月經問題是女性朋友們最關注的一個問題，其中有一個問題想必一些女性朋友們有所體會的，那就是月經有血塊是怎麼回事?
要說到這個問題，這應該算爲是女性內分泌失調的一種表現，雖然月經血塊是一種很常見的情況，但其實關於真正的原因還是需要患者去正規醫院進行診查纔可以確定病因。但月經期間出現血塊，一般是這幾點原因，大家可以對照着自己的情況進行調理。
1、血瘀
從中醫角度來說，這種情況一般是血瘀的表現，另外，常伴隨的還有皮膚粗糙、色素沉着等等，建議可以先用中藥進行調整，然後在根據個人的情況來進行疏通。一般像是用桃仁、赤芍、紅花等等，就可以緩解這一種情況，但是在如何選擇中藥方面最好是在大夫的指導下進行。
2、着涼
也有可能是因爲患者着涼導致的，建議最好在平時注意保暖，不要吃生冷的食物，可以通過一些中草藥來使病情得到改善，如果是手腳本身就寒冷，體寒的人羣，那麼最好用艾葉、茴香等食材來進行食補調理。
總之，不管是正常的細胞脫落還是因爲各種原因導致的血塊產生，要想對這一情況進行調整，可以通過改善飲食來治療。
方法一：
1、在飲食上採用高蛋白少油脂的方式，多攝入果蔬;
2、在要來月經的前一週最好要注意“忌口”，一些生冷或辛辣的食物要避免使用。
方法二：
1、可以食用桃仁、赤芍、紅花等藥材來改善症狀，但這具體要在醫生的知道下進行，另外，在平時要注意保暖，以免着涼等等;
2、可以用艾草、茴香來暖身驅寒。
瑞麗谷
