夏天要到了，那麼問題也來了，如何面對夏天呢?或者是說如何面對陽光刺眼的夏天呢?還是之前我們講過的一個問題——防曬。如果你覺得防曬不重要那麼請看下面這張圖，相信我們都能肉眼可見的看清楚左邊和右邊哪一個更年輕。
這雖然是一個人，但可不是不同年齡階段，只是一樣的年紀臉上皮膚的不同狀態，那爲什麼照片裏的人皮膚狀態會如此不同?答案就是陽光。因爲我們都知道皮膚衰老是人正常的生理狀態，但導致這一過程的主要原因還是直接照射在皮膚上的陽光。不像是一般人所說曬太陽就能曬黑，曬黑還只是一個顯像原因，曬老纔是最致命的!
所以要想保持年輕就需要做好防曬。但是我們常見的是很多人覺得夏天陽光刺眼纔去想要做防曬工作，但其實不管是何時何地、一年四季都是要做好這一步的，因爲紫外線總是對皮膚在進行無時無刻的摧殘，即便是下雨天紫外線的強度也是能達到正常天氣的70%，所以千萬別看陽光刺不刺眼，每天做好防曬工作才能減輕紫外線對皮膚的傷害。
但很多人就有疑問了，如果有天我們忘記塗了或者是想要偷懶怎麼辦?其實也沒關係。因爲防曬並不是只有塗上防曬霜這一條件，還可以通過其他的方式來達到防曬的目的，比如說帶上防曬衫、防曬傘等等，總之只要能阻擋紫外線對皮膚的直接侵襲就可以。
而要如何進行選擇就要根據自己的喜好和情況來定了，比如說陰天、冬天就可以戴遮陽帽來進行防曬;夏天的時候最好是防曬霜和太陽傘都使用上。而在選擇這些裝備的時候，更需要注意防曬霜的SPF值還有防曬霜的UPF值，一般大於40即可。
瑞麗谷
