關於賊拉拉的想你的時尚知識

許諾許諾的新單曲《某月某日》自推出以來，因歌曲青蔥、純愛、懷舊的主題被歌迷們所推崇、網路試聽點選一路飆升。《某月某日》不僅在網路，電臺等成為推薦重點，許諾也因此人氣暴漲，宣傳期間...

天生就有模特的海拔、修長美腿或者傳說中的九頭身黃金分割的機率，實在是太低了。對著雜誌上那些閃光的、挑逗的、優雅的長腿們，我們能做的通常只能是垂涎三尺。不過，請別急著感嘆造化弄人...

拉丁舞可以瘦腰嗎？是的，拉丁舞注重人體的中段動作，跨部的擺動以及腰部的扭轉十分重要，是一項很好的瘦腰運動。今天，小編今天推薦一個拉丁舞教學教程，打造完美S曲線。1、展臂站姿，左腿發力帶動...

拉丁舞的跳法有哪些呢？拉丁健身操中最有特色和代表性的就數恰恰健身操，其特點是四拍五步，曲調歡快有趣，動作具有詼諧而花哨的風格，手臂配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。只要你利用美感、...

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拉丁舞是時下非常流行的舞蹈之一，現在喜歡跳拉丁舞的人非常多，抖肩、扭胯、旋轉，在熱烈奔放的拉丁音樂中感受南美風情，讓心情舞起來，讓我們在舞蹈動作中燃燒脂肪。最初的拉丁舞裡表達情的東...

因為甩面的妖嬈動作，今年2月份田波意外走紅網路。不過，“成也網紅”，當時坐擁48萬粉絲的田波直播獲打賞超過2萬元，走紅20天后即辭職；“敗也網紅”，辭職後的田波捲入巨大輿論漩渦，譭譽皆有。後...

水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料：香蕉(1個)、蘋果(1個)、火龍果(1個)、紫番茄(200克)。輔料：椰粉(2湯匙)、花生(50克)。廚具：平底鍋。步驟：材料備好。花生放入炒鍋裡炒香。去衣後裝入...

跳拉丁舞最不能缺少的就是拉丁舞鞋，那麼拉丁舞鞋要怎麼保養它呢？下面小編就給你們講講如何保養拉丁舞鞋，大家一起來看看吧！拉丁舞鞋，即跳拉丁舞的專業用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的...

相信很多人都喜歡觀看NBA籃球比賽，NBA比賽也是球迷們一直會去關注的體育賽事。就像是在追星那樣，看到自己所喜歡的球星在球場上飛翔時，你會不禁的感到血腥的奔湧。並且NBA每年都有很多的...

辭職不足兩個月，走紅網路的拉麵小哥田波又回到黃龍溪古鎮拉麵，舞姿依然妖嬈。拉麵小哥走紅後辭職不足兩月重回成都黃龍溪“過去總想讓全世界知道我，現在就希望這個世界忘記我。”這句經典...

近日，網路上關注度火熱的一檔健身節目莫過於電影《情聖》裡的紅裙女郎Clara克拉拉的那檔《私教房的祕密》了。第四期的播出簡直是讓人噴血的炸掉了螢幕，迷人的誘惑，Clara克拉拉帶你練就完...

柏拉圖，著名的理想主義者。他在真善美統一問題的探討中，提出：對美本身的關照是一個人最值得過的生活境界。美的本身是什麼?美的是難的，在許多現象裡，美是說不清楚的，但美具有和諧的本質。在...

近日，《私教房的祕密》第六期正在全網熱播，此期節目中“麻辣教師”Clara克拉拉開啟“魔鬼教學”瘋狂虐腹，讓觀眾坐著、趴著、躺著都能瘦！逐漸變冷的天氣，很多人越來越不喜歡參加戶外鍛鍊，難...

色拉油是指各種植物原油經脫膠、脫色、脫臭（脫脂）等加工程式精製而成的高階食用植物油。主要用作涼拌油或作蛋黃醬、調味油的原料油。目前市場上出售的色拉油主要有大豆色拉油、菜籽色拉...

近日，新晉女神Clara克拉拉團隊工作人員晒出一張女神用餐的美照，照片中的食物葷素搭配營養均衡，這樣好吃又有營養價值的食物不算少。曾在私教房錄製期間，女神Clara克拉拉就分享過很多低脂減...

喜歡跳拉丁舞的人都會喜歡鮮豔或者閃亮的服飾裝扮，化妝的時候需要注意一些技巧，誇張的眼妝可以將人的注意力吸引到堅毅有穿透力的眼神上，深色而閃亮的肌膚使面部輪廓看起來線條更清晰，而脣...

每個人身體都有韌帶，往往年紀越小柔軟，韌帶不光展現身材，要使身體健康而有活力，必須保持身體的柔軟，氣脈的暢通至關重要。中醫中有筋的概念，筋柔韌能拉伸，能保證經脈氣血的執行。拉筋養生法正...

韓國人氣女團SISTAR日前發行第三張專輯《SHAKEIT》，近日上節目《1對100》宣傳，在節目錄制期間寶拉突然自爆自己有了想婚的念頭，但是媽媽不同意。她自己也表示如果現在有男友的話就會結婚，...

拉鎖拉不上怎麼辦拉鍊是由兩排整齊排列的鏈牙組成的，通過拉環上下移動，達到併合與分離的目的。出現拉鍊卡住的情況時請嘗試以下方法：拉鎖拉不上怎麼辦一、可以拉住拉鍊的尾部，將拉鍊拉直，然...

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你適合跳拉丁舞嗎？拉丁舞對於人身體的能力要求不高，也容易學習，並且主要可以在舞廳或酒吧裡跳，放鬆一下緊張的神經。而且還擁有強身健體的功效。相對其他舞蹈來說，對於不太注意肌肉鍛鍊的亞...

近期，新晉女神Clara克拉拉《私教房的祕密》開播片花曝光，五花八門的健身招數讓很多喜歡鍛鍊，熱愛減肥的人迫不及待想要先睹為快了。女神的招式各個都是百分百標準動作，盡顯完美身材，突出優...

餐食中加入一道沙拉的話，將使人產生一種爽快感，渾身會感覺到相當的舒服。如何製作美味沙拉？下面就是製造美味沙拉的訣竅。如何製作沙拉？沙拉的做法：製作美味沙拉的訣竅佐料能夠決定風味佐料...

很多人覺得瑜伽只是在拉筋拉韌帶，對於身體來說並沒有很大的助益。他們寧願選擇一些見效快、短期的減肥、健美專案，快速達到目的。特別是一些新聞宣傳——一些瑜伽高段仍然豐滿...