現在很多人都有吸菸的習慣，如果一天不吸菸，整個人就像丟了魂似的。不過隨着年齡的增長，很多人都意識到吸菸的壞處，於是想要把煙戒掉。
戒菸是一個非常艱辛的事情，煙癮來犯的時候，會有很想吸菸的衝動，並且偶爾還會出現口腔潰瘍。那究竟是什麼原因導致的呢？接下來就一起來了解一下吧。
戒菸後爲什麼會得口腔潰瘍
一、戒菸後爲何易得口腔潰瘍
有三分之一以上的戒菸者會出現一系列症狀，比如咽喉疼痛、咳嗽、發熱、寒戰、頭痛、流鼻涕和口腔潰瘍。這些症狀是由於戒菸後機體免疫系統功能暫時性抑鬱造成的，在戒菸後六週上述症狀就會消失。
口腔潰瘍還與吸菸後抗菌作用的喪失有關。吸菸會增加多種癌症的發病危險，尤其是肺癌、心臟病、中風和肺氣腫的發病危險增加更爲明顯。
二、導致口腔潰瘍的其他原因
1.內分泌失調導致：在平時經常會出現內分泌失調、便祕的人們患有經常口腔潰瘍的機率也更大。
2.飲食惹的禍：在平時應酬總是在所難免，所以飲酒、過多食用辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物也成爲了生活的必需品，但殊不知這些便是導致經常口腔潰瘍的主要因素。
3.遺傳因素：在日常生活中有一部分人會出現正常的食物中無法獲取足量的維生素B族，而這些人羣也正是口腔潰瘍經常發作的主要人羣。
4.精神因素導致：在生活中總是愛出現焦躁、易怒、緊張等負面情緒，也是導致口腔潰瘍出現的主要因素之一。
5.口腔黏膜受損：口腔黏膜受損不僅會導致口腔潰瘍的出現，如果不加以注意還會引起其他更爲嚴重的口腔疾病。
三、日常如何預防口腔潰瘍
一旦不幸患有口腔潰瘍，該疾病是讓患者十分難受的，往往令患者寢食難安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中還是要吃的，不然就會對身體健康不利。只不過，患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以下介紹的這些就是口腔潰瘍患者在飲食上的一些禁忌。
1.一些刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因爲這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
戒菸後爲什麼會得口腔潰瘍
2.患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，因爲這些食物要研磨後容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。
3.如口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因爲這些食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
4.口腔潰瘍患者在飲食上要儘可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
5.患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
瑞麗谷
