現在已經是冬天了，許多人都會出現一些感冒咳嗽的情況。而對於寶寶來說，這種現象也會更加頻繁起來，這是讓許多家長們都會感到煩惱的事情，面對孩子偶爾的感冒和生病，家長可能會覺得自己家的寶寶是不是免疫力太低了?要如何來提高寶寶的免疫力呢?寶寶感冒發燒到底和免疫力有什麼關係呢?接下來就讓我們瞭解一下。
一、什麼是免疫力?
首先應該知道的是什麼是免疫力?許多人覺得只要人不生病，那麼免疫力就是比較好，其實免疫力主要是指機體對於外界的侵襲是否有保護能力，一般這些侵襲都物質主要是病毒、細菌以及一些真菌等等。
但是從我們人出生之後，它都會在一些外部的刺激之後產生一定的免疫能力，所以說對於正常的孩子來說是不需要通過任何方式去提高免疫力的，而像是發燒感冒反而還可以幫助寶寶提高免疫力。
二、寶寶感冒咳嗽怎麼辦?
那麼寶寶感冒了應該怎麼辦呢?其實，許多家長需要注意的是在照顧寶寶方面是否自己也有疏忽的地方。
第一：飲食方面
飲食方面應該注意要營養均衡。多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外也要保證充足的睡眠以及適當的運動，這樣纔可以讓寶寶少生病。
第二：減少感染
減少感染最簡單的方式就是不要帶孩子去人流密集的地方，同時也要注意個人衛生問題，像是飯前便後要洗手以及注意勤剪指甲等等。
第三：預防接種
如果不想讓孩子感冒發燒，當然還是要讓孩子去接種流感疫苗，這樣纔可以有效的減少感冒的發生。
瑞麗谷
