網站首頁 母嬰 愛美 健康保健 生活 熱點資訊 十二星座
當前位置:瑞麗谷 > 減肥 > 減肥方法

在家DIY的拔罐減肥法|拔罐減肥

欄目: 減肥方法 / 發佈於: / 人氣:1.49W

拔罐是中醫常見的治療方法,近年來很多人把它運用到減肥當中,並且取得了很好的效果,這裏給大家介紹拔罐減肥的簡單方法。讓你在家就能輕鬆拔罐減肥。

1、中陽亢盛者

症狀爲體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。

治療:清胃瀉火。

取穴:飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的飢餓感等反應有調和作用

拔罐減肥 在家DIY的拔罐減肥法

2、痰溼阻滯者

症狀爲體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘻,舌胖齒痕,脈沉或滑等症。

治療:法溼化痰。

取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。

操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15-20分鐘,取健脾祛溼化痰的作用。

綜上所述,我想大家都該瞭解瞭如何在家做拔罐,那麼不妨照着以上的這些方法去做吧,很實用的哦。