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發表於:2019-03-23
林志玲5月15日來到重慶為某品牌手錶代言。一身斜肩藍色禮服的林志玲宛如女神,緊身裙凸顯臀部曲線。重慶人民把解放碑圍個水洩不通,人潮擠爆現場,尖叫聲不絕於耳。林志玲性感代言緊身裙凸...
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發表於:2019-05-13
1.四肢著地熱身雙腿跪在地上,用前臂支撐身體(四肢朝地)。左手手掌開啟放在地面上,手指朝外,手臂伸直。向後伸左腿(右膝蓋支撐),然後向前收回到左肘部位。一組30個動作,左右腿交換進行。TIPS:加快節奏。這...
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發表於:2020-02-14
收放自如之提臀篇提臀操一1.身體採跪立姿勢,雙手開啟與肩同寬放置地面。2.左邊膝蓋儘量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上舉起(大小腿呈90度),停5秒後放下。3.重複30次後再換邊進行。提臀操二1....
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發表於:2019-12-15
如何擁有結實漂亮的臀部呢?這次小編將為你詳細介紹兩種針對性強的運動來幫你收緊臀部肌肉,改善臀部線條,塑造擁有靚麗翹臀的動人曲線美!健身球:收緊臀部要塑造完美的臀部曲線,不可忽視對臀部...
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發表於:2019-12-15
1、趴下,兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬,兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高,然後再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。2、仰臥,兩腿分開與腰部同寬。兩手放在頭...
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發表於:2019-05-14
1、找一把椅子,扶著椅背,一腳站直,另一腳在空中向後伸展,約2秒後,再放下,動作可重複10至15次,接著換腳再做。2、雙腳分開站立,寬度比肩,兩臂側平舉成水平狀。兩臂向下至腹部交叉,同時膝蓋彎曲,腿...
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發表於:2021-10-11
性感女神林志玲去參加《極限挑戰》了!大型真人秀節目《極限挑戰》繼續拍攝當中,這期迎來性感女神林志玲作為嘉賓。在節目中,林志玲和黃渤作為搭檔完成任務,林志玲俯身露春光,而黃渤隨機將視...
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發表於:2020-02-12
第一式:收緊臀部肌肉美化臀部曲線,伸展身前側。(1)仰臥,雙臂置於體側,調整呼吸。(2)吸氣,曲雙膝,腳跟儘量接近臀部。(3)呼氣,雙手抱腳踝,緩緩地把身體抬離地面,收緊臀部肌肉,保持30秒,自然地呼吸。(4)慢慢...
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發表於:2019-05-18
斜分劉海搭配嫵媚中捲髮斜分劉海搭配嫵媚中捲髮斜分劉海搭配嫵媚中捲髮很是誘人。女人味捲髮女人味捲髮粉色小發箍搭配濃濃女人味捲髮超喋。淑女最愛的OL風格束捲髮淑女最愛的OL風格束...
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發表於:2021-03-03
林志玲的胸有多大呢?明星的身材外貌是網友最關注的一點,很多人都想問林志玲的胸部有多大,相信很多人都得出答案了。曾記得,林志玲因為胸部太過誘惑其拍攝的內衣廣告曾被禁播。有訊息稱林志...
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發表於:2020-01-12
臀部超過標準的女性應該每天堅持做體操,這樣可以減去多餘的脂肪。轉腿:坐在地上,屈膝,腳繃緊,腳掌儘量靠近大腿。手掌從後面撐地,在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉,儘量觸地。重複10-20次...
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發表於:2021-02-06
說起林志玲,那可謂是男人心目中的性感完美女神啊,不僅情商高顏值高,更是出了名的巨乳女神啊。而林志玲近期參加的大型真人秀節目《旅途的花樣》正在熱播當中,竟有網友曝林志玲金晨拼傲人上...
