美眉們也許還覺得這是一舉兩得的好事，正好幫助了瘦身，實際上這麼做危害大著呢!記住哦：想做個健康的...

現在生活壓力越來越大，很多白領們都會出現不同的疲勞症狀，常常因為疲勞而感覺到自己力不從心，做事不夠專注經常做錯事，心情也非常的壓抑，尤其到下午的時候，疲勞的症狀便越來越嚴重，那麼白領們...

不少白領常常是話到嘴邊卻不記得想說什麼，連續幾次健忘過後不由得開始為自己的記憶力擔憂，甚至還懷疑這是不是老年痴呆的前兆......專家說，健忘是人的神經衰退的一種表現，可能與壓力過大、...

1.繁忙的一天，減肥樂趣從早餐開始早餐是一日三餐中尤為重要的。起床後，喝一杯白開水清理腸道。選擇早餐時候建議最好選擇充足營養的組合，例如有機精力湯、高膳食纖維的谷片食品等，不僅內含...

不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧！大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中...

有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助，說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大，每天工作十小時以上，身心疲憊到幾乎透不過氣來，試過了很...

雖然人們都知道吃烤肉容易帶來很多健康問題，比如容易致癌等等，但“好這一口”的人還是經常擋不住它的誘惑。怎樣才能既飽了口福，又保住健康呢？烤肉最好搭配著新鮮的蔬菜水果一起吃，因為從蔬...

運動減肥方法1：輕緩的運動著手開始天氣回暖，正是做運動減肥的好時機。一開始最好是選擇一些簡單輕鬆的運動方法，不要一下子給自己定下過高的目標。例如，規定自己每天早上都要跑步30分鐘，給...

白領MM平時工作是非常繁忙的，可是有沒有一種方法能在不影響工作時間的前提下塑造完美的胸部曲線呢?答案是有的，現在就來看看白領MM的最佳豐胸組合—飲食+按摩。為工作和生活日...