拔罐能夠祛瘀化痛，促進血液循環，調理氣血還有減肥美容的功效，那麼拔罐後注意事項是什麼？拔罐減肥食譜有哪些？下面我們就來一起了解下吧。
拔罐的好處
1、可以平衡陰陽。陽旺盛就會熱，陰旺盛就會寒。發熱就是陽氣旺盛的表現，然而寒戰惡寒就是陰氣盛實的症狀，這時在大椎拔罐可以治療發熱的疾病，在關元是療寒性的疾病。
2、調和臟腑。拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、疏通經絡。拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。
4、可以協助診斷。觀察拔罐後體表的變化能夠推出疾病的性質，以及內臟的關係。
5、祛除病邪。拔罐療法因爲以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
6、雙向調節。在臨牀取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
溫馨提示：拔罐療法使用廣泛，但也屬於醫學療法，我們在選用拔罐療法時，一定要遵從醫生的建議，不要盲目治療，以早日恢復健康。
拔罐後注意事項
拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以爲可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
拔火罐要找準穴位
在家裏拔罐，首先要部位找對，拔罐不是哪裏疼就拔哪裏，除了疼痛的地方，其他相關的地方也要拔。這樣才能達到效果。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫，瞭解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
拔罐減肥食譜
早餐：無糖豆漿，燕麥片和雞蛋。如有不喜歡無糖豆漿的話，能夠喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
午餐：蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。蔬菜必不可少，能夠吃些肉，油少一些的都行。假設很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進食裏面的肉吧。魚是不錯的選擇。不論怎樣樣，雞鴨魚肉，只准選一樣進菜盤子。
晚餐：黃瓜、西紅柿能夠生吃，也能夠涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個蘋果，黃瓜和番茄也都能夠作爲加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。
總結：拔罐是歷史悠久的特色療法，越來越多的人開始關注拔罐療法，希望它能祛除病痛，更重要的是貴在堅持。
瑞麗谷