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發表於:2019-11-01
一到夏天,不論男女都期望有完美身段,馬甲線、六塊肌、人魚線、川字腹肌等都是很多MM想要的身材,但除了腹部的線條以外,越來越多的MM也進行臀部線條的鍛鍊喔!怎麼練出像模特兒的超級翹臀呢?...
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發表於:2021-03-06
不可思議,林志玲的胸到底有多大呢?曾記得,林志玲因為太過誘惑其拍攝的內衣廣告曾被禁播。有訊息稱林志玲胸部價值百萬,那麼林志玲的胸有多大呢?據悉,經調查林志玲的胸有34C,難道真的有那麼大?...
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發表於:2021-08-01
4月23日,電影《喜歡你》首映禮在北京舉行。周冬雨林志玲鬥美,兩人當日皆是穿白衣現身,周冬雨身上洋溢著青春的氣息,而林志玲則是成熟有氣質,高挑的身材,又不失性感。周冬雨出生於1992年,是典...
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發表於:2019-07-31
由於臀部的肌肉纖維是朝著左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的,因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂,如果坐姿不正確、長時間久坐不動等,都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一...
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發表於:2021-10-28
性感女神林志玲的感情算是很坎坷,因為現在四十幾歲的她還未找到真命天子,雖然之前曾有過幾段戀情,但是都是以分手結束。林志玲戀情中最令人深刻的還是和言承旭感情糾紛。言承旭和林志玲曾...
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發表於:2020-09-27
6月10日,林志玲在微博晒出一組美圖,照片中林志玲笑容甜美性感撩人,騎在駱駝上優哉遊哉pose擺不停。6月10日,林志玲在微博晒出一組美圖,照片中林志玲笑容甜美性感撩人,騎在駱駝上優哉遊哉pose...
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發表於:2019-07-01
如何告別肥臀健康瘦呢?你是否在為你的肥臀而困擾呢,如果是不妨試試以下小編推薦的瘦臀招數,堅持鍛鍊會有好效果哦!1、刷牙瘦臀在刷牙或者漱口的時候,身體站直,雙腿併攏,肩部挺起開啟,用力縮...
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發表於:2020-01-07
一個是內地集女神、御姐、女漢子、萌妹子於一身的新四小花旦Angelababy,一個是臺灣高智商、高情商、高顏值的“三高女神”志玲姐姐,這兩人同框,美出天際!近日,林志玲和Angelababy一起參加某...
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發表於:2019-12-16
提臀操一1.仰躺、雙腳屈膝,雙手自然貼地與肩同寬。2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣,停5秒後放下吐氣。3.重複30次。提臀操二1.身體採跪立姿勢,雙手開啟與肩同寬放置地面。2.左邊膝蓋儘量移往胸部方向停...
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發表於:2018-11-07
臀部是女性曲線美的一個重要標誌,每個女性都想要完美的曲線,那麼該如何練出翹臂呢?小編教你十個方法,我們一起來看看吧!一起塑造完美的曲線吧!1、躺著踢腳平躺在地面,雙腳併攏向上垂直抬起,並...
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發表於:2021-10-21
驚人揭祕,陳冠希大罵林志玲原因曝光,竟然是為了她!2016年7月27晚,陳冠希大罵林志玲,他在微博罵林志玲是醜婊子。更附上林志玲個人照片一張,不過此微博其後已刪除。凡事必有因,陳冠希大罵林志...
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發表於:2019-04-04
愛美的女生都希望自己有一個完美的身材,於是就開始讓自己的各個部位都變得性感,這就當然不僅僅指胸部,臀部翹挺也是女孩性感之一。那麼怎樣才能呢個讓自己的臀部翹挺呢?下面小編就為大家展...
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發表於:2019-08-01
羅馬不是一天造成的,你的臀不美也不是多吃一塊肉造成的。告訴你,生活中有許多可怕的小姿勢、小動作會讓你的臀部日漸變形,可能你自己都還沒發現呢!寫什麼窈窕如我,臀部看起來就是鬆垮垮的?為...