張鈞甯參加綜藝節目《跟着貝爾去冒險》，一路下來從生牛心、生牛眼、牛睾丸都吃過，節目日前播出第一季的完結篇，製作單位爲了慶祝明星們完成一路挑戰，舉辦「重鹹」成年禮，要明星們喝掉自己尿出的尿，張鈞甯超敬業還跟另一名藝人喝「交杯尿」，但是民衆還是被這一幕嚇傻，在微博掀起討論：「真被噁心到了!」
網友認爲，節目原本想教導民衆生存技巧是美意，但當天節目中，明明可以看到周圍有水，卻還是逼明星喝尿，怒轟節目組「喝尿有何意義，糟蹋了明星」、「爲了紅不必連尊嚴都沒了吧」。有趣的是，當天節目播出喝尿畫面時，還在一旁寫警語，提醒觀衆「請勿模仿」，被網友逗趣迴應：「謝謝，我真的不會模仿。尿，還是留給你們自己喝吧!」
《跟着貝爾去冒險》最後一集要求藝人喝尿，但其實旁邊有水，引發爭議。
其實《跟着貝爾去冒險》是張鈞甯個人真正意義上的綜藝處女秀，此前她也曾接到不少綜藝節目的邀約，但最終卻選擇了一個最爲艱辛、最爲瘋狂的。甚至身邊的不少藝人朋友還調侃她，簡直是在發瘋，參加如此折磨人的綜藝節目。據悉，此次錄製《跟着貝爾去冒險》，她還撞上了生理期，可是在節目組安排所有人從直升機上往湖裏跳時，她沒有說一個不字，面對冰冷刺骨的低溫湖水，她依然選擇勇敢跳下去。一路上因爲荊棘、摔倒、蟲咬，張鈞甯把從未吃過的苦全吃了一遍，在談及爲何選擇這檔節目作爲自己的綜藝處女秀時，她坦言： “人生中有許多歷練都是彌足珍貴的，我喜歡把吃苦當做吃補，這算是對自己的一種極限挑戰。”
在《跟着貝爾去冒險》播出的第一期，張鈞甯的表現讓所有觀衆感受到，原來她是如此的勇敢強悍。第一個從十米高空跳入湖中，因爲在降落的過程中，由於磕碰導致牙齒出血，但她卻依然面帶笑容接受採訪，就連隊友大張偉也對其稱讚連連“簡直是太堅強了”。在之後的攀巖挑戰中，張鈞甯更是首當其衝，雖然一開始並不是很順利，但憑藉着多年運動的經驗，這位高智商學霸在不急不躁中逐漸找到了感覺，第一個成功登頂，給予隊友們很大的鼓舞。就連食物鏈頂端的男人貝爾也爲她豎起了大拇指，表示她擁有野外生存者最大的特徵—挑戰的熱情。但最讓觀衆揪心的畫面，卻是張鈞甯眼含淚水吞下蚯蚓。不願殺生的她，看到蠕動的活蚯蚓後，會害怕流淚。可萬萬沒有想到的是，最後她依然選擇完成任務，在幾乎沒有咀嚼的情況下，直接將蚯蚓生吞下去。面對張鈞甯完全真實不矯情的表現，衆多網友紛紛大呼“甯哥哥，我敬你是條漢子”。甚至還有網友直言：“看到女神這麼拼，覺得自己不能再躺在牀上了!”
不想放棄也不能放棄 張鈞甯不懼怕99次的丟臉
《跟着貝爾去冒險》中的張鈞甯讓所有人大跌眼鏡，這一次她不再是《武媚娘》中陰謀詭譎的徐慧，《最美的時光》中天真勇敢的蘇蔓，《少年四大名捕》中古靈精怪楚離陌，這一次她就是最真實的自己，一個完整的張鈞甯。
臺下的張鈞甯是一名瘋狂運動迷，曾經成功完成半馬比賽，幾公里的奔跑對於她來說，是每日必修課。高空跳傘、野外滑雪、射擊，都是她的最愛，無時無刻不在挑戰自我的張鈞甯，這次參加《跟着貝爾去冒險》，是爲了遇見更加不一樣的自己。“即使一百次裏面能看到一次不一樣自己的，那這一次就可以抵消你九十九次的丟臉，那麼這一百次都是值得的。”、“就是不想放棄就是不能放棄”，張鈞甯的每句話都如此的鏗將有力。
瑞麗谷
