產後修復

乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病，不僅給哺乳期女性帶來很多不適，如疼痛等，還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展，可能需要住院治療，嚴重時甚至要停止母乳餵養，影響嬰兒的生長髮育。因此...

對於很多女人在產後都會有失眠的情況，而且精神狀態一直都是處於比較頹靡，那麼你知道如何緩解失眠的情況嗎?今天小編就給大家分享幾個小方法，幫助你快速入睡。睡前喝牛奶產後的女人可以在...

在女人生完孩子之後是經常會有掉頭髮的情況，一度都會讓女人非常的困擾，那麼你知道產後掉頭髮是什麼原因嗎?下面就讓小編來介紹一下吧，這些情況一定要注意哦!產後營養不足因為產後的女人是...

現在越來愈多的女人在產後都會出現抑鬱症的情況，而這也變成了比較普遍的現象，那麼你知道女人在產後要如何走出抑鬱症嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。保持睡眠充足產後女人可能在照顧...

產後不少的媽媽們都想要消除自己肚子上那煩人的妊娠線，但是很多時候自己都找不到好的方法，那麼今天小編就給大家發一波好福利，下面就給大家介紹一些有效去除妊娠線的方法哦，有興趣的朋友一...

引產後多久可以要孩子一些夫妻因為女方身體原因或因為胎兒方面的問題，不得不進行引產。引產後雙方還是想要孩子，但女方在引產後身體較為虛弱，因此不知道引產後後多久可以要孩子?引產後女...

哺乳期媽媽的營養補充需要格外關注，那哺乳期能吃香瓜嗎？答案是肯定的。哺乳期適當吃些香瓜，除了可以補充哺乳媽媽身體所需的維生素及礦物質，還可以促進泌乳，從而幫助養育寶寶。哺乳期能吃香...

產婦在分娩中如果出血過多，則容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯症狀。病情較重者，則可出現面色萎黃、水腫、乏力、頭暈、心悸怔忡、胃納減退、呼吸急促等症狀，中醫稱為產後...

產後抑鬱症是很多女人在生完孩子之後，都會面臨到的精神問題，同時也是和自己的心理壓力息息相關，那麼你知道產後要如何緩解抑鬱症嗎?接下來就和小編一起來看看吧。不要過度勞累很多女人在...

產後的時候都會出現很多的乳房問題，比如說下垂、變形等一些情況，而且很多女人都是希望自己有傲人一等的乳房，那麼今天小編就來分享一些產後如何變大胸部的方法吧。飲食豐胸在產後的時間裡...

一些媽媽們在產後就會出現掉髮的現象，而且屬於異常的脫落，有時候還會顯得特別嚴重，那麼你知道這是什麼情況嗎?下面就和小編一起來看看吧。一個原因是因為產後的女人身體內的激素髮生了變...

一、回奶的食物有哪些-一定會回奶的食物1、人蔘(參須也可以哦)2、韮菜(韮黃也可以哦)3、麥芽(以上三項吃後必回奶，請想要催奶的媽咪們一定要避開)二、回奶的食物有哪些-可能會回奶的食...

很多女人在生完寶寶之後，就頻繁出現掉髮的現象，經常都會給一些媽媽們帶來困擾，那麼對於這樣的現象你知道是怎麼回事嗎?下面就由東方網小編給大家介紹一下產後掉髮怎麼辦吧。多補充蛋白質...

許多準媽媽們都想產後就減肥,可是準媽媽們要知道,哺乳期減肥是要根據自己身體恢復的怎麼樣,對媽媽和寶寶的健康都是有著極大的關聯的,如果產後快速減肥很有可能會延長媽媽身體的恢復,...

對於生過孩子的女人都知道，產後是很有可能會出現掉頭髮的現象，想想也是怪恐怖的一件事情，別慌!小編今天就給大家推薦一些預防掉頭髮的方法吧。保持心情舒暢產後的女人可能會因為情緒波動...

如何進行產後傷口護理產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤儘快癒合，那麼產後如何護理傷口才能促進身體恢復呢?1.保持身體潔淨乾燥，提防感染產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓面板潮溼...

娛樂圈星媽都有一個共同點，產後減肥瘦身瞬間完成的魔法。比如星媽Angelababy楊穎，當年Angelababy產後出院的時候，這生產確實比較耗費元氣，Angelababy的氣色看起來有些憔悴，但身材保持得很高...

產後對於女人來說是一個身體恢復的過程，我們又把它稱為坐月子，其實在坐月子的時候是需要注意很多的事項，那麼接下來就和小編一起來看看，產後需要注意什麼吧。注意身體清潔女人在產後的時間...

其實很多女人對於產後身材變形，體型發胖的情況非常不滿意，而在產後有一個減肥的黃金期，只要把握住在這段時間裡減肥，那麼恢復身材便不再是夢，下面一起來看看具體內容吧。對於產後減肥黃金期...

產後體形恢復操1、手臂向前環繞運動置於地板上。雙手置於肩膀上，同時手肘向上、向前繞圈，要以最舒適的方式儘可能地繞大圈，繞圈時手背儘量貼近雙耳。同時，身體的頭部、背部要保持挺直，不要...

對於愛美的女人來說，產後雖然是身體恢復的時間，但是自己卻非常關心是否可以用護膚品的節奏，那麼針對這樣的問題，你瞭解嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來看看產後多久可以用護膚品...

乳頭凹陷除了影響將來哺乳和線條美外，還容易因汙物和細菌堆積引起乳房感染。因此，乳頭凹陷必須及時矯正，常見的矯正方法有：在胸罩的中央開一個乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面，並保持...

產後新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產後各種月經問題。產後正常來月經的時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即...

其實很多女人在生完孩子之後，都會出現乳房下垂甚至變形的可能，擁有傲人的胸部一直都是每個女人所期待的事情，那麼你知道產後可以怎麼讓乳房變大呢?下面就由小編給大家推薦幾個方法吧。運...

產後出現妊娠紋是很多女人頭疼的一件事，這樣不僅會讓肌膚出現嚴重的鬆弛，而且還會有黑色的紋路，那麼就算這樣也不用擔心，接下來小編就給大家介紹一下，產後去除妊娠紋的方法，一起來看看吧。提...