火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，“養生之道”帶你學會“罐印辨症”。
紫黑色——供血不足、有積寒。
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通。
紫點並有深淺不一的塊狀——風溼。
鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺。
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足。
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、溼邪。
皮膚微癢——風邪、溼症。
水泡、水腫、潮溼——寒症、溼氣盛。
罐中有水珠者——寒溼重。
紫紅、暗紅——陰症、寒症、血鬱。
潮紅、淡紅——虛症。
局部很快恢復原樣——說明快痊癒。
瑞麗谷
