關於出拳的時尚知識

保監會出拳整治車險亂象

發表於：2020-04-28

本報訊記者李晨陽報道：中國保監會近日釋出了《關於整治機動車輛保險市場亂象的通知》。《通知》規定，各財產保險公司應強化合規主體責任，不得忽視內控合規和風險管控，盲目拼規模、搶份額。...
太極拳如何呼吸|太極拳教學

發表於：2019-07-21

太極拳跟其他的運動專案使用的呼吸方式不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方式與普通的呼吸方式不同，這種呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那麼到底怎樣練習太極拳的呼吸呢？一起來...
太極拳基本功步法|養生太極拳

發表於：2020-01-24

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的養生價值，長期練習太極拳對人體都有很大的幫助。今天小編給大家介紹太極拳基本步法的學習，腰腿基本功也是太極拳的必修課，下面就一起來學習一下吧！腰...
練習太極出汗是好事|養生太極拳

發表於：2019-08-05

有的人覺得太極拳動作緩慢，不像其他體育運動一樣那麼激烈，因此在練習的時候不應該出汗。那麼你知道嗎？太極拳是一項低能的有氧運動，練太極拳時最好是能夠出汗，這樣可以疏通毛孔，輸通經脈，有利...
小拳拳戳你笑點|《羞羞的鐵拳》曝終極預告

發表於：2021-04-30

將於9月30日上映的開心麻花第三部電影《羞羞的鐵拳》，今日重磅曝光了終極預告。除了依舊好笑，也首次曝光了電影中的拳賽片段，拳拳到肉的擊打聲，配著節奏感十足的音樂，每一拳都擊中笑點。艾...
練太極拳能看出一個人的性格

發表於：2020-03-14

生活節奏的加快，學習、工作的緊張，強競爭的現代社會，人們對身體健康的要求越來越迫切，所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體，還能看出一個人的...
太極拳風格特點|42式太極拳

發表於：2020-07-02

42式太極拳是一套簡化版的太極拳，是在傳統楊氏太極拳的基礎上進行創編的，吸取了傳統太極拳的精華，又有新的招式動作在裡面，是一套適合人們日常鍛鍊身體以及比賽的一套動作，下面一起來了解下...
是太極拳的衍生拳法|陳式太極拳老架一路

發表於：2019-09-18

陳式太極拳老架一路陳式太極拳老架一路理論1、把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合人體是一個不斷運動著的有機整體，易學認為，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運...
太極拳健身原理|養生太極拳

發表於：2019-07-21

太極拳是一項柔和的運動專案，太極拳注重精神和心理素質的修養和思維的形象化訓練。長期練習太極拳對於我們的身心健康都有很大的幫助。太極拳治病和健身的原因太極拳治病和健身之所以有...
太極拳的基本動作|太極拳教學

發表於：2020-03-16

太極拳是一項傳統的健身專案，有很多的招式動作，可是你知道太極拳的來源嗎？下面小編就來給大家介紹下太極拳的來源和太極拳的基本動作。太極拳的來源太極拳的來源有下列3個方面：1、綜合吸收...
如何學習太極拳|太極拳教程

發表於：2019-08-24

太極拳是傳統的武術運動專案之一，是結合了陰陽五行之學以及傳統哲學的一種健身運動，現在很多人都喜歡學習太極拳，因為太極拳有極高的醫療保健價值，那麼該如何學習太極拳呢？一起到下面的文章...
太極拳的優點有哪些|太極拳

發表於：2019-06-29

太極拳現已是一種大眾化的健身專案了，世界各地都有太極拳的身影，特別是在早上的公園裡，隨處可見打太極的叔叔阿姨們。太極拳結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊...
如何避免減緩練太極拳出現的氣喘|太極拳

發表於：2020-01-12

太極拳是我們中華民族文化的一種，是中國古老的一種修心養生的，可以讓人們的身體素質得到很好的改善，而且太極拳是根據陰陽五行之說練就的，綜合吐納術，武術來練就的，因此練就太極拳可以平和陰...
太極拳呼吸方法|太極拳教學

