炎炎夏日頭髮也要防曬

頭髮是女人的第二張臉，保養的時候可別只顧着照顧臉部，髮質的好壞可是吸引異性的要點之一，做好保養，擁有好髮質，也能夠讓自己看起來更有精神 。但是在炎炎夏日的時候，到底該怎麼保養頭髮，才能夠擁有完美的髮質呢?

　　夏日使用頭髮專用防曬品

夏天在太陽照射之下，肌膚很容易遭到紫外線的傷害，頭髮也是如此，所以當你在做防曬的時候，建議使用頭髮專用的防曬產品，均勻噴灑在頭髮上。爲了減少紫外線接觸的面積，可以將頭髮紮起，減少紫外線的接觸。

　　將頭髮吹至全乾

在夏天的時候，洗完頭髮後很多人都會利用自然風乾的方式，但是這種方式反而很容易讓頭髮的毛鱗片脫落，如果頭髮未乾就上牀睡覺，更容易造成細菌滋生的情形產生。建議洗完頭後，抹上免沖洗護髮產品，再使用吹風機將頭髮吹至全乾。

很多人在夏天時會去海邊遊玩，回到家後一定要確實洗髮與護髮，最好使用發膜，或者是其他深層護髮商品，補充頭髮所流失的養分。除了外在的保養之外，建議平時也可以多補充維他命B、鐵質，像是鮭魚和綠色蔬菜，都能夠補充頭髮所需的營養。