首先女性絕經年齡在40到50之間，絕經後由於激素引起的各種女性心理和生理的變化，從而導致的各種疾病纔是最需要關注的。比如25%的乳腺癌就在絕經後的三四年內，骨質酥鬆也在絕經後。
1，絕經的年齡
先說說絕經的原因，大家都知道月經是子宮寂寞的眼淚，這個確實是這樣的，因爲沒有受孕，子宮爲孕育寶寶籌備的一層就會脫落，從而出現月經。但是隨着年齡增長，生育能力退化，從而導致慢慢的絕經。
每個女人的體質不同，生活環境不同，當然升值系統的老化千差萬別，但是大多數都是在40歲到50歲之間慢慢絕經的。
2，絕經後疾病
絕經直接反應的就是卵巢的退化，但是卵巢的另一個主要作用就是分泌雌性激素的，雌性激素是特別主要的激素，和女性的心理和生理直接相關：
(1)心理疾病：最常見就是更年期綜合徵，由於雌性激素影響女性的內分泌平衡，突然的失衡會引起失眠，易怒，心情不好，所以女性愛發火不是自己的錯，是激素的原因。
(2)生理疾病：疾病學統計表明，在絕經期前，男性的綜合疾病情況大於女性，但是在絕經後，女性的疾病概率大幅上升，直接超過男性。絕經後雌性激素的減少，導致多種生理疾病：
a)會因爲影響鈣的運輸和吸收導致骨質酥鬆病;
b)會因爲影響免疫系統水平導致宮頸癌，卵巢癌的高發;
c)會因爲沒有月經的清潔作用，陰道就容易真菌感染引起的各種婦科疾病;
d)會因爲增加血管的通透性而引起心腦血管疾病增加;
e)會因爲降低膽固醇的能力降低導致高血脂，高膽固醇疾病。
3，疾病的預防
首要的預防就是補充因爲激素引起的多種反應，多吃補充雌激素的食物，比如常見的豆漿，還有蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻等等。
在就是需要加強體檢，比如女性要做的乳腺彩超，乳腺鉬靶。HPV篩查，宮頸篩查，子宮B超等等。
總的來說，絕經不是病，絕經引起病，所以絕經後多體檢，多留意，讓疾病早發現，早治療纔是對家庭，對自己最好的結果。
瑞麗谷
