因人而宜具體情況具體分析|產後多久可以減肥

懷孕的媽媽爲了給寶寶充足的營養，不懼怕自己的身材走樣，積極進食超多的食物，導致了產後肥胖，媽媽們生產過後彷彿是卸下了重擔一樣，不過看着自己鬆鬆垮垮的腹部和走樣的身材心頭真是着急，如何恢復到懷孕前的好身材呢？於是有不少剛生產完不久的媽媽們急着想減肥，那麼產後多久可以減肥？今天時尚女人網小編就和大家聊聊這個問題。

產後多久可以減肥？產婦一定要科學看待自己的產後肥胖，千萬不要着急，一定要耐心等待時機的到來。女性生產過後身體還需要恢復一段時間，這段時間被稱爲過月子，一般需要42天的時間才能夠恢復得差不多。

那麼是不是產後42天之後就可以減肥了呢？其實這還需要看你是不是母乳餵養，如果是母乳餵養那麼還最起碼需要兩個月之後纔可以減肥，因爲如果出了月子就節食減肥的話可能會影響到母乳的質量。

產後多久可以減肥？如果不採用母乳餵養，那麼你也需要在產後42天的時候去醫院檢查一下，看看自己恢復的情況，在醫生的指導下進行減肥，盲目的減肥不僅僅對產婦身體不利，而且如果是剖腹產的話還會直接影響到傷口的癒合。至於什麼時候才能夠開始減肥需要看產婦的

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