黃芪是一種溫和補氣的中藥，我們經常把它放到湯水裡面一起煮水。它的根部可以用來入藥，在古藥書就記載了它具有壯脾補虛、止痛的功效。黃芪有什麼功效和作用呢?它又有哪一些禁忌?
黃芪的功效與作用
一、促進心血管健康
黃芪可以保護心血管，加速細胞修復，防止血管收縮。特別是對於老年人來說，可以改善心血管壓力，降低血壓促進心臟健康。
二、抗衰老
黃芪中含有多種微量元素和對身體有益的多糖，它能夠提高細胞活性，阻止自由基的產生，讓身體的氧化速度變慢，從而讓身體衰老速度變慢。
三、預防腫瘤
黃芪能夠減少自由基，抑制癌細胞的增加。它獨有硒元素能夠是體內抵抗腫瘤生長的重要元素。
四、益補氣血
黃芪可以增加虛弱陽氣，益補氣血的效果非常明顯，讓身體變得強健有力，能夠增強抵抗力，緩解疲倦、水腫等不良症狀。
黃芪的禁忌
一、月經不能吃
黃芪會滋補氣血加速迴圈，在月經期間食用會導致血量異常，嚴重會有痛經的情況，在月經之後吃比較好。
二、孕婦不能吃
黃芪具有補氣血的效果，在備孕期間可以使用。但是在懷孕之後就不能食用了。它會增加流產的機率，傷害胎兒的健康。
三、不能多吃
黃芪泡水不能多吃，每天控制在10克以內，每週喝兩到三次就有滋補效果，每天喝反而會引起上火。
黃芪中含有多種糖分、生物鹼，具有性溫味甘的特點。它和其他藥材配伍後有更明顯的益補氣血作用，但是長期使用前需要先詢問醫生看自己適不適合吃，避免和其他藥物一起吃。
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