提到口臭很多人都會知道那種感受，有的時候就會從別人口中的熱氣中呼出一種難聞的氣味兒，一開始人們會覺得這不是什麼大問題，只要平時注意一下休息，多刷刷牙勤漱口就好了，但其實有些人的口臭可跟個人衛生沒關係。
如果這時候個人口腔衛生沒問題，而平時的進食也合理，也不存在吃一些重口味的食物，那麼就極有可能是腸胃出現了疾病。爲什麼會這樣呢?
其實我們人體的腸胃是脆弱的，如果功能上出現了一些問題，那麼消化的功能也便會削弱，這時候那些堆積上腸胃裏的食物不被消化也不被排解，停留的時間一長，就會被細菌分解出一種難聞的氣味兒了，而那些氣味兒在呼出來，也就是我們所說的口臭了。
所以，出現了口臭一定要注意了，最好是去醫院進行檢查，看看是否是腸胃出現了問題。而如果真是腸胃的問題，也或多或少的反應在以下幾點上。
(1) 經常覺得腹部疼痛、脹痛
(2) 腹瀉、便祕
(3) 時常覺得噁心、頭痛
(4) 不愛吃東西，食慾下降
可能許多人會問了：自己平時也沒有用抽菸酗酒，也注意個人休息和衛生了，怎麼還會有腸胃上的問題呢?其實這些我們的飲食生活有關，一般有以下幾點原因，同時也望大家改正。
1、 細菌的感染
現在大多數的年輕人因爲要上班工作，都會選擇在外邊吃或者是點外賣，這時候就難免容易和別人接觸一些未經消毒或是消毒不徹底的餐具，所以才讓細菌有機可乘。
2、 生活習慣不當
許多人喜歡吃一些不是很熟的食物或者是刺激性的食物，比如說牛排或是生魚片辛辣食物等等，還有經常熬夜，工作起來是飢一頓飽一頓的，這些都會加重腸胃的負擔。
希望大家能夠對自己的身體重視起來，如果發現自己腸胃有問題，口臭較嚴重一定要重視起來，找專業的醫生進行就診。
瑞麗谷