發表於：2019-10-31

太極拳是屬於內家拳法的一種，其採用的呼吸方式跟其他的體育運動不太一樣，太極拳採用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養身心的作用。那麼該如何練習太極拳的呼吸呢？一起...
如何學好太極拳|太極拳教程

發表於：2019-11-16

現在很多人都喜歡學習太極拳，但是都學不好太極拳，這是因為在學習太極拳之前沒有足夠的去了解太極拳，今天小編在文章中給大家總結了一些如何學好太極拳的方法，下面一起來看一下。很多人學習...
殷殷故鄉情|拳拳赤子心

發表於：2020-04-30

陳再崇五彩瓷作品——吉利圖陳再崇正在作畫7月28日，“玉林市僑眷畫家——陳再崇作品展”在玉林市博物館順利落下帷幕。陳再崇先生是馬來西亞歸僑子女，從玉林市走出去的優秀僑眷畫家，也是...
柔克剛粉拳出擊|拳擊與女人

發表於：2020-04-02

拳擊，很容易令人聯想起泰森、霍利菲爾德這樣的猛男。當它和女人也聯絡在一起時，很多人才驚訝地發現：哦，原來女人舉起拳頭也是很有魅力的。不過，當你真的準備打拳擊時，一定要把柴米油鹽的事放...
伏案工作者握拳鬆拳保健操

發表於：2020-03-15

俗話說，十指連心。當伏案工作一段時間，感到頭昏腦漲，反應遲鈍時，可以用握拳鬆拳的小動作來刺激腦部神經以恢復清醒狀態。①兩手指依次握拳：從小指開始，內收握拳，順序為小指、無名指、中指、食...
練太極拳能看出一個人的性格|太極拳

發表於：2020-05-25

生活節奏的加快，學習、工作的緊張，強競爭的現代社會，人們對身體健康的要求越來越迫切，所以傳統的中華武術太極拳受到越來越多的廣大中外愛好者的喜愛。太極不僅能強身健體，還能看出一個人的...
怎樣練好太極拳|太極拳教程

發表於：2020-04-16

太極拳是我國的傳統武術之一，具有很高的醫療保健作用，現在很對人都喜歡太極拳，太極拳已經成為了流行的健身方式，學習太極拳有很多的學習方法，那麼怎樣才能更好的練好太極拳呢？很早以前就有了...
什麼是太極拳的拳理|養生太極拳

發表於：2020-02-21

越來越多的人現在都很喜歡太極拳，但是練好太極拳才是關鍵，那麼怎樣才能練太極拳呢？學習太極拳技能不僅要學好太極拳的招式動作，最重要的還是要懂得太極拳的拳理，什麼是太極拳的拳理呢？一起看...
太極拳有哪些優點|太極拳

發表於：2019-06-29

現在在廣場上我們能夠看到很多練習太極的人，太極拳現在已經不是老年人的專利了，很多年輕人甚至是學生都加入到了太極拳的練習當中來，下面小編來給大家介紹下太極拳的優點。1、全面鍛鍊：太...
太極拳的拳術概要|健身方法

發表於：2020-04-16

太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。1949年後，被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動...
太極拳訓練方法|太極拳教學

發表於：2019-08-01

太極拳是我國傳統的武術專案之一，現在很對人都喜歡太極拳，因為太極拳有極高的醫療保健價值，那麼應該如何更好的學習太極拳呢？小編在文章中給廣大的愛好者總結了一下方法，一起來看下。第一階...
太極拳的六大流派|太極拳

發表於：2019-01-10

據武禹襄之甥李亦畲1867年的《太極拳小序》載：“太極拳始自宋張三丰，其精微巧妙，王宗嶽論詳且盡矣。後傳至河南陳家溝陳姓，神而明者，代不數人”。太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了古代的導...